팽만감을 유발하는 원인 및 해결 방법?

팽만감이 흔합니다. 위장관에 공기 또는 가스가 채워질 때 발생합니다. 대부분의 사람들은 풍성한 식사 나 특정 음식을 먹은 후에 복부 팽만감이 있습니다..

복강이 팽팽하고 늘어나고 위가 시각적으로 커집니다. 그들에게도 추가됩니다 :

불편 함 또는 약간의 통증;

헛배 부름 (과도한 가스 형성);

감각은 가장 즐겁지 않지만 치명적이지 않으며 성인과 어린이 모두에게서 정기적으로 발견됩니다. 그러나이 현상에는 의학적 이유가있을 수 있습니다. 왜 배가 부어 오르고 무엇을해야합니까??

배가 부어 오르는 이유

소화되지 않은 음식을 소화 할 때 또는 공기를 삼킨 후 위장관에 가스가 축적됩니다 (예 : 한 번에 너무 많은 음료수를 마시는 경우).

그러나 다이어트에 따라 다릅니다. 식이 요법에 섬유질 (식물, 곡물 빵), 발효 산성 식품이 많은 음식이 있으면 가스가 더 집중적으로 형성됩니다. 식이 섬유는 위의 효소에 의해 소화되지 않고 장내 박테리아의 "사료"가됩니다. 자, 그들은 차례로 가스를 방출합니다.

또한 사람들은 정기적으로 음식과 음료로 공기를 삼킨다. 일부는 평소보다 더 자주 발생하기 때문입니다. 이 경우 팽창이 발생합니다.

음식의 성급한 흡수;

식사 후 또는 흡연 전;

의치 착용.

따라서 트림과 헛배는 과도한 공기를 제거하는 두 가지 자연스러운 방법입니다..

위장이 심하게 팽창하는 이유 : 의학적 이유

위가 너무 자주 부풀어 오르면 이는 특정 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 (IBS);

소화관의 염증-예를 들어 궤양 성 대장염 또는 크론 병;

위장관의 다른 기능 장애;

일부 음식에 대한 편협성 (전형적인 예는 유당 편협성);

초과 중량;

Giardiasis (간이 미생물에 의한 장 기생충 감염);

정신 건강 요인 (만성 스트레스, 우울증, 불안 증가);

일부 약물.

이 모든 질병에는 여러 가지 특징적인 원인이 있습니다.

소화관에서 박테리아의 초과 또는 그 반대;

축적 및 불량한 가스 제거;

장 운동성이 나쁘다.

비정상적인 복부 반사 (복부 근육의 수축);

IBS의 특징 인 내장 위장관 과민증. 음식의 소화를 포함하여 모든 자연 과정에서 팽만감을 유발합니다.

특정 미량 원소 또는 탄수화물의 흡수 장애;

그들은 팽만감과 더 심각한 질병을 유발합니다. 사실 팽만감 외에도 간과 할 수없는 다른 명백한 증상이 있습니다.

유체 축적 (복수). 이것은 복부 장기의 암, 울혈 성 심부전, 신부전 등의 증상 일 수 있습니다.

췌장 기능 부전 (소화 효소 분비 불량);

복강으로 가스와 박테리아가 방출되는 위장 천공.

팽만감을 예방하는 방법

심각한 병리에 대해 이야기하지 않고 팽만감 증상이 일시적인 경우 가장 좋은 방법은식이 요법과 라이프 스타일을 재고하는 것입니다.

체중 감량과 같은 것은 이미 팽만감을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 공기를 덜 삼키는 방식으로 먹도록 노력하십시오.

껌을 씹지 마십시오.

소금에 절인 양배추 또는 절인 오이와 같은 발효 식품을 너무 많이 피하십시오.

콩류 (콩, 렌즈 콩)를 식단의 주요 부분으로 삼지 마십시오.

천천히 의식적으로 먹고 짚으로 마시지 마십시오. 이 조언은 특히 위장 운동이 열악하고 소화 속도가 느린 고령자에게 해당됩니다.

미생물을 정상화하기 위해 발효유 제품 섭취.

소화 생균제

위장 장애 또는 치료 과정 후 박테리아의 균형을 유지하기 위해 프로바이오틱스 과정을 마 십니다. 그들의 연구에 대한 연구는 논란의 여지가 있지만 적어도 일부 젖산 배양이 장 질환에 유용하다는 증거가 있습니다..

예를 들어,이 검토는 생균제 보충제를 복용 한 후 팽만감의 70 %에서 중간 정도의 효과를 나타냅니다. 여기에는 일반적인 그리스 요구르트와 케 피어가 포함됩니다.

배 마사지

배가 부어 오를 때 사용할 수있는 또 다른 유용한 절차. 복수 환자 80 명 중 중국 의사의 연구에 따르면 하루에 두 번 15 분간 마사지하면 팽만감 증상이 완화되고 복지가 개선되는 것으로 나타났습니다. 또한이 작업은 불안과 우울증에 대한 감정이 감소한 것으로 나타났습니다..

최악의 경우 약물 치료 옵션이 남아 있습니다. 생활 습관 과식이 요법의 변화가 도움이되지 않으면 위장병 전문의를 방문하십시오. 진단에 따라 진경제 또는 다른 약물 과정이 필요할 것입니다.

팽만 의사를 만나야 할 때

팽만감에 수반되는 증상이 동반되는 경우 긴급 치료가 필요합니다.

중증 및 장기간의 통증 (풀링, 예리한, 둔한, 발작);

대변의 혈액 또는 대변의 어둡고 수지 같은 색;

열이 심한 열병;

팽만감의 원인

숨이 차면 매우 불쾌합니다. 불편의 원인은 축제, 특정 음식입니다. 건강이 좋으면 팽만감의 이유는 간단합니다. 소화는 가스를 주며, 탈출구를 요구합니다. 복잡한 경우 팽만감 및 기타 증상은 질병을 나타냅니다.

원인

건강한 사람을 치료하는 일반적인 이유 :

  • 잘 맞지 않는 음식으로 인한 가스.
  • 소화 시스템은 발효 및 럼블 링을 유발합니다-탄산 음료.
  • 탄산 음료로 가슴 앓이를 제거하는 습관-위장 내부의 이산화탄소 파열.
  • 빨리 먹어서 공기가 뱃속에 들어가게합니다. 트림을 통해 그를 제거하는 것은 어렵다.
  • 식사 후 팽만감의 원인은 과식의 습관입니다.

다이어트 변화

영양의 변화 (예 : 육류 거부)로 신체는 재건 할 시간이 없으며 팽만감에 반응하며 위장과 장의 충만, 변비, 느슨한 변.

따라서 메뉴 실험은 점진적으로 필요합니다.

팽만감의 또 다른 원인은 감귤류, 복숭아, 딸기, 과자, 계란, 꿀 및 그 유도체, 향료, 고기, 생선 등에 알레르기가 있습니다..

