팽만감을 유발하는 원인 및 해결 방법?

팽만감이 흔합니다. 위장관에 공기 또는 가스가 채워질 때 발생합니다. 대부분의 사람들은 풍성한 식사 나 특정 음식을 먹은 후에 복부 팽만감이 있습니다..

복강이 팽팽하고 늘어나고 위가 시각적으로 커집니다. 그들에게도 추가됩니다 :

불편 함 또는 약간의 통증;

헛배 부름 (과도한 가스 형성);

감각은 가장 즐겁지 않지만 치명적이지 않으며 성인과 어린이 모두에게서 정기적으로 발견됩니다. 그러나이 현상에는 의학적 이유가있을 수 있습니다. 왜 배가 부어 오르고 무엇을해야합니까??

배가 부어 오르는 이유

소화되지 않은 음식을 소화 할 때 또는 공기를 삼킨 후 위장관에 가스가 축적됩니다 (예 : 한 번에 너무 많은 음료수를 마시는 경우).

그러나 다이어트에 따라 다릅니다. 식이 요법에 섬유질 (식물, 곡물 빵), 발효 산성 식품이 많은 음식이 있으면 가스가 더 집중적으로 형성됩니다. 식이 섬유는 위의 효소에 의해 소화되지 않고 장내 박테리아의 "사료"가됩니다. 자, 그들은 차례로 가스를 방출합니다.

또한 사람들은 정기적으로 음식과 음료로 공기를 삼킨다. 일부는 평소보다 더 자주 발생하기 때문입니다. 이 경우 팽창이 발생합니다.

음식의 성급한 흡수;

식사 후 또는 흡연 전;

의치 착용.

따라서 트림과 헛배는 과도한 공기를 제거하는 두 가지 자연스러운 방법입니다..

위장이 심하게 팽창하는 이유 : 의학적 이유

위가 너무 자주 부풀어 오르면 이는 특정 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 (IBS);

소화관의 염증-예를 들어 궤양 성 대장염 또는 크론 병;

위장관의 다른 기능 장애;

일부 음식에 대한 편협성 (전형적인 예는 유당 편협성);

초과 중량;

Giardiasis (간이 미생물에 의한 장 기생충 감염);

정신 건강 요인 (만성 스트레스, 우울증, 불안 증가);

일부 약물.

이 모든 질병에는 여러 가지 특징적인 원인이 있습니다.

소화관에서 박테리아의 초과 또는 그 반대;

축적 및 불량한 가스 제거;

장 운동성이 나쁘다.

비정상적인 복부 반사 (복부 근육의 수축);

IBS의 특징 인 내장 위장관 과민증. 음식의 소화를 포함하여 모든 자연 과정에서 팽만감을 유발합니다.

특정 미량 원소 또는 탄수화물의 흡수 장애;

그들은 팽만감과 더 심각한 질병을 유발합니다. 사실 팽만감 외에도 간과 할 수없는 다른 명백한 증상이 있습니다.

유체 축적 (복수). 이것은 복부 장기의 암, 울혈 성 심부전, 신부전 등의 증상 일 수 있습니다.

췌장 기능 부전 (소화 효소 분비 불량);

복강으로 가스와 박테리아가 방출되는 위장 천공.

팽만감을 예방하는 방법

심각한 병리에 대해 이야기하지 않고 팽만감 증상이 일시적인 경우 가장 좋은 방법은식이 요법과 라이프 스타일을 재고하는 것입니다.

체중 감량과 같은 것은 이미 팽만감을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 공기를 덜 삼키는 방식으로 먹도록 노력하십시오.

껌을 씹지 마십시오.

소금에 절인 양배추 또는 절인 오이와 같은 발효 식품을 너무 많이 피하십시오.

콩류 (콩, 렌즈 콩)를 식단의 주요 부분으로 삼지 마십시오.

천천히 의식적으로 먹고 짚으로 마시지 마십시오. 이 조언은 특히 위장 운동이 열악하고 소화 속도가 느린 고령자에게 해당됩니다.

미생물을 정상화하기 위해 발효유 제품 섭취.

소화 생균제

위장 장애 또는 치료 과정 후 박테리아의 균형을 유지하기 위해 프로바이오틱스 과정을 마 십니다. 그들의 연구에 대한 연구는 논란의 여지가 있지만 적어도 일부 젖산 배양이 장 질환에 유용하다는 증거가 있습니다..

예를 들어,이 검토는 생균제 보충제를 복용 한 후 팽만감의 70 %에서 중간 정도의 효과를 나타냅니다. 여기에는 일반적인 그리스 요구르트와 케 피어가 포함됩니다.

배 마사지

배가 부어 오를 때 사용할 수있는 또 다른 유용한 절차. 복수 환자 80 명 중 중국 의사의 연구에 따르면 하루에 두 번 15 분간 마사지하면 팽만감 증상이 완화되고 복지가 개선되는 것으로 나타났습니다. 또한이 작업은 불안과 우울증에 대한 감정이 감소한 것으로 나타났습니다..

최악의 경우 약물 치료 옵션이 남아 있습니다. 생활 습관 과식이 요법의 변화가 도움이되지 않으면 위장병 전문의를 방문하십시오. 진단에 따라 진경제 또는 다른 약물 과정이 필요할 것입니다.

팽만 의사를 만나야 할 때

팽만감에 수반되는 증상이 동반되는 경우 긴급 치료가 필요합니다.

중증 및 장기간의 통증 (풀링, 예리한, 둔한, 발작);

대변의 혈액 또는 대변의 어둡고 수지 같은 색;

열이 심한 열병;

팽만감

bloating (flatulence)은 일반적으로 내장 벽의 스트레칭을 유발하는 과도한 가스 형성과 자발적인 배출로 이해됩니다. 넓은 의미에서 팽만감은 복부의 과도한 스트레칭의 센세이션이라고 할 수 있으며 항상 과도한 가스 방출과는 거리가 멀습니다. 의사에 따르면 팽만감은 성인의 10 ~ 30 %가 정기적으로보고합니다. [1].

팽만감의 원인

단 하루에 약 20 리터 (!)의 다양한 가스가 사람의 장에 형성되지만 [2] 거의 모든 것이 혈류에 흡수됩니다. 매일 약 600ml가 직장을 통해 몸을 떠납니다. [3].

복부 위의 팽만감은 대개 삼키는 가스를 많이 유발합니다 (먹는 동안 음식과 함께, 탄산 음료와 함께). 하복부에서는 소화 효소와 미생물의 영향이 작용합니다..

팽만감의 발생 메커니즘에 의해 다음이 될 수 있습니다.

  • 소화기-가스 형성에 기여하는 제품의 사용으로 인해;
  • 소화-정상적인 소화를 위반하는 경우;
  • 기계적-가스는 장 내용의 철수에 대한 기계적 장애물로 인해 축적됩니다.
  • 장 운동성 변화로 인한 동적-가스 축적.

소화 헛배 부름은 양배추, 콩과 식물 또는 갈색 빵과 같은 잘 알려진 "가스 형성"식품을 사용하기 때문에 발생합니다. 언뜻보기에 "무해한"밀 빵 또는 오트밀, 사과, 배, 복숭아, 우유 및 유제품, 연질 치즈도 팽창을 유발할 수 있습니다. 그러나 유제품에 대한 특별한 논의가 있습니다 : 신체에 우유 설탕을 소화시키는 효소가 부족한 경우 소화 헛배를 유발할 수도 있습니다.

팽만감의 원인은 탄수화물을 과도하게 소비하고 일반 당을 흡수 할 수없는 것으로 대체 할 수 있습니다 : 과당, 소르비톨.