알레르기 반응의 징후-피부, 발진, 습진, 복통, 가스, 팽만감, 트림, 구토, 설사 또는 변비의 변화.

팽만감의 원인을 제거하고식이 요법에서 알레르기 항원을 제거하려면 의사와 상담하십시오.

팽만감, 설사-파스타, 밀가루, 제과의 원인. 야채, 과일, 유제품, 계란, 쌀, 삶은 고기 또는 생선, 옥수수, 꿀을 메뉴에 포함시키는 것이 유용합니다.

변비, 헛배 부름

변비의 경우 48 시간 이내에 배변을합니다. 대변 ​​밀도. 불편함에는 불편 함, 불완전한 비우기, 배 충만감, 팽만감이 동반됩니다. 결장을 따라 통증, 건강에 해로운 흙빛 피부색, 얼굴이나 등의 발진.

변비의 원인은 영양 실조, 긴장과 정신적 스트레스, 알코올입니다.

헛배 부름으로 위장과 내장에 가스가 부어 있고 내장을 따라 움직이는 움직임이 고통 스럽습니다..

자만심은 작은 것에서 흔합니다. 위는 긴장하고 불안한 행동입니다.

임산부는 변비와 헛배 림으로 고통받습니다. 팽만감을 방지하기 위해 콩과 식물, 완두콩, 양배추, 갈색 빵, 포도, 자두 및 주스를 제한하거나 제외하십시오..

장 질환

소장 질환에서 위는 배꼽 근처 또는 중간 부분에서 아프다. 음식이 내장에 들어갔을 때 가스 형성이 증가하고 식사 후 2-3 시간에 발생합니다. 팽만감, 아랫 부분의 수혈, 헛배 부름과 함께 고통스러운 감각.

위 소화 불량 (난이 소화). 증상 : 식사 후 무거움, 나쁜 맛, 구취. 아침에 아프고 트림. 위가 부풀어 오른다. 악화 원인-특정 제품.

장 소화 불량은 위장, 췌장, 담즙 부족의 분비 활동 부족과 관련이 있습니다. 원인-영양 실조, 단백질 또는 탄수화물 식품의 우세, 장 감염. 내장 수혈 및 럼블 링, 팽만감, 헛배 부름, 느슨한 변.

장염. 의자는 액체입니다. 심한 형태의 질병에서 음식의 흡수가 손상되고 환자가 체중을 잃고 머리카락이 빠집니다. 과민성, 잦은 기분 변화. 배가 부어 아프다. 만성적 인 형태로 젖소를 사용하면 증상이 악화됩니다..

대장염. 결장에서는 대변에서 물을 제거하는 것이 손상되어 변이 느슨해집니다. 경련은 장의 염증 부위를 압축하고 대변 통과를 복잡하게합니다-통증, 팽만감, 변비의 원인.

장 운동 이상증. 장의 경련 운동, 경련. 하복부는 부어 오르고 아프고 울퉁불퉁하고 수혈됩니다. 공격의 원인은 타이트한 벨트, 나쁜 자세, 풍부한 음식, 과도한 흥분입니다. 변비가 우세하고 배변에는 불완전한 비우기 느낌이 동반됩니다..

장간막 허혈. 혈류 장애는 노인이 더 자주 영향을받습니다. 소장 또는 대장의 장간막 동맥은 좁아 지거나 막히게되는데, 이는 종종 심방 세동이 있습니다. 그들의 협착은 내장이 수축 할 때 복강의 중간 및 상부 통증의 원인입니다. 1-1.5 시간 동안 식사 후 아프다. 아프거나 부풀어 오른 느슨한 변 또는 변비. 악화되면 응급 입원이 필요합니다.

셀리 악병. 글루텐을 소화 할 수없는 유전성이 소장에 유해 물질이 축적 된 이유입니다. 그들은 소화, 대사 과정을 방해하고 가스 형성을 증가시킵니다. 몸은 탈수됩니다. 빈혈, 충치.

위장관에 유해 물질이 축적되면 보호력이 부정적인 영향을 중화시키기 위해 많은 노력을 기울입니다. 몸은 더 빨리 피곤해지며 감염에 더 잘 대처하고 종종 아프게됩니다. 가스 형성으로 인한 팽만감.

병원성 미생물의 활동, 생명 활동의 낭비는 가스 형성 증가에 기여합니다..

약 15 종의 미생물이 건강한 몸에 살고 있으며 그중 7 마리가 장에 있습니다 : lamblia, trichomonads, balantidia, cryptosporidia. 감염은 음식, 물, 가정을 통해 발생합니다.

Giardia는 담낭의 점막을 손상시킵니다. Giardiasis는 붓기와 팽만감의 원인입니다. 메스꺼움, 대변 또는 변비, 상부 및 제대 부위의 통증.

이러한 증상을 무시하면 담낭의 운동 이상증 (운동 장애), 담낭염 (담낭 염증)의 원인이됩니다..

담도 운동 이상증, 만성 담낭염 및 간염으로 인한 팽만감의 원인은 담즙의 유출을 위반하는 것입니다. 오른쪽 hypochondrium의 통증, 과민성. 지방이 많은 음식은 발판이 느슨해진다.

아메바 성 이질로 복부가 부어 오르고 원인이 대장 점막에 손상을 입히고 풍부한 점액과 고름이 동반됩니다. 소화 및 흡수 과정, 장에서 폐기물 제거가 방해받습니다. 귀찮게, 나는 종종 화장실에 가고 싶다. 의자는 액체이다. 아픈, 구토, 떨림, 약점.

로타 바이러스 감염 ( "장 독감")은 소화관에 영향을 미칩니다. 초기 단계에서 위가 울리고 부풀어 오른다. 로타 바이러스가 십이지장 및 상부 소장으로 침투하면 점막이 손상되고 효소 생산 및 흡수 과정이 중단됩니다. 열, 구토. 설사-탈수의 원인.

장기 약물 치료는 장 장벽 기능을 감소시킵니다.

포도상 구균의 우세는 특히 대장을 따라 열, 오한, 통증, 팽만감의 원인입니다. 대변은 빈번하고 느슨하며 점액, 혈액 및 고름이 있습니다..

dysbiosis의 원인이 Candida와 Aspergilla이면 배꼽, 무거움 및 팽만감으로 아프다. 대변은 액체와 피와 거품이 있으며 필름과 덩어리가 방출됩니다. 식욕 없음, 라즈베리 혀.

Aspergilla는 항생제 (테트라 사이클린)를 장기간 사용한 후 높은 산도가있는 위염에서 장내 dysbiosis의 원인입니다. 메스꺼움, 점막 발진, 부어 오름, 입안의 곰팡이 맛. 심한 중독으로 인해 식사 후 상태는 중독과 유사합니다..

Dysbacteriosis는 비타민, 특히 그룹 B의 결핍을 유발합니다.

  • 수면 장애 (B1 결핍);
  • 구내염, 탈모, 손톱 변화 (B2 결핍);
  • 조혈 기능 장애, 신경 섬유 주변의 막 손상, 사지 마비, 운동 조정 장애 (B12 부족).