소화 팽만감은 미생물의 변형 된 구성에 의해 유발 될 수 있습니다. 섬유와 다른 물질을 소화시키는 데 도움이되는 장내 미생물이라는 것이 알려져 있습니다. 어떤 이유로이 과정이 중간에 중단되면 소화되지 않은 제품이 대장에서 부패하기 시작하며, 이는 많은 양의 악취 가스 방출과 함께 발생합니다..

소화되지 않은 제품의 썩음 또는 발효와 거의 같은 이유로 췌장의 효소 결핍, 담즙의 정상적인 유출 장애, 다양한 종류의 흡수 장애 (가장 유명한 것은 락타아제 결핍 및 체강 질병) 중에 헛배 부름이 발생합니다. 위액의 산도가 증가하면 bloating이 빈번합니다. 십이지장을 통과 할 때 음식 덩어리가 pH를 산성에서 알칼리성으로 바꾸고 이산화탄소는 방출해야합니다..

기계적 헛배 부름은 유문 협착증, 부분 또는 완전한 장 폐쇄와 같은 위험한 상태의 징후입니다. 동시에, 위가 부어 오르고 내부에“비산”이 생기고 트림이 썩으며 며칠 전에 먹은 음식의 구토가 나타나고 대변과 가스가 사라지지 않거나 거의 사라지지 않습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다.

동적 bloating은 종종 hiatal 탈장 및 vagotomy를 제거하기 위해 수술 후 과민성 대장 증후군,자가 면역 질환 (경화증, 궤양 성 대장염, 크론 병)이 있습니다. Aerophagy로 인한 팽만감-과도한 공기 섭취는 같은 유형의 헛배 부름에 속합니다. 이것은 성급한 음식, 껌, 타액 분비 증가 (위 십이지장 염, 궤양), 신경증, 흡연에서 발생합니다.

이러한 유형은 실제로 순수한 형태로 발견되지 않으며 비교적 임의로 나뉩니다. 예를 들어, 한편, 미생물 균형 (dysbiosis)의 파괴는 소화를 망가 뜨리는 한편, 장 운동성에 영향을 미친다.

종종 팽만감은 내부 장기의 과도한 민감성입니다. 과민성 대장 증후군 또는 기능성 헛배 부름-헛배 부름에 대한 객관적인 이유가없고 복부 부피가 정상 값이며 사람이 주관적으로 부풀어 오른 느낌이있는 상태에서 발생합니다.

위장관의 작용과 관련이없는 팽만감의 또 다른 가능한 원인은 월경 전 증후군입니다. 영양과 관계없이 생리 전에 며칠 전에 문제가 발생하면 위장병 전문의가 아닌 산부인과 의사에게 연락해야합니다..

팽만감으로 무엇을해야합니까? 팽만감

대부분의 경우 bloating은 건강과 삶에 위협이되지 않습니다. 그러나이 증상에 즉각적인 치료가 필요한 상황이 있습니다.

  • 팽만감은 2-3 주 내에 정기적으로 발생합니다.
  • 빈혈이 동반되는 팽만감;
  • 체적 형성이 위에서 느껴집니다.
  • 수반되는 구역, 구토, 대변 장애;
  • 위장관 출혈의 징후-대변 또는 구토의 혈액, 검은 변, 커피 찌꺼기의 구토;
  • 부당한 영구 체중 감소.

팽만감 치료는 신체 활동의 증가와 영양의 변화로 시작됩니다. 하루에 5 번씩 소량 씩 권장합니다 : 3 가지 주요 식사와 2 가지 간식. 음식은 달리지 않고 "요격"되지 않도록 서두르지 말고 철저히 씹어야합니다. 특정 사람에게 음식이 부풀어 오르는 원인을 빨리 이해하려면 영양 일기를 보관하는 것이 좋습니다.

흰 양배추와 콜리 플라워, 브로콜리, 콩과 식물, 모든 카페인 음료 및 탄산 음료 (소다, 미네랄 워터, 크 바스, 맥주, 스파클링 와인)를 메뉴에서 제외해야합니다. 전분 함량이 높은 제품의 양을 줄이는 것이 좋지만 토마토, 호박, 당근, 호박 등 전분이 아닌 것이 더 많아야합니다. 그러나 명심하십시오 :식이 요법의 급격한 변화로 장이 점차적으로 섬유에 익숙해 져야합니다. 팽만감은 강화 될 수 있습니다.

가능하면 단백질 (살코기 및 가금류, 계란, 코티지 치즈)을 선호하는 지방 음식의 양을 줄이십시오. 전분과 마찬가지로 그러한 전이는 점진적으로 발생해야합니다.

우유 및 유제품의 경우 개별 허용 오차에서 진행해야합니다. 저온 살균되지 않은 "실시간"발효유 제품은 장내 미생물 총의 정상화에 기여하므로 팽만감 감소.

의사는 팽만감 증상을 위장관 점막의 투과성 증가 ( "누수 내장")와 같은 현상과 관련시킵니다. 사람이 규칙적으로 장기간 팽창을 경험한다면, 그의 점막에 위험한 박테리아, 독소 및 독소가“누설”하는 미세 균열이있을 수 있습니다. 따라서 불편 함. rebamipide를 기반으로 한 위장관 보호제는 장 장벽을 회복시켜 팽만감을 의미합니다.

bloating의 경우 흡착제 (활성탄, 스 멕타, 엔테로 겔 등), 시메 티콘 (espumisan, bobotic), normokinetics (trimebutin, domperidone) 및 probiotics를 기본으로 한 제제가 사용됩니다. 사실, 세계 위장병 학회의 전문가에 따르면, 이러한 약물의 효과는 의심 스러우며, 과학에 사용에 관한 철의 증거는 없습니다.

팽만감의 예후 및 예방

헛배 부름이 심각한 병리의 증상이 아닌 경우 영양을 교정하고 신체 활동을 증가시키고 위장 보호제를 사용하면 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이 증상으로 오랫동안 고통받는 사람은 반드시 의사와상의해야합니다..

[1] 일반인의 일반적인 LC 증상 관리. 가슴 앓이, 변비, 헛배 부름 및 복통 / 불쾌감에 대한 세계적인 시각. 세계 위장병 조직의 글로벌 실무 권장 사항. 2013 년.

[2] 브로 노 베츠 I.N. 헛배 부름 : 예방 및 치료에 대한 새로운 접근법.

[3] Yu.O. 슐 페코 바. 헛배 부름 : 지식의 원 또는 무지의 원? 의료위원회, 2013.

[4] 일반 인구에서 빈번한 LC 증상 관리. 가슴 앓이, 변비, 헛배 부름 및 복통 / 불쾌감에 대한 세계적인 시각. 세계 위장병 조직의 글로벌 실무 권장 사항. 2013 년.

팽만감의 원인

숨이 차면 매우 불쾌합니다. 불편의 원인은 축제, 특정 음식입니다. 건강이 좋으면 팽만감의 이유는 간단합니다. 소화는 가스를 주며, 탈출구를 요구합니다. 복잡한 경우 팽만감 및 기타 증상은 질병을 나타냅니다.

원인

건강한 사람을 치료하는 일반적인 이유 :

  • 잘 맞지 않는 음식으로 인한 가스.
  • 소화 시스템은 발효 및 럼블 링을 유발합니다-탄산 음료.
  • 탄산 음료로 가슴 앓이를 제거하는 습관-위장 내부의 이산화탄소 파열.
  • 빨리 먹어서 공기가 뱃속에 들어가게합니다. 트림을 통해 그를 제거하는 것은 어렵다.
  • 식사 후 팽만감의 원인은 과식의 습관입니다.

다이어트 변화

영양의 변화 (예 : 육류 거부)로 신체는 재건 할 시간이 없으며 팽만감에 반응하며 위장과 장의 충만, 변비, 느슨한 변.

따라서 메뉴 실험은 점진적으로 필요합니다.

팽만감의 또 다른 원인은 감귤류, 복숭아, 딸기, 과자, 계란, 꿀 및 그 유도체, 향료, 고기, 생선 등에 알레르기가 있습니다..

알레르기 반응의 징후-피부, 발진, 습진, 복통, 가스, 팽만감, 트림, 구토, 설사 또는 변비의 변화.

팽만감의 원인을 제거하고식이 요법에서 알레르기 항원을 제거하려면 의사와 상담하십시오.

팽만감, 설사-파스타, 밀가루, 제과의 원인. 야채, 과일, 유제품, 계란, 쌀, 삶은 고기 또는 생선, 옥수수, 꿀을 메뉴에 포함시키는 것이 유용합니다.

변비, 헛배 부름

변비의 경우 48 시간 이내에 배변을합니다. 대변 ​​밀도. 불편함에는 불편 함, 불완전한 비우기, 배 충만감, 팽만감이 동반됩니다. 결장을 따라 통증, 건강에 해로운 흙빛 피부색, 얼굴이나 등의 발진.

변비의 원인은 영양 실조, 긴장과 정신적 스트레스, 알코올입니다.

헛배 부름으로 위장과 내장에 가스가 부어 있고 내장을 따라 움직이는 움직임이 고통 스럽습니다..

자만심은 작은 것에서 흔합니다. 위는 긴장하고 불안한 행동입니다.

임산부는 변비와 헛배 림으로 고통받습니다. 팽만감을 방지하기 위해 콩과 식물, 완두콩, 양배추, 갈색 빵, 포도, 자두 및 주스를 제한하거나 제외하십시오..

장 질환

소장 질환에서 위는 배꼽 근처 또는 중간 부분에서 아프다. 음식이 내장에 들어갔을 때 가스 형성이 증가하고 식사 후 2-3 시간에 발생합니다. 팽만감, 아랫 부분의 수혈, 헛배 부름과 함께 고통스러운 감각.

위 소화 불량 (난이 소화). 증상 : 식사 후 무거움, 나쁜 맛, 구취. 아침에 아프고 트림. 위가 부풀어 오른다. 악화 원인-특정 제품.

장 소화 불량은 위장, 췌장, 담즙 부족의 분비 활동 부족과 관련이 있습니다. 원인-영양 실조, 단백질 또는 탄수화물 식품의 우세, 장 감염. 내장 수혈 및 럼블 링, 팽만감, 헛배 부름, 느슨한 변.

장염. 의자는 액체입니다. 심한 형태의 질병에서 음식의 흡수가 손상되고 환자가 체중을 잃고 머리카락이 빠집니다. 과민성, 잦은 기분 변화. 배가 부어 아프다. 만성적 인 형태로 젖소를 사용하면 증상이 악화됩니다..

대장염. 결장에서는 대변에서 물을 제거하는 것이 손상되어 변이 느슨해집니다. 경련은 장의 염증 부위를 압축하고 대변 통과를 복잡하게합니다-통증, 팽만감, 변비의 원인.

장 운동 이상증. 장의 경련 운동, 경련. 하복부는 부어 오르고 아프고 울퉁불퉁하고 수혈됩니다. 공격의 원인은 타이트한 벨트, 나쁜 자세, 풍부한 음식, 과도한 흥분입니다. 변비가 우세하고 배변에는 불완전한 비우기 느낌이 동반됩니다..

장간막 허혈. 혈류 장애는 노인이 더 자주 영향을받습니다. 소장 또는 대장의 장간막 동맥은 좁아 지거나 막히게되는데, 이는 종종 심방 세동이 있습니다. 그들의 협착은 내장이 수축 할 때 복강의 중간 및 상부 통증의 원인입니다. 1-1.5 시간 동안 식사 후 아프다. 아프거나 부풀어 오른 느슨한 변 또는 변비. 악화되면 응급 입원이 필요합니다.

셀리 악병. 글루텐을 소화 할 수없는 유전성이 소장에 유해 물질이 축적 된 이유입니다. 그들은 소화, 대사 과정을 방해하고 가스 형성을 증가시킵니다. 몸은 탈수됩니다. 빈혈, 충치.

위장관에 유해 물질이 축적되면 보호력이 부정적인 영향을 중화시키기 위해 많은 노력을 기울입니다. 몸은 더 빨리 피곤해지며 감염에 더 잘 대처하고 종종 아프게됩니다. 가스 형성으로 인한 팽만감.

병원성 미생물의 활동, 생명 활동의 낭비는 가스 형성 증가에 기여합니다..

약 15 종의 미생물이 건강한 몸에 살고 있으며 그중 7 마리가 장에 있습니다 : lamblia, trichomonads, balantidia, cryptosporidia. 감염은 음식, 물, 가정을 통해 발생합니다.

Giardia는 담낭의 점막을 손상시킵니다. Giardiasis는 붓기와 팽만감의 원인입니다. 메스꺼움, 대변 또는 변비, 상부 및 제대 부위의 통증.

이러한 증상을 무시하면 담낭의 운동 이상증 (운동 장애), 담낭염 (담낭 염증)의 원인이됩니다..

담도 운동 이상증, 만성 담낭염 및 간염으로 인한 팽만감의 원인은 담즙의 유출을 위반하는 것입니다. 오른쪽 hypochondrium의 통증, 과민성. 지방이 많은 음식은 발판이 느슨해진다.

아메바 성 이질로 복부가 부어 오르고 원인이 대장 점막에 손상을 입히고 풍부한 점액과 고름이 동반됩니다. 소화 및 흡수 과정, 장에서 폐기물 제거가 방해받습니다. 귀찮게, 나는 종종 화장실에 가고 싶다. 의자는 액체이다. 아픈, 구토, 떨림, 약점.

로타 바이러스 감염 ( "장 독감")은 소화관에 영향을 미칩니다. 초기 단계에서 위가 울리고 부풀어 오른다. 로타 바이러스가 십이지장 및 상부 소장으로 침투하면 점막이 손상되고 효소 생산 및 흡수 과정이 중단됩니다. 열, 구토. 설사-탈수의 원인.

장기 약물 치료는 장 장벽 기능을 감소시킵니다.

포도상 구균의 우세는 특히 대장을 따라 열, 오한, 통증, 팽만감의 원인입니다. 대변은 빈번하고 느슨하며 점액, 혈액 및 고름이 있습니다..

dysbiosis의 원인이 Candida와 Aspergilla이면 배꼽, 무거움 및 팽만감으로 아프다. 대변은 액체와 피와 거품이 있으며 필름과 덩어리가 방출됩니다. 식욕 없음, 라즈베리 혀.

Aspergilla는 항생제 (테트라 사이클린)를 장기간 사용한 후 높은 산도가있는 위염에서 장내 dysbiosis의 원인입니다. 메스꺼움, 점막 발진, 부어 오름, 입안의 곰팡이 맛. 심한 중독으로 인해 식사 후 상태는 중독과 유사합니다..

Dysbacteriosis는 비타민, 특히 그룹 B의 결핍을 유발합니다.

  • 수면 장애 (B1 결핍);
  • 구내염, 탈모, 손톱 변화 (B2 결핍);
  • 조혈 기능 장애, 신경 섬유 주변의 막 손상, 사지 마비, 운동 조정 장애 (B12 부족).

위염의 급성 형태의 위염-위의 과밀, 팽만감, 느슨한 변 또는 변비의 원인.

만성 형태에는 통증, 위액 생산 장애가 동반됩니다. 질병의 발달은 흡연에 기여합니다..

  • 산도가 증가하면 트림은 산성이며 메스 꺼 우며 고통스러운 가슴 앓이입니다..
  • 낮은 산도, 구토, 구토, 빠른 포만감, 헛배 림. 건성 피부, 부서지기 쉬운 손톱, 스파 스 모발.