위염의 급성 형태의 위염-위의 과밀, 팽만감, 느슨한 변 또는 변비의 원인.

만성 형태에는 통증, 위액 생산 장애가 동반됩니다. 질병의 발달은 흡연에 기여합니다..

  • 산도가 증가하면 트림은 산성이며 메스 꺼 우며 고통스러운 가슴 앓이입니다..
  • 낮은 산도, 구토, 구토, 빠른 포만감, 헛배 림. 건성 피부, 부서지기 쉬운 손톱, 스파 스 모발.

팽만감의 원인은 치질입니다. 이 질병은 임신 중 신체적 스트레스, 변비, 좌식 ​​생활 방식으로 골반에 정체 된 혈액이있는 직장 치질 정맥의 병리학 적 확장 및 비틀림을 유발합니다..

  • 돌출 된 치질로 머리가 아프고 현기증이 나고 사지가 마비되고 긴장감이 있고 배가 부어 오르고 항문에 화상을 입습니다. 변비가 번갈아 흐르는 액체 의자.
  • 잠재 치질의 증상 : 실신, 질식, 두근 두근, 천골 통증.

매듭과 융기는 외과 적으로 또는 전통 의학에 의해 제거됩니다. 예방을 위해 더 많이 움직이고 단단한 좌석을 선호하는 것이 좋습니다. 매운 알코올을 거부.

민간 요법

어머니와 계모. 장 벽을 보호하고 염증을 줄이며 가스 형성의 원인을 제거하고 팽창.

  • 양조 2.s. 끓는 물 한 잔으로 머위 잎은 1 시간 고집하고 배수하십시오..

1.s를 가져 가라. 식사 30 분 전.

질경이 :

  • 브루 1.s. 끓는 물 한잔으로 말린 질경이 잎, 4 시간 고집, 변형, 1s.l 추가 꿀.

1.s를 가져 가라. 식사 직후. 서늘하고 어두운 곳에 2 일 이상 보관하지 마십시오.

버드 체리, 프로 폴리스 :

  • 브루 1.s. 끓는 물 한잔으로 말린 체리 과일을 15 분 동안 저열로 끓입니다. 30 분 후 20 % 프로 폴리스 팅크 30 방울 추가.

식사 30 분 전에 100ml 섭취.

giardiasis의 치료법 :

  1. 양 고추 냉이와 마늘 12-15g을 씻어서 껍질을 벗기십시오..
  2. 보드카 한 잔을 부어서 10 일간 고집하고 매일 흔들어 긴장.

1.s를 가져 가라. 식사 30 분 전에 물 마시기.

담낭염 요리법 :

  • 당근과 비트 뿌리 주스, 코냑, 꿀을 동등한 양으로 저어주세요..

식사 30 분 전에 반 잔을 가져 가십시오. 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오..

  • 브루 1.s. 질경이 끓는 물 한잔과 나뭇잎, 10-15 분 주장, 변형.

작은 모금에서 한 시간 동안 마셔.

양배추 주스 또는 샐러드. 팽만감, 위궤양 및 십이지장 궤양의 원인을 치료합니다.

  • 1-2s.l 동안 신선한 주스를 섭취하십시오. 식사 30 분 전.
  • 점차적으로 볼륨을 1/2 컵으로 가져옵니다..

신선한 양배추 샐러드의 최적 1 인분은 100g입니다. 잎을 철저히 씹습니다. 과식은 가슴 앓이, 팽만감을 유발합니다.

한 달간 양배추 주스를 정기적으로 치료하면 소장 및 대장에서 트림, 염증을 제거하는 데 도움이됩니다..

세인트 존스 워트 니트는 항 염증 효과가 있으며 위장과 내장의 질병 치료에 사용됩니다.

Hypericum 차 :

  • 브루 1.s. 5 분의 긴장 후 끓는 물 한잔과 허브.

몇 주 동안 하루에 2-3 컵을 섭취하십시오..

  1. 갈기 1s.l. 신선한 꽃,
  2. 10.s를 따르십시오 올리브 오일, 가벼운 유리 용기에 담기.
  3. 발효를 위해 따뜻한 장소에 5 일 동안 방치하지 말고 주기적으로 흔들어주십시오..
  4. 용기를 닫고 햇빛에 노출시켜 내용물이 붉게되도록합니다 (약 1.5 개월).
  5. 완성 된 오일 여과,

1 tsp를 섭취하십시오. 신경 쇼크로 인해 흥분된 위장 활동을 정상화하기 위해 가벼운 choleretic 작용을 위해 하루에 2 번. 어두운 곳에 기름을 보관하십시오.

세인트 존스 워트를 기반으로 한 자금의 장기 사용은 위염의 악화 원인입니다. 위궤양으로 고통과 경련을 일으킴.

변비 치료제. 유용한 곡물 : 메밀, 기장, 진주 보리. 강한 차, 커피, 초콜릿, 두꺼운 곡물, 흰 빵, 파스타를 거부하십시오. 수렴성 블루 베리, 링곤 베리, 석류, quinces를 제외한 섬유질이 풍부한 신선한 야채와 과일을 식단에 포함.

  • 체중 10kg 당 1 정씩 1 일 3 회까지 활성탄을 섭취하십시오.
  • 심한 변비는 양배추 주스로 맛을 낸 강판 양배추와 사과 샐러드를 치료합니다..

격일로 샐러드를 원하는 양으로 섭취하십시오..

양배추 치료에 대한 금기 사항 : 췌장염, 장염, 대장염, 위염의 악화, 운동성 증가, 위와 내장 경련, 담도. 조성물의 머스타드 오일 글리코 사이드는 갑상선종을 유발합니다.

레시피 3. 변비와 팽만감을 치료하려면 생 호박 주스를 바르십시오.

  • 하루 종일 2-3 잔 마셔.
  • 변비는 1.s의 우유 한 잔의 섭취를 제거합니다. 밤 꿀.
  • 꿀이 든 알로에 주스를 3 대 1의 비율로 줄입니다..

1 tsp를 섭취하십시오. 공복시와 취침 전에.

알로에 금기증 : 신장 질환, 간, 담즙 정체, 치질, 임신-알로에는 골반 장기에 피를 흘립니다..

레시피 6. 변비 오렌지 치료.

오렌지 금기 : 위 및 십이지장 궤양, 산도가 높은 위염, 염증성 장 질환의 악화, 알레르기.

조리법 7. 딜은 위장관 질환을 치료하고, 위와 장의 경련을 완화 시키며, 발효와 썩음을 제거합니다. 가스와 팽창의 원인입니다. 조미료는 식욕을 자극하고, 기생충을 방출하고, 약화시키고, 헛배 부름을 제거하며, 소화를 개선합니다 :

  • 끓는 물 1.s를 끓입니다. 딜 씨, 한 시간 고집.