팽만감의 원인은 치질입니다. 이 질병은 임신 중 신체적 스트레스, 변비, 좌식 ​​생활 방식으로 골반에 정체 된 혈액이있는 직장 치질 정맥의 병리학 적 확장 및 비틀림을 유발합니다..

  • 돌출 된 치질로 머리가 아프고 현기증이 나고 사지가 마비되고 긴장감이 있고 배가 부어 오르고 항문에 화상을 입습니다. 변비가 번갈아 흐르는 액체 의자.
  • 잠재 치질의 증상 : 실신, 질식, 두근 두근, 천골 통증.

매듭과 융기는 외과 적으로 또는 전통 의학에 의해 제거됩니다. 예방을 위해 더 많이 움직이고 단단한 좌석을 선호하는 것이 좋습니다. 매운 알코올을 거부.

민간 요법

어머니와 계모. 장 벽을 보호하고 염증을 줄이며 가스 형성의 원인을 제거하고 팽창.

  • 양조 2.s. 끓는 물 한 잔으로 머위 잎은 1 시간 고집하고 배수하십시오..

1.s를 가져 가라. 식사 30 분 전.

질경이 :

  • 브루 1.s. 끓는 물 한잔으로 말린 질경이 잎, 4 시간 고집, 변형, 1s.l 추가 꿀.

1.s를 가져 가라. 식사 직후. 서늘하고 어두운 곳에 2 일 이상 보관하지 마십시오.

버드 체리, 프로 폴리스 :

  • 브루 1.s. 끓는 물 한잔으로 말린 체리 과일을 15 분 동안 저열로 끓입니다. 30 분 후 20 % 프로 폴리스 팅크 30 방울 추가.

식사 30 분 전에 100ml 섭취.

giardiasis의 치료법 :

  1. 양 고추 냉이와 마늘 12-15g을 씻어서 껍질을 벗기십시오..
  2. 보드카 한 잔을 부어서 10 일간 고집하고 매일 흔들어 긴장.

1.s를 가져 가라. 식사 30 분 전에 물 마시기.

담낭염 요리법 :

  • 당근과 비트 뿌리 주스, 코냑, 꿀을 동등한 양으로 저어주세요..

식사 30 분 전에 반 잔을 가져 가십시오. 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오..

  • 브루 1.s. 질경이 끓는 물 한잔과 나뭇잎, 10-15 분 주장, 변형.

작은 모금에서 한 시간 동안 마셔.

양배추 주스 또는 샐러드. 팽만감, 위궤양 및 십이지장 궤양의 원인을 치료합니다.

  • 1-2s.l 동안 신선한 주스를 섭취하십시오. 식사 30 분 전.
  • 점차적으로 볼륨을 1/2 컵으로 가져옵니다..

신선한 양배추 샐러드의 최적 1 인분은 100g입니다. 잎을 철저히 씹습니다. 과식은 가슴 앓이, 팽만감을 유발합니다.

한 달간 양배추 주스를 정기적으로 치료하면 소장 및 대장에서 트림, 염증을 제거하는 데 도움이됩니다..

세인트 존스 워트 니트는 항 염증 효과가 있으며 위장과 내장의 질병 치료에 사용됩니다.

Hypericum 차 :

  • 브루 1.s. 5 분의 긴장 후 끓는 물 한잔과 허브.

몇 주 동안 하루에 2-3 컵을 섭취하십시오..

  1. 갈기 1s.l. 신선한 꽃,
  2. 10.s를 따르십시오 올리브 오일, 가벼운 유리 용기에 담기.
  3. 발효를 위해 따뜻한 장소에 5 일 동안 방치하지 말고 주기적으로 흔들어주십시오..
  4. 용기를 닫고 햇빛에 노출시켜 내용물이 붉게되도록합니다 (약 1.5 개월).
  5. 완성 된 오일 여과,

1 tsp를 섭취하십시오. 신경 쇼크로 인해 흥분된 위장 활동을 정상화하기 위해 가벼운 choleretic 작용을 위해 하루에 2 번. 어두운 곳에 기름을 보관하십시오.

세인트 존스 워트를 기반으로 한 자금의 장기 사용은 위염의 악화 원인입니다. 위궤양으로 고통과 경련을 일으킴.

변비 치료제. 유용한 곡물 : 메밀, 기장, 진주 보리. 강한 차, 커피, 초콜릿, 두꺼운 곡물, 흰 빵, 파스타를 거부하십시오. 수렴성 블루 베리, 링곤 베리, 석류, quinces를 제외한 섬유질이 풍부한 신선한 야채와 과일을 식단에 포함.

  • 체중 10kg 당 1 정씩 1 일 3 회까지 활성탄을 섭취하십시오.
  • 심한 변비는 양배추 주스로 맛을 낸 강판 양배추와 사과 샐러드를 치료합니다..

격일로 샐러드를 원하는 양으로 섭취하십시오..

양배추 치료에 대한 금기 사항 : 췌장염, 장염, 대장염, 위염의 악화, 운동성 증가, 위와 내장 경련, 담도. 조성물의 머스타드 오일 글리코 사이드는 갑상선종을 유발합니다.

레시피 3. 변비와 팽만감을 치료하려면 생 호박 주스를 바르십시오.

  • 하루 종일 2-3 잔 마셔.
  • 변비는 1.s의 우유 한 잔의 섭취를 제거합니다. 밤 꿀.
  • 꿀이 든 알로에 주스를 3 대 1의 비율로 줄입니다..

1 tsp를 섭취하십시오. 공복시와 취침 전에.

알로에 금기증 : 신장 질환, 간, 담즙 정체, 치질, 임신-알로에는 골반 장기에 피를 흘립니다..

레시피 6. 변비 오렌지 치료.

오렌지 금기 : 위 및 십이지장 궤양, 산도가 높은 위염, 염증성 장 질환의 악화, 알레르기.

조리법 7. 딜은 위장관 질환을 치료하고, 위와 장의 경련을 완화 시키며, 발효와 썩음을 제거합니다. 가스와 팽창의 원인입니다. 조미료는 식욕을 자극하고, 기생충을 방출하고, 약화시키고, 헛배 부름을 제거하며, 소화를 개선합니다 :

  • 끓는 물 1.s를 끓입니다. 딜 씨, 한 시간 고집.

하루 종일 같은 양을 섭취하십시오.

  • 갈기 1s.l. 펄프에 딜 씨앗을 넣고 끓는 물 한잔을 마시고 보온병을 40 분 동안 고집하십시오..

식사 30 분 전에 100ml 섭취.

딜 금기 사항 : 씨앗은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추며 저혈압의 경우 치료가 해로울 수 있습니다.

레시피 9. 팽만감 및 헛배 부름의 원인을 제거하기위한 주입 레시피 :

  • 카모마일 꽃 2 부와 페퍼민트 잎 1 부, 발레리 안 오피시 날리스의 뿌리 줄기, 금송화 오피시 날리스의 꽃을 섞습니다..
  • 끓는 물 1.s를 끓입니다. 믹스, 보온병에서 밤을 주장.

식사 한 시간 후에 약을 복용하십시오. 하루 동안 주입 잔을 마셔.

금기 사항 Valerian officinalis : 고혈압으로 수면을 방해하여 혈액 응고를 증가시킵니다..

bloating-그것을 다루는 방법?

이 사이트는 정보 제공 목적으로 만 참조 정보를 제공합니다. 질병의 진단 및 치료는 전문가의 감독하에 수행해야합니다. 모든 약물에는 금기 사항이 있습니다. 전문가 상담 필요!

그것은 무엇인가?

bloating은 복부 팽창, 경련, 경련 통증, 복부 무거움이 특징입니다. 팽만감은 종종 트림이나 딸꾹질과 결합됩니다. 어떤 경우에는 팽만감에 심한 통증이 동반되어 환자가 식은 땀으로 덮여 무의식 상태에 빠지게됩니다..

건강한 성인은 장에 약 900 밀리리터의 가스를 가지고 있으며, 이는 미생물에 의해 방출됩니다. 대변과 함께 100 ~ 500 밀리리터가 대피해야합니다. 그리고 장에 팽만감 가스가 3 리터 이상 축적됩니다..

팽만감의 원인

1. 음식과 함께 공기 또는 가스 섭취.
2. 다량의 가스 형성 식품 섭취.
3. 락타아제 결핍.
4. 장의 dysbiosis.
5. 소화관의 질병 : 만성 췌장염, 장염, 대장염.
6. 장 운동성의 위반.
7. 장내 혈액의 침체 (간경변증에 전형적인).
8. 장벽 (신 생물, 용종)의 기계적 방해.

음식을 먹으면서 일정량의 대기를 삼키지 만, 동시에 씹고 이야기하면이 공기의 양이 상당히 심각해져 팽창 할 수 있습니다.
탄산 음료에는 이산화탄소가 포함되어있어 배가 충만 함을 유발할 수 있습니다..

나이가 들어감에 따라 유당, 유당의 소화에 필요한 효소의 생성이 인체에서 감소합니다. 따라서 우유 전체를 먹으면 팽만감이 생길 수 있습니다.

장내 dysbiosis의 경우 소화관에 서식하는 미생물의 수와 그 균형이 방해받습니다. 발효를 유발하고 음식의 썩음을 유발하는 부패성 미생물의 양이 증가했습니다. 결과적으로 많은 공격적인 가스가 방출됩니다..

소화 시스템의 질병 (예 : 췌장염)에서는 소화 효소가 적게 생성됩니다. 음식은 완전히 소화되지 않고 풍부한 가스가 형성되어 내장에서 부패합니다. 그러한 경우, 팽만감은 식사 후 얼마 후에 발생합니다..

팽만 진단

bloating이 주기적으로 관찰되고 통증, 트림, 가슴 앓이 및 기타 불쾌하고 혼란스러운 현상과 결합 된 경우 의사를 방문해야합니다.
질병의 원인 이식이 요법의 오류가 아니라 내부 질병에있을 가능성이 있습니다.

예상 설문 조사 :

  • 복강의 초음파
  • 위 내시경
  • 대장 내시경
  • 대변과 혈액의 실험실 테스트.

임신 중 팽만감

이것은 임신 중에 매우 흔한 질병입니다..

원인 :
1. 임신 중에 췌장은 효소를 적게 생성하므로 음식이 더 잘 흡수되지 않습니다..
2. 15 주부터 자궁의 크기가 급격히 증가하고 내장을 압박하여 신체에서 배설물과 가스를 적시에 대피시키는 등의 기능을 수행하지 못하게합니다..
3. 임산부의 혈액에 다량으로 함유 된 호르몬 프로게스테론은 내부 장기의 모든 평활근을 이완시켜 팽만감과 변비를 유발합니다.

팽만감이 하루 이상 지속되면 위장관 (위장관)의 만성 질환이 악화 될 가능성이 있기 때문에 의사를 만나는 기회입니다..
임신 전 붓기가 관찰 된 경우, 여성의 식단에 수정이 필요하다고 가정 할 수 있습니다.

해야 할 일?

  • 어쨌든식이 요법에서 가스 형성 제품을 제거하는 것이 좋습니다..
  • 국소 효과 (에스 푸 미산, 활성탄, 스멕 터스)가있는 구급약을 복용 할 수 있습니다.

신생아의 팽만감

아기의 50 %에서 팽만감이 관찰 됨.
bloating의 원인은 생리 학적 dysbiosis입니다. 신생아의 장내 미생물 군은 아직 형성되지 않았으며, 역 기능성 박테리아는 운동 기능이 완벽하지 않기 때문에 제 시간에 장에서 대피하지 않는 가스를 생성합니다.

아이에게 팽만감의 징후 :

  • 아이는 장난 꾸러기
  • 음식을 거부
  • 다리를 두드리고 뱃속으로 당깁니다.
  • 얼굴이 붉어지고

해야 할 일?

  • 복부를 가볍게 마사지하십시오 : 원에서 시계 방향의 움직임,
  • 아기를 따뜻한 기저귀에 올려 놓으십시오
  • 가스를 제거하기 위해 음료를 제공하십시오 (espumisan, bebynos)
  • 벤트 파이프를 사용하십시오. 팁은 바셀린으로 처리되어 1/4 시간 동안 항문에 삽입됩니다..

팽만감에 온도, 설사가 증가하면 아기를 의사에게 보여 주어야합니다..

생리 전에 팽만감

월경 전에 하복부의 bloating은 월경 전 증후군의 징후 중 하나입니다. 이 현상의 원인은 아직 완전히 알려지지 않았습니다. 그러나 모든 것이 호르몬 균형의 변화로 믿어 하복부에 체액이 축적됩니다..

해야 할 일?
신체의 에스트로겐과 프로 게 스토 겐의 비율을 변경하는 것은 불가능합니다. 그러나 팽만감 및 기타 질병을 완화시킬 수 있습니다.

  • 진정제, B 비타민 및 미량 원소 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 아연 사용,
  • 메뉴의 식탁 소금 양, 매운 양념 감소,
  • 예상 월경 10 일 전에 초콜릿, 강한 차 및 커피를 완전히 버림.

일부 의사는 신체의 미네랄 비타민 균형이 방해받을 때 PMS 증상의 증가가 발생한다고 생각합니다..

수술 후 팽만감

복강경 수술 후 복부, 흉골 및 피부의 팽만감 및 불편 함이 매우 자주 관찰됩니다. 일부 환자에서는 쇄골에도 통증이 있습니다. 그 이유는 수술 중 복강으로 유입되는 가스에 노출되기 때문입니다..

해야 할 일?
7 일을 기다리면 모든 것이 저절로 사라집니다. 반복되는 절차로 보통 팽만감과 모든 불쾌한 감각이 더 빨리지나갑니다.2 일 후.

팽만감

1. 팽만감의 원인이 문맹 영양 인 경우 수정해야합니다.,

2. 금연, 탄산 음료 섭취, 껌 씹기,

3. 췌장 기능 장애의 경우, 효소 준비를합니다 : 췌장, mezim, festal. 약물은 음식을 소화하고 가스 형성 증가의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 복용량은 의사와 함께 선택하는 것이 가장 좋습니다. 성인 환자의 경우 일반적으로 20,000 개의 효소 단위입니다. 약물은 음식으로 섭취하거나 즉시 물을 마셔야합니다..

4. 팽만감의 원인이 장내 dysbiosis 인 경우, 장내 미생물 총은 정상화되어야합니다.

5. 붓기를 일시적으로 완화 시키거나 격리 된 경우를 제거하기 위해 활성탄 (환자 체중 10 킬로그램 당 1 정), 스 멕타, 에스 푸 미산 및 위가 적합합니다. 이 치료법은 불균형 한 식사 인 과식으로 인한 팽만감을 신속하고 효과적으로 제거합니다..

팽만감에 대한 민간 요법

1.2 tsp 잘게 다진 민들레의 지하 부분, 실온에서 정제수 한 잔. 밤에 서서 체를 통과하십시오. 식사 전에 하루에 네 번 50 밀리리터 섭취.

2.20 gr. 200 밀리리터의 상온수 인 파슬리는 30 분 동안 서서 식히고 체를 통과시킵니다. 1 큰술의 주입을 사용하십시오. 하루에 5 번.

3.1 예술. 엘 딜 씨앗을 자르고 끓는 물 300ml를 첨가하십시오. 덮개 아래에 3 시간 동안 담그고 치즈 천을 꽉 쥐십시오. 식사 사이에 하루에 세 번 100 밀리리터 섭취.