하루 종일 같은 양을 섭취하십시오.

  • 갈기 1s.l. 펄프에 딜 씨앗을 넣고 끓는 물 한잔을 마시고 보온병을 40 분 동안 고집하십시오..

식사 30 분 전에 100ml 섭취.

딜 금기 사항 : 씨앗은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추며 저혈압의 경우 치료가 해로울 수 있습니다.

레시피 9. 팽만감 및 헛배 부름의 원인을 제거하기위한 주입 레시피 :

  • 카모마일 꽃 2 부와 페퍼민트 잎 1 부, 발레리 안 오피시 날리스의 뿌리 줄기, 금송화 오피시 날리스의 꽃을 섞습니다..
  • 끓는 물 1.s를 끓입니다. 믹스, 보온병에서 밤을 주장.

식사 한 시간 후에 약을 복용하십시오. 하루 동안 주입 잔을 마셔.

금기 사항 Valerian officinalis : 고혈압으로 수면을 방해하여 혈액 응고를 증가시킵니다..

bloating-그것을 다루는 방법?

이 사이트는 정보 제공 목적으로 만 참조 정보를 제공합니다. 질병의 진단 및 치료는 전문가의 감독하에 수행해야합니다. 모든 약물에는 금기 사항이 있습니다. 전문가 상담 필요!

그것은 무엇인가?

bloating은 복부 팽창, 경련, 경련 통증, 복부 무거움이 특징입니다. 팽만감은 종종 트림이나 딸꾹질과 결합됩니다. 어떤 경우에는 팽만감에 심한 통증이 동반되어 환자가 식은 땀으로 덮여 무의식 상태에 빠지게됩니다..

건강한 성인은 장에 약 900 밀리리터의 가스를 가지고 있으며, 이는 미생물에 의해 방출됩니다. 대변과 함께 100 ~ 500 밀리리터가 대피해야합니다. 그리고 장에 팽만감 가스가 3 리터 이상 축적됩니다..

팽만감의 원인

1. 음식과 함께 공기 또는 가스 섭취.
2. 다량의 가스 형성 식품 섭취.
3. 락타아제 결핍.
4. 장의 dysbiosis.
5. 소화관의 질병 : 만성 췌장염, 장염, 대장염.
6. 장 운동성의 위반.
7. 장내 혈액의 침체 (간경변증에 전형적인).
8. 장벽 (신 생물, 용종)의 기계적 방해.

음식을 먹으면서 일정량의 대기를 삼키지 만, 동시에 씹고 이야기하면이 공기의 양이 상당히 심각해져 팽창 할 수 있습니다.
탄산 음료에는 이산화탄소가 포함되어있어 배가 충만 함을 유발할 수 있습니다..

나이가 들어감에 따라 유당, 유당의 소화에 필요한 효소의 생성이 인체에서 감소합니다. 따라서 우유 전체를 먹으면 팽만감이 생길 수 있습니다.

장내 dysbiosis의 경우 소화관에 서식하는 미생물의 수와 그 균형이 방해받습니다. 발효를 유발하고 음식의 썩음을 유발하는 부패성 미생물의 양이 증가했습니다. 결과적으로 많은 공격적인 가스가 방출됩니다..

소화 시스템의 질병 (예 : 췌장염)에서는 소화 효소가 적게 생성됩니다. 음식은 완전히 소화되지 않고 풍부한 가스가 형성되어 내장에서 부패합니다. 그러한 경우, 팽만감은 식사 후 얼마 후에 발생합니다..

팽만 진단

bloating이 주기적으로 관찰되고 통증, 트림, 가슴 앓이 및 기타 불쾌하고 혼란스러운 현상과 결합 된 경우 의사를 방문해야합니다.
질병의 원인 이식이 요법의 오류가 아니라 내부 질병에있을 가능성이 있습니다.

예상 설문 조사 :

  • 복강의 초음파
  • 위 내시경
  • 대장 내시경
  • 대변과 혈액의 실험실 테스트.

임신 중 팽만감

이것은 임신 중에 매우 흔한 질병입니다..

원인 :
1. 임신 중에 췌장은 효소를 적게 생성하므로 음식이 더 잘 흡수되지 않습니다..
2. 15 주부터 자궁의 크기가 급격히 증가하고 내장을 압박하여 신체에서 배설물과 가스를 적시에 대피시키는 등의 기능을 수행하지 못하게합니다..
3. 임산부의 혈액에 다량으로 함유 된 호르몬 프로게스테론은 내부 장기의 모든 평활근을 이완시켜 팽만감과 변비를 유발합니다.

팽만감이 하루 이상 지속되면 위장관 (위장관)의 만성 질환이 악화 될 가능성이 있기 때문에 의사를 만나는 기회입니다..
임신 전 붓기가 관찰 된 경우, 여성의 식단에 수정이 필요하다고 가정 할 수 있습니다.

해야 할 일?

  • 어쨌든식이 요법에서 가스 형성 제품을 제거하는 것이 좋습니다..
  • 국소 효과 (에스 푸 미산, 활성탄, 스멕 터스)가있는 구급약을 복용 할 수 있습니다.

신생아의 팽만감

아기의 50 %에서 팽만감이 관찰 됨.
bloating의 원인은 생리 학적 dysbiosis입니다. 신생아의 장내 미생물 군은 아직 형성되지 않았으며, 역 기능성 박테리아는 운동 기능이 완벽하지 않기 때문에 제 시간에 장에서 대피하지 않는 가스를 생성합니다.

아이에게 팽만감의 징후 :

  • 아이는 장난 꾸러기
  • 음식을 거부
  • 다리를 두드리고 뱃속으로 당깁니다.
  • 얼굴이 붉어지고

해야 할 일?

  • 복부를 가볍게 마사지하십시오 : 원에서 시계 방향의 움직임,
  • 아기를 따뜻한 기저귀에 올려 놓으십시오
  • 가스를 제거하기 위해 음료를 제공하십시오 (espumisan, bebynos)
  • 벤트 파이프를 사용하십시오. 팁은 바셀린으로 처리되어 1/4 시간 동안 항문에 삽입됩니다..

팽만감에 온도, 설사가 증가하면 아기를 의사에게 보여 주어야합니다..

생리 전에 팽만감

월경 전에 하복부의 bloating은 월경 전 증후군의 징후 중 하나입니다. 이 현상의 원인은 아직 완전히 알려지지 않았습니다. 그러나 모든 것이 호르몬 균형의 변화로 믿어 하복부에 체액이 축적됩니다..

해야 할 일?
신체의 에스트로겐과 프로 게 스토 겐의 비율을 변경하는 것은 불가능합니다. 그러나 팽만감 및 기타 질병을 완화시킬 수 있습니다.

  • 진정제, B 비타민 및 미량 원소 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 아연 사용,
  • 메뉴의 식탁 소금 양, 매운 양념 감소,
  • 예상 월경 10 일 전에 초콜릿, 강한 차 및 커피를 완전히 버림.