4. 10 gr을 섭취하십시오. 오일을 희석하고 실온에서 100 ml의 물과 혼합한다. 1 큰술을 섭취하십시오. 엘 하루 3-6 회.

5. 당근 씨앗을 분쇄, 1 tsp에 하루에 세 번까지 소비.

6. 1 시간. 엘 마른 쑥을 끓는 물 한잔으로 양조하고 30 분 동안 서서 치즈 천을 통과하십시오. 1 큰술을 섭취하십시오. 식사 전 1/4 시간에 하루에 세 번.

7.25 gr. elecampane의 지하 부분은 1 리터의 끓는 물을 부어 밤을 견뎌냅니다. 팽만감에 사용.

8. 20 gr을 섞는다. 카모마일, 10 gr. 오레가노 및 캐러 웨이 씨앗. 2 큰술. 엘 12 리터의 끓는 물을 모으고 밤에 서서 체를 통과하십시오. 하루에 4 번 100 밀리리터 섭취.

팽만 다이어트

다음을 사용할 수 있습니다.

  • 고기 : 송아지 고기, 닭고기, 칠면조,
  • 유제품 : 단단한 치즈, 요구르트,
  • 곡물 : 쌀
  • 허브에서 권장되는 차 : 민트, 카모마일 및 hypericum,
  • 소량 열처리 후 야채와 과일.

팽만감을 유발하는 제품 :
  • 콩과 식물,
  • 생과일 및 채소,
  • 탄산수,
  • 효모 반죽,
  • 호밀 빵,
  • 양배추, 사과,
  • 절인 것,
  • 맥주, 크 바스,
  • 뚱뚱한 고기,
  • 튀긴 음식,
  • 우유 및 유제품 (허용 제외).

팽만감으로 먹는 방법?
삶은 쌀만 먹고 하루 동안 허브 티를 마시는 것이 가장 좋습니다..

팽만감 예방

가스 및 팽만감에 대한 10 가지 대안

저자 : Pashkov M.K. 콘텐츠 프로젝트 코디네이터.

팽만감 및 헛배 부름 : 원인, 약물 치료 및 대체 방법

bloating과 헛배 부름은 모든 연령대의 사람들에게 매우 흔합니다. 이러한 종류의 장애는 소화관의 특정 질병이 있음을 나타낼 수 있으며 가스 형성을 유발하는 품질이 좋지 않은 음식 및 제품의 소비에 대한 신체의 반응으로 작용합니다. 이 기사에서는 팽만감과 헛배 부름, 원인, 원인 및 불쾌한 문제를 제거하는 방법에 대해 자세히 설명합니다..

내장에 가스가 존재하는 것은 생리 학적 표준으로 간주됩니다. 음식을 먹는 과정에서 공기는 섭취 한 음식과 함께 위장관으로 들어갑니다. 음식의 소화 및 소화관의 중탄산염으로 위액의 중화 중에는 일정량의 가스가 형성됩니다. 그리고 소량의 가스만이 혈액을 통해 내장으로 옮겨지고 나머지는 밖에 나갑니다..

가스의 주요 부피는 위장과 결장의 굴곡에 떨어집니다. 소장뿐만 아니라 S 자 ​​결장 및 결장 섹션에서 가장 적은 양이 발견됩니다. 생성되는 가스의 양은 장내 미생물, 생활 양식, 영양, 나이, 기후 조건 및 가능한 위장병에 따라 다릅니다..

소화 기관에 축적 된 가스는 거품이며 점성 점액으로 덮인 거품으로 구성됩니다. 가스의 축적은 음식의 적절한 소화, 분해 및 영양소의 흡수를 방지합니다. 또한 가스는 효소 활동을 감소시킵니다.

장 구조

내장은 위장의 유문에서 시작하여 항문으로 끝나는 소화 시스템의 일부입니다. 장은 차례로 결장과 소장으로 나뉩니다..

소장은 소화 기능을 수행합니다. 길이는 170-430cm에 이르며 직경은 30-50mm입니다. 장의이 부분에는 십이지장, 공장 및 회장의 3 부분이 있습니다. 내부 커버에는 융모 기능이있는 융모가 늘어서 있습니다. 융모 사이에는 장액, 점액 및 장 호르몬을 분비하는 특수 세포가 있습니다. 담낭과 췌장의 덕트는 소장의 내강으로 빠져 나옵니다. 그들이 분비하는 비밀은 영양소의 분해에 기여합니다..

대장에서는 물이 흡수되어 대변이 형성됩니다. 대장은 맹장, 오름차순 결장, 가로 결장, 하행 결장, 시그 모이 드 및 직장을 포함합니다. 대장에는 융모가 없지만 주름이 있습니다. 그들의 세포는 또한 점액을 분비합니다. 결장 벽에 존재하는 림프 세포는 장과 전체 유기체의 면역 방어를 만듭니다.

팽만감의 원인

헛배는 많은 요인을 유발할 수 있습니다. 가스의 축적은 강렬한 가스 형성으로 인한 가스 제거로 발생합니다..

소화관의 가스는 다음과 같은 이유로 축적됩니다.

  • 가스를 유발하는 음식을 먹는 것. 여기에는 탄산 음료, 전분 (감자), 밀가루 (호밀 빵 포함), 콩 및 양배추가 많은 음식이 포함됩니다. 과식은 장에서 발효를 증가시키는 열매와 과일을 유발합니다-포도, 체리, 사과;
  • 개별 유당 불내증. 이것은 우유 설탕을 분해하는 락타아제 효소가 없기 때문에 우유와 유제품의 소비는 팽창, 가스 형성, 설사를 유발합니다.
  • 임신 마지막 달에 여성에서 과도한 가스 형성이 관찰 될 수 있습니다. 크기가 커진 자궁은 장을 압축하여 색조와 연동 작용을 약화시키고 소화 된 음식을 출산으로 발전시킵니다.
  • Aerophagy-대량의 음식을 빨리 먹고 삼킬 때 많은 양의 공기를 삼키는 것.

위의 가스 형성 원인 외에도 병리학 적 있습니다.

  • dysbiosis-유익하고 유해한 박테리아의 균형을 위반하여 소화를 유발합니다.
  • 장 폐쇄-장에서 유착, 협착 및 종양 형성으로 인한 장의 음식 덩어리 정체로 가스 축적;
  • 효소 부족, 흡수 장애 및 담즙 순환으로 인한 소화;
  • 어린이의 경우-보완 식품의 도입 또는 인공 혼합물로의 전환;
  • 소화관의 염증 과정 : 췌장염, 대장염, 담낭염, 간경변, 간염, 크론 병;
  • 장 감염-살모넬라증, 기생충, 중독 및 장 운동 기능 장애를 일으키는 기생충;
  • 소화 시스템의 순환 장애;
  • 신경 및 정신 장애, 신경증, 빈번한 스트레스는 헛배 부름과 팽만감을 유발할 수 있습니다. 신경계의과 여자는 장의 평활근 경련을 일으켜 연동 운동을 방해합니다..

팽만감의 증상

헛배 부름에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 충만감, 무거움, 팽만감 및 복부 부피 증가, 위 또는 옆 또는 아래쪽;
  • 따끔 거림;
  • 퍼핑 및 럼블 링;
  • 환자는 짧은 당기는 통증으로 인해 불안해합니다. 이것은 복강에 공기가 축적되어 있고 장 벽의 장력 때문입니다.
  • 호흡 곤란-팽창으로 인해 호흡하기가 어렵습니다.
  • 트림;
  • 특정 소리 (고창)와 부패한 냄새 (특히 저녁)로 가스를 제거합니다.
  • 구역질, 구토;
  • 대변 ​​장애 (변비, 느슨한 대변);
  • 전반적인 약점, 현기증;
  • 소화 불량으로 피부 발진;
  • 악몽.

팽만 진단

팽만감과 가스 형성이 빈번하고 통증이 동반되면 위장병 전문의 또는 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 질병의 원인을 확인하기 위해 여러 가지 진단 검사를 처방합니다..

진단의 첫 단계는 신체 검사입니다.

  1. 환자의 검사. 복부의 윤곽을 육안으로 검사하면 헛배 부름의 원인과 그 성격을 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 전면 벽이 돔처럼 뻗어 있고 배 루프의 주름이 보이는 경우 배변이있을 경우 의심이됩니다. 왼쪽에서 오른쪽으로 파동 수축, 상복부 영역의 치밀화는 위 괄약근의 기계적 막힘을 나타낼 수 있습니다. 간경변의 특징적인 징후는 손바닥의 홍반-홍반입니다.
  2. 촉진-내장에 과도한 가스가 있으면 위가 뻣뻣 해지고 내장 루프가 느껴집니다. 촉진은 또한 복강에서 종양 형성을 식별 할 수있게하며;
  3. 청진-가스 또는 액체의 축적으로 인한 복강 내 소음 연구. 소음은 뚜렷하거나 약하거나 전혀 없을 수 있습니다.
  4. 타악기-복벽을 두드리면 소리 연구를 통해 복부에 체액 축적을 결정할 수 있습니다 (소리가 진동하거나 둔해질 수 있음).

진단의 두 번째 단계는 실험실 및 도구 연구입니다. 실험실 연구 방법은 다음과 같습니다.

  1. 일반적인 혈액 분석. 적혈구 침강 속도가 증가하면 백혈구 증가증은 위장관에 염증 과정이 있음을 나타냅니다.
  2. 혈액 화학. 빌리루빈 수치가 높아지면 간염, 아밀라아제-췌장염, 저 알부 혈증-궤양 성 대장염;
  3. coprogram-벌레, 지아르 디아, 발효 병 및 소화 장애의 존재를 감지 할 수 있습니다.
  4. 탄수화물에 대한 대변 분석-췌장의 이상 및 소장의 염증 과정을 진단하는 데 도움이됩니다.
  5. dysbiosis의 대변 파종-유익한 박테리아 대 병원성 비율을 설정합니다.
  6. 대변 ​​지질도-의심되는 종양학, 장염 및 소화관의 다른 질병에 처방되며 지질의 분해 및 흡수의 위반을 감지 할 수 있습니다.
  7. 췌장 엘라 스타 제 -1의 대변 분석-췌장 상태 연구에 도움이되며 엘라스틴 분해를위한 효소를 생성합니다.

도구 연구 방법은 다음과 같습니다.

  1. 내부 장기의 초음파;
  2. 대조적으로 장 방사선;
  3. 체액과 암을 감지하는 장 초음파 촬영;
  4. 항문에 삽입 된 프로브를 사용하여 결장을 연구 한 대장 내시경 검사;
  5. 직장 점막의 연구와 함께 sigmoidoscopy;
  6. irrigoscopy-대비가 주입되는 결장의 방사선.

팽만감 및 가스 정제

팽만감과 가스 형성을 제거하기 위해 다음 약물이 처방됩니다.

  1. 흡착제-이 그룹의 제제는 다양한 박테리아와 그에 의해 분비되는 독소를 흡수합니다. 흡착제 중에서 가장 흔한 약물은 활성탄, 폴리 소르 브, 디오 스멕타이트, 스 멕타, 폴리 페판;
  2. 동역학-장 운동성을 개선하고 가스 제거를 촉진합니다. 여기에는 승객 및 Motilium이 포함됩니다.
  3. 진경제-장의 평활근에 이완 효과가 있으며 통증을 제거하십시오. 진경제에는 No-shpa, Drotaverin, Papaverine (좌약 및 정제), Pantestin, Dolce;
  4. 소포제-장 벽의 가스 압력을 낮추어 독소를 제거하십시오. 이들은 Espumisan, Colicides;
  5. 약초 요법-장 운동성을 회복하고 가스를 제거하며 팽만감 중 경련과 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
  6. 효소 제제-지방과 섬유의 분해에 기여하여 영양소의 흡수를 향상시킵니다. 이 약물 그룹에는 Festal, Pancreatin 및 Creon이 포함됩니다..

영아와 목이 아픈 환자의 가스를 제거하기 위해 통풍 관이 종종 사용됩니다. 그것을 자주 사용하면 중독성이있을 수 있으며, 그 결과 신체가 축적 된 가스를 독립적으로 제거 할 수 없습니다. 또한, 조심스럽게 벤트 튜브를 사용하면 장벽이 손상되어 출혈이 발생할 위험이 있습니다..

헛배는 인간의 삶에 위험이 아닙니다. 진경제 및 흡착제를 사용하면 30 분 후 증상이 완화되고 배변 후 팽창이 발생할 때 복강의 통증이 완화됩니다.

배설 후에도 절단이나 급성 통증이 환자를 떠나지 않으면 다음과 같은 심각한 질병이 의심됩니다.

  • 급성 형태의 충수염 (오른쪽에서 타면서 동반 됨);
  • 장폐색;
  • 난소에서 낭종의 파열;
  • 복막염.

이 경우 즉시 구급차를 불러야합니다

위염으로 위가 부어 오름

위염의 헛배 부름은 포괄적으로 치료해야합니다. 약물의 범위에는 진통제 (Gastracid, Fosfalugel) 및 독소 (활성화 된 숯, Smecta, Enterosgel)를 제거하는 흡착제가 포함됩니다. 위액 생산을 정상화하기 위해 Misoprostol과 Cytotec이 처방됩니다. 어떤 경우에는 환자가 항생제를 처방받습니다-Amoxicillin 및 Clarithromycin.

위궤양과 12 십이지장 궤양이있는 헛배 부름

소화성 궤양으로 인한 풍부한 가스 형성으로 소화 시스템의 점막을 부식시키는 염산 및 효소의 생성을 감소시키는 콜린 분해 제가 처방됩니다. 여기에는 피렌 제핀, 오메프라졸, 비 카이 르, 가스 탈이 포함됩니다. De-nol, Bismofalk는 방부 효과가 있습니다..

만성 대장염에서 팽만감

팽창 및 가스 형성과 함께 대장염의 경우 항 염증 효과가있는 코르티코 스테로이드가 처방됩니다. 여기에는 프레드니솔론, 하이드로 코르티손 약물이 포함됩니다. 궤양 성 대장염의 경우 면역 억제제 (Cyclosporin, Azathioprine, Acipol)가 처방됩니다. Mezim-Forte, Creon 약물은 소화 효소의 부족을 보완합니다.

췌장염의 헛배 부름

췌장염으로 소화 과정을 회복시키기 위해 담즙산을 함유하지 않은 효소 제제가 사용됩니다. 그중에는 Mezim-Forte, Creon 및 Pansitrat가 있습니다. shpa 또는 Duspatalin은 복통 완화에 도움이됩니다. Phosphalugel과 Maalox는 췌장염에서 가스 생산에 기여합니다. 췌장의 활동을 줄이기 위해 소마토스타틴이 처방됩니다..

바이러스 성 간염으로 팽만감

이러한 종류의 병리에는 인터페론을 사용해야합니다. 그들은 면역 조절 및 항 바이러스 효과가 있습니다. 간 세포를 회복시키기 위해 Heparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil과 같은 간 보호 제가 처방됩니다..

담도 운동 이상증의 경련

Papaverine과 No-shpa는 운동 이상증으로 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다. 담낭의 음색이 감소하면 Cycalvalon이 처방됩니다. 담낭의 정상화는 다이어트 No. 5뿐만 아니라 Naspusya의 Essentuki 미네랄 워터의 사용을 도울 것입니다.

dysbiosis로 팽만감

이 경우 의사는 Bificol 및 Enterol과 같은 병원성 박테리아의 성장을 억제하는 항균제를 처방합니다. 장내 미생물을 회복시키기 위해 프리 바이오 틱스 락 투산과 이눌린, 프로바이오틱스 비피 포름과 노르 모 플로린이 도움이 될 것입니다. 가스 및 독소 제거를 위해 Polyphepan, Zosterin이 처방됩니다..