일부 의사는 신체의 미네랄 비타민 균형이 방해받을 때 PMS 증상의 증가가 발생한다고 생각합니다..

수술 후 팽만감

복강경 수술 후 복부, 흉골 및 피부의 팽만감 및 불편 함이 매우 자주 관찰됩니다. 일부 환자에서는 쇄골에도 통증이 있습니다. 그 이유는 수술 중 복강으로 유입되는 가스에 노출되기 때문입니다..

해야 할 일?
7 일을 기다리면 모든 것이 저절로 사라집니다. 반복되는 절차로 보통 팽만감과 모든 불쾌한 감각이 더 빨리지나갑니다.2 일 후.

팽만감

1. 팽만감의 원인이 문맹 영양 인 경우 수정해야합니다.,

2. 금연, 탄산 음료 섭취, 껌 씹기,

3. 췌장 기능 장애의 경우, 효소 준비를합니다 : 췌장, mezim, festal. 약물은 음식을 소화하고 가스 형성 증가의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 복용량은 의사와 함께 선택하는 것이 가장 좋습니다. 성인 환자의 경우 일반적으로 20,000 개의 효소 단위입니다. 약물은 음식으로 섭취하거나 즉시 물을 마셔야합니다..

4. 팽만감의 원인이 장내 dysbiosis 인 경우, 장내 미생물 총은 정상화되어야합니다.

5. 붓기를 일시적으로 완화 시키거나 격리 된 경우를 제거하기 위해 활성탄 (환자 체중 10 킬로그램 당 1 정), 스 멕타, 에스 푸 미산 및 위가 적합합니다. 이 치료법은 불균형 한 식사 인 과식으로 인한 팽만감을 신속하고 효과적으로 제거합니다..

팽만감에 대한 민간 요법

1.2 tsp 잘게 다진 민들레의 지하 부분, 실온에서 정제수 한 잔. 밤에 서서 체를 통과하십시오. 식사 전에 하루에 네 번 50 밀리리터 섭취.

2.20 gr. 200 밀리리터의 상온수 인 파슬리는 30 분 동안 서서 식히고 체를 통과시킵니다. 1 큰술의 주입을 사용하십시오. 하루에 5 번.

3.1 예술. 엘 딜 씨앗을 자르고 끓는 물 300ml를 첨가하십시오. 덮개 아래에 3 시간 동안 담그고 치즈 천을 꽉 쥐십시오. 식사 사이에 하루에 세 번 100 밀리리터 섭취.

4. 10 gr을 섭취하십시오. 오일을 희석하고 실온에서 100 ml의 물과 혼합한다. 1 큰술을 섭취하십시오. 엘 하루 3-6 회.

5. 당근 씨앗을 분쇄, 1 tsp에 하루에 세 번까지 소비.

6. 1 시간. 엘 마른 쑥을 끓는 물 한잔으로 양조하고 30 분 동안 서서 치즈 천을 통과하십시오. 1 큰술을 섭취하십시오. 식사 전 1/4 시간에 하루에 세 번.

7.25 gr. elecampane의 지하 부분은 1 리터의 끓는 물을 부어 밤을 견뎌냅니다. 팽만감에 사용.

8. 20 gr을 섞는다. 카모마일, 10 gr. 오레가노 및 캐러 웨이 씨앗. 2 큰술. 엘 12 리터의 끓는 물을 모으고 밤에 서서 체를 통과하십시오. 하루에 4 번 100 밀리리터 섭취.

팽만 다이어트

다음을 사용할 수 있습니다.

  • 고기 : 송아지 고기, 닭고기, 칠면조,
  • 유제품 : 단단한 치즈, 요구르트,
  • 곡물 : 쌀
  • 허브에서 권장되는 차 : 민트, 카모마일 및 hypericum,
  • 소량 열처리 후 야채와 과일.

팽만감을 유발하는 제품 :
  • 콩과 식물,
  • 생과일 및 채소,
  • 탄산수,
  • 효모 반죽,
  • 호밀 빵,
  • 양배추, 사과,
  • 절인 것,
  • 맥주, 크 바스,
  • 뚱뚱한 고기,
  • 튀긴 음식,
  • 우유 및 유제품 (허용 제외).

팽만감으로 먹는 방법?
삶은 쌀만 먹고 하루 동안 허브 티를 마시는 것이 가장 좋습니다..

팽만감 예방

가스 및 팽만감에 대한 10 가지 대안

저자 : Pashkov M.K. 콘텐츠 프로젝트 코디네이터.

몇 분 안에 가스와 팽만감에 대한 10 가지 치료법

공처럼 배가 부어 오를 때 팽만감을 느끼면 기쁨이 없어 질 수 있습니다.

가장 부적절한 순간에 가스를 배출하는 것을 두려워한다면 팽만감 문제를 통제해야 할 때입니다..

bloating은 신체가 제거 할 수없는 복부에 내장 가스가 축적되어 발생하는 부피의 감각을 나타냅니다..

심한 경우 가스가 복부 신축으로 이어질 수 있으며 이는 상당히 고통 스러울 수 있습니다.

팽만감 및 헛배 부름의 원인

bloating은 일반적으로 소화 불량으로 인해 과도한 내장 가스 생산으로 발생합니다. 내장에서 소화되지 않은 유기물은 이산화탄소를 생성합니다.

종종 과도한 공기를 삼키면 팽만감이 생깁니다. 껌 씹기, 막대 사탕 빨기, 음료수 캔, 음료 캔 사용 및 신경 흡수 공기와 같은 습관이 이에 기여합니다..

소화하기 어려운 다량의 지방, 무겁고 건강에 해로운 음식 섭취.

bloating은 종종 과민성 대장 증후군, 유당 불내증, 변비, 위식도 역류, 체강 질병과 같은 다른 장애의 증상입니다..

여성의 경우 원인은 종종 호르몬 변화이며 월경 전 증후군 및 임신 중에 발생합니다..

가스와 팽만감을 빠르게 제거하는 방법

가스와 팽만감을 피하려면 생활 방식을 바꾸는 것이 중요합니다..

콩류, 양배추 및 콜리 플라워와 같은 가스를 유발하는 음식을 피하십시오.

유당과 글루텐에 편협한 경우 유제품을 피하십시오..

무설탕 제품에는 종종 팽만감 성분이 포함되어 있습니다..

운동과 금연.

종종 가스로 고통을 받으면 문제에 대한 더 빠른 해결책이 필요합니다. 다행히 가스를 빨리 제거하는 데 도움이되는 민간 요법이 도움이 될 것입니다..

이 문제에 작별 인사를 구하십시오..

복부 팽창

겨자 작은 술은 가슴 앓이뿐만 아니라 가스와 팽창의 문제에도 효과적으로 대처합니다..

© YelenaYemchuk / 게티 이미지 프로

머스타드는 타액 분비를 촉진시켜 소화에 도움을줍니다. 또한 겨자에는 경련 방지 및 항균 특성이있어 장 가스를 제거하는 데 도움이됩니다..