팽만감과 가스에 대한 전통 의학

지속적인 팽창과 과도한 가스 형성으로 민간 처리 방법이 종종 사용됩니다. 따라서 생강은 과도한 가스 형성을 줄이고 식욕을 개선하는 데 도움이됩니다. 생강 뿌리를 가루 상태로 갈아서 물 100ml로 20g을 먹은 후 하루에 세 번 가져 가십시오..

감자 주스는 위의 불편 함을 없애줍니다. 아침에 공복시 100ml를 섭취해야하며 그 후 약 30 분 동안 누워있는 것이 좋습니다. 그러한 치료 기간은 8-10 일이며, 그 후 일주일 동안 휴식을 취합니다. 휴식 후 코스를 반복 할 수 있습니다.

위 문제를 제거하는 또 다른 효과적인 방법은 소다 용액입니다. 끓인 물 한 잔에 20g의 소다가 희석되어 식사 15 분 전에 하루에 1-3 번 먹습니다..

따뜻한 가열 패드를 위장에 적용하면 불쾌한 고통스러운 감각을 제거하고 가스 형성을 증가시키는 데 도움이됩니다..

집에서 헛배 부름에 대한 주입

증가 된 가스 방출을 막으려면 카모마일, 박하, 캐러 웨이 씨앗 및 아니스 꽃을 주입하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 모든 성분이 토기에서 동일한 비율로 혼합됩니다. 허브의 건조 혼합물 30g에 끓는 물 250ml를 부어 15 분 동안 고집하십시오. 이 주입은 2 시간마다 100ml로 섭취합니다..

가스 분리에 대처하면 딜 주입에 도움이됩니다. 그것을 준비하려면 분쇄 된 씨앗 25g을 부어 넣고 끓는 물 300ml를 부어 혼합물을 30 분 동안 주입 한 다음 긴장시켜야합니다. 즉시 주입은 하루에 세 번 식사 2 시간 전에 100 ml를 섭취합니다..

복부 팽만감은 라벤더, 박하 및 감초 뿌리와 같은 약초를 주입하여 치료할 수 있습니다. 모든 구성 요소를 5g에 혼합하고 보온병에 끓는 물로 채운 후 하루 동안 50ml의 주입을 마신다.

약용 민들레의 뿌리를 주입하면 팽창 및 가스 형성에 대항하는 데 도움이됩니다. 그것을 준비하려면 30g의 분쇄 된 뿌리를 시원한 물 한잔에 붓고 50 분 동안 그대로 두십시오. 식사 전에 하루에 4 번 주입 50ml를 마 십니다..

과도한 가스 형성의 처리에서 달콤한 클로버 주입은 완벽하게 작동합니다. 마른 잔디 25g을 실온 250ml의 물에 붓고 2 시간 동안 고집하고 여과하고 하루에 세 번 35ml를 취합니다.

팽만감 및 가스에 달인 사용

고수풀, 커민 및 회향의 달임은 신체에서 과도한 가스를 제거하고 가벼움을 느끼도록 도와줍니다. 이렇게하려면 고수풀 30g과 캐러 웨이와 회향 20g을 섞고 300ml의 물을 부어 끓입니다. 준비된 국물은 하루에 두 번 200ml 섭취해야합니다..

위장의 경련을 완화하고 소화관의 작용을 회복시키는 카모마일 국물은 헛배 부름으로 유명합니다. 그것을 준비하려면 25g의 카모마일 꽃에 250ml의 끓는 물을 부어 15 분 동안 주장한 다음 긴장시켜야합니다. 완성 된 국물은 위의 불편 함이 사라질 때까지 식사 30 분 전에 100 ml를 섭취합니다..

또 다른 효과적인 치료법은 엘레 캄파 인의 달인입니다. 달인을 준비하려면 뿌리 줄기 20g을 1 리터의 물로 채우고 1 시간 동안 방치해야합니다. 긴장된 국물은 헛배 림으로 낮에는 마시는 것이 좋습니다..

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팽만감과 가스로 먹는 방법

부적절한 영양 섭취는 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 적절한 영양 섭취는 헛배 부름에서 큰 역할을합니다..

팽만감으로 몸을 해치지 않는 방법에 대한 팁은 다음과 같습니다.

  1. 분수로 먹는다. 많은 양의 음식을 섭취하면 위액과 소화 효소의 불충분 한 처리로 인해 장에서 부패와 발효가 발생합니다.
  2. 음식을 조심스럽고 천천히 씹습니다. 빨리 삼킨 음식은 많은 공기와 함께 위장에 들어가고, 장 내부의 가스와 결합하면 헛배 부름을 유발합니다.
  3. 삶은 음식과 조림 음식뿐만 아니라 찐 요리를 먹습니다. 이러한 음식은 장에 머 무르지 않고 잘 흡수됩니다.
  4. 일정대로 먹습니다. 성인은 하루에 5 번 식사를 조금씩 먹어야합니다. 각 식사 사이의 휴식 시간은 적어도 3 시간이되어야 음식에 소화 과정과 주스를 먹일 시간이 있습니다. 베이킹, 패스트 푸드와 같은 간식 "빠른 탄수화물"은 장내 발효 및 가스를 강화시킨다;
  5. 너무 차갑지 않고 뜨거운 요리가 없습니다. 최적의 음식 ​​온도는 60 도입니다.
  6. 디저트 또는 과일은 식사 후 2 시간 동안 섭취해야합니다.
  7. 1.5-2 리터의 액체를 마 십니다. 이것은 팽만감으로 변비를 예방하는 데 도움이됩니다..

우리는식이 요법에서 제외 해야하는 음식과 소화를 개선하기 위해 섭취 해야하는 음식에 대해 자세히 설명합니다..

발효 과정을 피하기 위해 발효 과정을 일으키는 제품은식이 요법에서 제외해야합니다.

  • 콩과 식물-콩, 완두콩, 렌즈 콩;
  • 빠른 탄수화물-과자, 초콜릿, 케이크, 패스트리;
  • 곡물-보리, 기장;
  • 밀기울과 호밀 가루가 든 빵;
  • 전유, 크림, 다양한 밀크 쉐이크;
  • 소화하기 어려운 고기-양고기, 돼지 고기;
  • 버섯;
  • 거친 섬유 야채-양배추, 토마토, 무;
  • 과일, 딸기-사과, 배, 날짜, 포도, 라스베리, 수박;
  • 소다, 맥주, 크 바스;
  • 알코올 음료;
  • 고무.

장 운동성을 향상 시키려면 메뉴에 포함되어야합니다.

  • 유제품 (kefir, 코티지 치즈);
  • 부서지기 쉬운 곡물 (메밀);
  • 밀가루 빵은 어제 베이킹하는 것이 좋습니다.

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팽만감 및 헛배 부름 예방

팽만감을 예방하려면 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 과식을 피하면서 적시에 식사하십시오.
  2. 스트레스를 피하십시오;
  3. 건강한 수면을 제공합니다.
  4. 알코올과 흡연을 포기;
  5. 스포츠를 즐기고 더 자주 신선한 공기를 마시고.

아기의 복통을 피하기 위해 어머니는식이 요법에서 가스 형성을 일으키는 제품을 제거해야합니다. 각 수유 전에 배를 마사지하면 아기의 장 운동성을 향상시킬 수 있습니다. 딱딱한 배를 시계 방향으로 약 10 분 동안 마사지하십시오. 아기의 팽만감을 피하기 위해 아기에게 빠는 더미를주는 것은 권장하지 않습니다.