팽만감이 지속되면 겨자를 정기적으로 먹어 증상을 줄이십시오..

겨자 1 티스푼을 먹거나 따뜻한 물 한잔에 녹여서 증상을 빠르게 완화시킵니다. 맛이 너무 가혹하면 꿀과 섞거나 차를 마실 수 있습니다.

베이킹 소다는 탁월한 팽창 방지제입니다. 위산과 반응하여 이산화탄소를 생성하고 트림을 촉진하여 장내 가스를 제거합니다..

이것이 문제에 대한 효과적이고 빠른 해결책 일 수 있지만, 너무 빈번하고 과도한 소다 소비는 피해야합니다. 이는 위산의 생성으로 이어지고 결국 위장 문제로 이어집니다.

나트륨이 적은 음식을 섭취하는 경우 소다 1 티스푼에 나트륨 섭취량의 약 1/3이 포함되어 있음을 기억하십시오..

필요한 것 : 물, 소다, 레몬

반 레몬 주스를 물 한잔에 짜서.

베이킹 소다 1 티스푼을 넣고 물을 넣으세요.

모든 재료를 저어.

이 음료를 마시면 버핑이 시작되고 몇 분 안에 가스가 제거됩니다.

목격자 기록에 따르면, 페퍼민트 차는 가스와 팽만감에 효과적인 치료법입니다. 페퍼민트 차의 멘톨 오일에는 많은 장점이 있습니다. 근육 경련을 줄이고 가스를 제거하여 팽만감을 줄입니다..

민트 성분은 가스가 축적되지 않고 통과하여 위장에 통증과 팽창을 유발합니다..

민트 차를 끓여 5-10 분 동안 그대로 두십시오..

취침 전에 페퍼민트 차 한 잔을 마시면 소화가 개선되고 팽창이 방지됩니다.

4. 사과 사이다 식초

범용 사과 사이다 식초는 내장의 과도한 가스를 제거하는 데 도움이됩니다. 장내 가스는 종종 위장에서 발효되는 소화되지 않은 음식의 결과입니다. 애플 사이다 식초에는 소화를 유발하는 균류가 포함되어 있으며, 팽창을 줄이고 가스의 축적을 방지합니다.

사과 식초 1 티스푼을 물 1 컵에 넣으십시오.

이 음료를 하루에 한 번 섭취하면 증상이 빠르게 완화됩니다..

팽만감에 대한 민간 요법

5. 회향 씨앗

회향 씨앗을 씹는 것은 인도에서 우리에게 온 가스와 팽만감을 제거하는 또 다른 방법입니다..

회향은 호흡을 맑게 할뿐만 아니라 소화를 도와줍니다. 회향 씨앗에는 담즙 생성을 자극하고 소화되지 않은 음식이 위장관을 따라 이동하여 후속 가스 축적을 방지하는 에센셜 오일 및 기타 성분이 포함되어 있습니다..

1 컵의 뜨거운 물에 회향 씨앗 2 큰술을 끓입니다..

컵을 덮고 씨앗을 5 분간 담그십시오..

회향 차는 즉시 팽만감을 완화하지만 증상을 완화하기 위해 하루에 한 번 마실 수도 있습니다.

회향 씨앗을 가지고 와서 먹은 후에 씹을 수도 있습니다.

6. 활성탄

활성탄은 아마도 가스, 팽만감 및 불쾌한 냄새에 대한 가장 효과적이고 빠른 수단 중 하나입니다. 다공성이 우수하기 때문에 활성탄은 독소와 장내 가스를 흡수 할 수 있습니다..

활성탄은 캡슐 또는 정제로 섭취 할 수 있습니다. 성인의 복용량은 500 ~ 1000mg (2-4 캡슐)입니다

치료 및 예방 조치를 위해 취할 수 있습니다. 예방을 위해 식사 전에 활성탄을 섭취하여 음식의 영양분을 흡수하지 않는 것이 좋습니다..

약물을 복용하는 경우 약물 복용과 활성탄 간의 간격은 약 2 시간이어야합니다..

생강은 헛배 부름과 팽만감 문제에 대한 신뢰할 수있는 솔루션입니다. 일반 생강차는 이러한 문제에 매우 효과적으로 대처합니다..

생강은 타액 분비와 담즙 생성을 향상시켜 소화를 향상시킵니다. 생강에 존재하는 진저롤과 쇼가 올은 이와 관련된 가스와 경련을 줄입니다..

탄산 음료와 커피를 생강차로 바꿔보십시오..

물 1 컵을 끓여서 생강 뿌리 몇 조각을 넣어주세요.

3-5 분 동안 끓입니다..

차를 마시고 하루에 두 번 마신다.

마늘은 강한 냄새가 있지만 가스와 팽만감을 포함한 많은 문제에 효과적으로 대처합니다. 물론 생마늘은 이러한 목적에 가장 적합합니다..

수프에 넣거나 마늘 국물을 만들어 빨리 구호 할 수 있습니다..

마늘 3-4 정향

6-7 후추 완두콩

커민 씨앗 반 티스푼

불에 물을 넣어.

마늘, 후추, 캐러 웨이 씨앗 3-4 정향을 물에 첨가하십시오.

물을 끓이고 3-5 분 동안 끓인다.

마늘 국물을 긴장.

국물을 실온으로 식히고 하루에 여러 번 마신다.

가스 운동

매우 불편한 느낌이 든다면 가스를 제거하고 팽만감에 도움이되는 요가 자세가 도움이 될 것입니다..

9. "자유 바람"의 포즈 (Pavanmuktasan a)

이 자세는 복부에서 과도한 가스를 제거하는 데 도움이됩니다..

등을 대고 누워 숨을 크게들이 쉬고 왼쪽 다리를 무릎에 구부려 가슴에 눌러 숨을 내 쉰다..

허벅지가 꼭 맞으면 서 손으로 무릎을 잡습니다.

숨을 다시들이 쉬고 숨을 내쉬면서 머리를 들어 무릎의 턱을 만지십시오..

편안하게 숨을 쉬고 숨을 쉬면서 자세를 유지하십시오..

다리를 풀고 오른쪽 다리의 동작을 반복 한 다음 두 다리로 운동을하십시오.

10. "산"포즈 (Parvatasana)

Parvatasana는 요가에서 태양 인사말의 요소 중 하나입니다. 이 운동을 수행하면 몇 분 안에 많은 위장 문제와 헛배 부름을 제거 할 수 있습니다..

발로 타세요.

손바닥을 바닥에 대고 무릎을 꿇고 엉덩이를 들어 올리면서 다리를 곧게 펴고 발 뒤꿈치를 바닥으로 누르십시오..

가슴은 엉덩이에 도달.

잠시 포즈를 잡으십시오.

산성 트림 또는 역류로 고통받는 경우 페퍼민트 차를 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 증상이 악화 될 수 있습니다.

레모네이드 또는 차에 박하 잎을 첨가하여 팽만감을 줄입니다..

페퍼민트 차 대신 카모마일 차를 마실 수 있습니다.

이뇨제 또는 인슐린 제제를 복용하는 경우 사과 사이다 식초를 마시기 전에 의사와상의하십시오. 이러한 약의 효과를 방해 할 수 있습니다..

회향 씨앗은 캐러 웨이 씨앗으로 대체 할 수 있습니다.

맛을 개선하려면 차에 꿀이나 스테비아를 첨가하십시오.

재료에는 참조 기능이 있습니다! 도구 나 서비스를 사용하기 전에 전문가에게 문의하십시오.!

임신의 첫 징후

지연되기 전과 그 후 첫 날에 임신의 첫 징후가 나타나고, 테스트에서 두 개의 줄무늬가 나타난 후, 한 여성이 자신에게 말합니다. 그러나 나는 오랫동안 내가 임신했다고 느꼈습니다!” 그리고 많은 사람들에게 긍정적 인 시험은 놀라운 것이 아니라 직관이 이미 촉구했다는 확인입니다. 우리 자신이 여전히 자신에게서 온갖 종류의 가정을 추진할 때 잠재 의식이 임신을 의심하게 만드는 신체의 첫 번째 변화는 무엇입니까?“글쎄, 환상의 사용은 무엇입니까? 최소한 지체 될 때까지 기다려야합니다!”이 기사는 임신의 전형적인 징후뿐만 아니라 임신 계획 사이트 중 하나의 참가자가 묘사 한 임신의 징후도 수집하고 분석했습니다. 임신 전과 임신 후 1 주일 이내에.
작은 얼룩
배출물은 약간의 출혈 형태이거나 갈색의 작은 물방울 또는 화장지에“노란색 흔적”일 수 있습니다. 일반적으로 그들에게 수반되는 생각 :“매월, 이번에는 일찍”또는“잘, 매달”.
이 임플란트 출혈은 임신 초기 징후 중 하나입니다. 임신 약 6 일에서 12 일 후에 배아는 자궁벽에 심어집니다. 일부 여성의 경우이 과정에서 출혈이 동반되지만 많은 경우 분비물이 전혀 나타나지 않으며 이는 정상입니다..
난자가 자궁벽에보다 적극적으로 "임플란트"되는 날에는 주기적으로 작은 분비물이 다시 나타날 수 있습니다. 가장 자주 그들은 "크림"노란색 또는 분홍색 일관성입니다. 지연 후 나타날 수 있지만이 경우 임신 종료의 위협을 배제하기 위해 의사와상의해야합니다.
또한 분홍색과 노란색의 분비물은 자궁 경부의 침식에 의해 유발 될 수 있으며, 이는 임신 초기에 증가합니다. 자궁 침식은 자궁 경부의 질 부분 덮개의 완전성을 위반하는 것입니다. 임신 중에 자궁 경부의 순환이 증가하여 더 밝게 빨갛게되어 접촉시 쉽게 출혈 할 수 있습니다..
기저 온도 증가, 주입 저하
기저 온도를 측정 할 때 임신의 징후는 소위 "임플란트 하강"입니다. 두 번째 단계에서 하루 동안 온도가 급격히 감소합니다. 이것은 임신이 확인 된 그래프에서 가장 자주 관찰되는 징후 중 하나입니다. 이 지체는 두 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 첫째, 온도 상승을 담당하는 호르몬 프로게스테론의 생산이 두 번째 단계의 중간부터 감소하기 시작하여 임신이 다시 시작되면 생산이 다시 시작되어 온도 변동이 발생합니다. 둘째, 임신이 시작되는 동안 호르몬 에스트로겐이 방출되어 온도가 낮아집니다. 이 두 호르몬 변화의 조합은 그래프에 착상 지연의 출현으로 이어집니다.
또한 37도 이상의 기저 온도는 발달중인 임신의 징후로 간주됩니다. 사실, 태반이 작동하기 시작할 때까지 몇 주만 남아 있습니다..
기분이 나쁘다
임신의 시작에 대해 모르는 많은 여성들은 감기에 걸렸다 고 믿습니다. 이것은 임신 첫 삼 분기에 여성의 체온과 피로가 증가하기 때문입니다. 그러므로 여자가 아프다는 느낌이 있습니다.
그러나 많은 사람들은 면역력이 약간 떨어지기 때문에 약간의“병”을 경험하게됩니다. 목구멍, 콧물에 대한 불만이 종종 있습니다. 이 경우 가장 중요한 것은 임신 중에 금기 인 강한 약으로 자신을 치유하고 전통 약을 더 많이 사용하지 않는 것입니다.
유방 강화
부기 또는 유방 압통은 임신 후 1-2 주 후에 나타나는 임신의 일반적인 징후입니다. 여자는 가슴이 어떻게 변했는지 알아 차릴 수 있습니다. 그들은 모든, 심지어 약간의 만지거나, 아프거나 부어 오르거나, 때로는 그들을 만지기가 거의 불가능합니다. 결국, 임신 첫 주에 가슴을 "느끼지 않는"임산부가 있으며, 일부는 유방이 "월경 전에 이상하게 상처받지 않는다"는 말에 놀라서 임신에 대해 배우기도합니다. 유두 주위의 피부가 어두워지면 임신을 나타냅니다..
"충만 함"느낌, 골반 부위의 무거움
임신 중에는 골반 장기로의 혈류가 증가하고 자궁이 천천히 증가합니다. 따라서, 많은 임산부는 이식 첫날부터 자궁을 "느끼고"임신의 첫 징후에 기인합니다. 동전의 또 다른 유쾌하지 않은 측면은 치질의 출현입니다. 많은 경우 태아가 자라는 압력 때문에 임신 후반기에 나타나지만 일부 임산부 (특히 이전에 출산 한 사람)는 임신 첫 주에 이미이 문제를 겪습니다..
임신 중 자궁의 따끔 거림
임신 첫 주 또는 둘째 주에 많은 임산부가 자궁에서 주기적으로 따끔 거림을 느낍니다..
피로 / 졸음, 방치
피곤하거나 냉담한 느낌은 임신 후 첫 주에 일찍 나타날 수있는 임신의 흔한 징후입니다. 그 이유 중 하나는 호르몬 "프로게스테론"의 생산 증가와 임신을위한 신체의 일반적인 재 배열 때문입니다. 프로게스테론은 우울증, 과민성 및 졸음으로 나타나는 정신을 우울하게합니다. 임신 10 주부터 태반의 활성 호르몬 생성 기능이 시작됩니다. 임신과 태아 성장의 증가에 따라 프로게스테론 외에도 에스트로겐 수치가 증가하여 정신에 자극 효과가 있으며 졸음이 진행됩니다..
이제 더위와 추위에
임신의 또 다른 초기 징후는 열, 감기에 걸리고 각각 3 켤레의 양말로 워밍업을 할 수 없다고 생각 될 수 있습니다. 그러면 거리에서 +10 일 때와 같은 티셔츠를 입고 있으면 더워집니다.. 이것은 임신 첫 삼 분기에 체온이 상승하고 혈압이 감소하기 때문입니다. 흥미롭게도, 많은 사람들은 저녁에 얼굴의 발적에 주목합니다..
불안한 수면
아직 임신을 알지 못하는 많은 여성들은 수면이 더욱 불안해 졌다고 지적합니다. 저녁에는 일찍 잠자리에 들기 시작하고 종종 단순히“절감”하지만 아침 6-7시에 스스로 일어나서 다시 잠들 수 없습니다. 밤새 잠을자는 후에도 "깨짐"느낌이 있습니다..
구역질, 타액 분비 증가, 악취 회피
임신의이 전형적인 징후는 종종 임신 2-8 주 후에 발생합니다. 일부 운이 좋은 사람은 임신 기간 동안 메스꺼움 문제에 직면하지 않지만 여성의 50 %는 임신 초기에 냄새, 메스꺼움 및 구토로의 혐오감을 경험합니다..
임신 중 구토는 하루에 여러 번 발생할 수 있으며 종종 메스꺼움과 타액 분비와 결합됩니다. 구토에는 식욕 감소, 맛의 변화 및 후각 감각이 동반됩니다. 그것은 신체 기능의 신경 내분비 조절의 장애로 간주되며, 주요 역할은 중추 신경계의 기능적 상태를 위반하는 것입니다. 그러나, 이러한 구토는 또한 소화 기관 기능 장애의 중요한 증상 인 위내 특성의 요인에 의해 야기 될 수있다..
타액 센터의 심한 자극으로 인해 임신 초기에 중독증으로 구토와 함께 타액 분비가 종종 관찰되어 임산부의 체중이 현저하고 바람직하지 않게 감소합니다 (1 주일에 최대 2-3kg). 풍부하게 분리 된 타액을 삼키면 위장에 들어가서 위액의 산도가 변하고 소화 기능을 위반합니다..
구토는 보호 반응이며,이 경우 신체에는 독성 물질과 거부 물질이 없어야합니다. 이것은 해로운 영향에 대한 반응으로 진화 적으로 일어난 적응을 나타냅니다. 동시에 구토와 함께 신체는 몸에 필요한 단백질 (효소 포함), 전해질 및 일부 경우-부분적으로 또는 완전히-섭취하는 음식을 포함하는 타액, 소화액을 잃습니다. 이와 관련하여 빈번한 구토, 물 소금, 단백질 및 지방 대사, 비타민과 미네랄의 균형으로 내분비선의 활동이 점차 방해됩니다..
허리 통증
천골 부위의 가벼운 허리 통증, 요통도 초기 임신을 나타낼 수 있습니다. 그러나 아이를 낳는 전체 기간에 걸쳐 가벼운 통증이 주기적으로 발생합니다..
초기 단계에서 종종 골반 부위에서 다리까지 "요통".
두통과 편두통
신체의 호르몬 수치가 갑자기 증가하면 임신 초기에 두통이 발생할 수 있으므로 임신의 간접적 징후로도 사용됩니다. 일반적으로 첫 번째 삼 분기 말에 두통이 가라 앉고 임산부가 그녀의 위치를 ​​즐기도록합니다..
손의 작은 붓기
프로게스테론은 또한 신체의 염분과 체액의 유지에 기여하여 작은 붓기를 유발할 수 있습니다. 손을 주먹으로 압축하면 손가락이 두껍게 느껴집니다..
팽만감, 가스, 장 장애
임신의 일반적인 징후는 임신 초기 단계에서 복부의 둘레가 눈에 띄게 증가하는 것으로, 팽창으로 인해 자궁이 여전히 약간 증가한 경우입니다. 소화하는 동안 항상 가스가 발생합니다. 임신 중에 장은 더 게으르고, 연동 운동이 느려지므로 장 내용물의 진행 속도가 감소하고 팽창이 증가하며 변비가 나타날 수 있습니다. 이것은 임신의 특징 인 호르몬 변화에 의해 촉진되어 복강의 혈관에 혈액 공급이 증가하여 결과적으로 장벽이 부어 오릅니다..
잦은 배뇨
낮과 밤에 빈번한 배뇨는 임신의 초기 징후입니다. 다른 고통스러운 감각 (통증, 통증, 타는 것)이 없다는 점에 유의해야합니다. 이 현상은 임신 4 개월이지나갑니다. 이것은 임신에 수반되는 중대한 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 초기 단계에서 여성 성 호르몬의 수준이 증가하면 골반 장기에 혈액이 크게 유입됩니다. 혈관의 넘침은 신장, 요관 및 방광의 기능에 일시적인 변화를 일으 킵니다. 임신 2기에는 이러한 현상이 감소하지만 빈번한 임신 징후로 인해 안전 할 수 있습니다..
감압
임신 중 보편적 인 현상은 혈압이 약간 감소하는 것입니다. 여성이 임신 전에 저혈압을 앓고 있다면 임신 배경에 비해 혈압이 크게 감소하는 주기적 상태 (90/60 mm Hg 미만)가 가능하며 그 결과 약점, 현기증, 두통 및 실신이 있습니다. 건강 악화는 일반적으로 뜨거운 목욕을 할 때 오랫동안 서서 빈약 한 더운 방에 오래 머무르면서 발생합니다. 저혈압 경향이있는 임산부에게는 일일 요법이 특히 중요합니다. 야간 수면 시간은 9-10 시간, 하루 수면은 1-2 시간입니다..
특정 음식에 대한 식욕 / 갈망 증가
"Zhor"는 종종 초기 임신을 동반하며 그 징후 중 하나로 간주됩니다. 절인 오이 또는 바닐라 아이스크림을 즐기고 싶을 필요는 없지만 많은 임산부는 여전히 특정 음식에 대한 갈망을 가지고 있습니다..
질 분비의 증가, 아구창의 출현
질 분비 증가-골반 장기에 혈액 공급이 증가하기 때문입니다. 임신 중에 질 분비물에서 수소 이온의 농도가 증가하여 임산부의 신체가 유해한 미생물에 들어 가지 못하게합니다. 그러나 불행히도 효모 곰팡이는이 환경에서 잘 번식하며, 이로 인해 임산부들은 종종 아구창 (칸디다증)을 앓고 있어야합니다..
마지막으로 월경 지연
월경 지연 / 월경 불규칙은 여성이 임신 테스트를 통과하게하는 가장 유명하고 일반적인 임신 징후입니다. 임신 중에 여성은 월경이 지연됩니다. 많은 임산부는 출혈을 경험하지만 일반적으로 월경은 빨리 끝나고 평소보다 덜 강합니다. 지연된 월경은 임신 이외의 여러 가지 이유로 설명 할 수 있습니다. 그러나 성생활이 활발하고 지연이있는 경우 임신 검사를받는 것이 좋습니다.