허용되는 나이에 어린이에게 자두가 유용한 방법

자두 또는 말린 자두는 맛있고 건강한 말린 과일입니다. 어린 아이들의 식단에서 그것은 달인, 으깬 감자 및 조림 과일의 형태로 사용됩니다. 자두는 내장과 전체 유기체의 상태에 유익한 영향을 미칩니다.

특히 자두 준비를 위해 Vengerka 매화 품종은 CIS 국가에서 재배됩니다. 장과는 단단하고 단단하며, 오래 보관되고 건조되면 더 잘 작동합니다. 그럼에도 불구하고 어떤 종류의 말린 매실도 자두라고 할 수 있습니다..

자두의 구성과 유용한 특성

변비 경향이있는 유아에게 사용하기에 좋은 퓌레.

자두는 탄수화물로 구성된 반 이상이며 다음을 포함합니다.

자두의 주요 부분은 과당, 자당, 포도당 및 전분입니다. 말린 과일에는 매크로 및 미량 원소, 비타민, 펙틴 및 탄닌이 풍부합니다..

말린 자두의 구성에는 다음이 포함됩니다.

  • 칼륨;
  • 철;
  • 마그네슘;
  • 칼슘;
  • 인;
  • 비타민 C;
  • 나트륨;
  • 클로로겐산;
  • 비타민 A, B1, B2, K, E, PP;
  • 유기산 (옥살산, 시트르산 및 말산);
  • 베타 카로틴;
  • 엽산 및 판토텐산.

어린이를위한 자두의 유용한 특성 :

  1. 말린 과일은 해독 효과가 있습니다. 자두 구성의 펙틴 덕분에 독소와 유해 물질이 신체에서 빠르게 제거됩니다. 펙틴은 말초 혈액 순환을 정상화하고 콜레스테롤을 낮 춥니 다..
  2. 자두에 낮은식이 섬유가 어린이의 내장에 약한 완하제 효과가 있습니다.
  3. 유기산뿐만 아니라 단당류와 이당류는 신진 대사를 촉진.
  4. 많은 미네랄과 비타민이 어린이의 완전한 발달과 성장에 기여합니다..
  5. 자두는 항균 효과가 있으며 어린이의 내장에서 유해한 미생물의 확산과 성장을 막습니다..

자두는 또한 효과적인 담즙 및 이뇨제이며 탁월한 산화 방지제입니다. 이 말린 과일은 좋은 에너지 원입니다. 말린 자두를 사용하면 힘을 빠르게 회복 할 수 있으며 이는 스포츠에 관련된 청소년들에게 중요합니다. 말린 매실 100g에 241kcal 포함.

아이의 다이어트에서 자두

WHO는 6 개월부터 아기의 식단에 자두를 추가 할 것을 권장합니다. 말린 자두로 보완 식품을 시작하지 않는 것이 좋습니다.이 제품은 아기의 소화를 유발할 수 있습니다.

  • 2-3 개월의 아기가 변비를 앓고 있다면 자두가 모유 수유를하는 것이 좋습니다.
  • 1 년까지의 아기의 경우, 설사가 있거나 대변이 있거나 헤모글로빈 수치가 높거나 알레르기 반응이 발견되면 자두가 금지됩니다..

다른 경우에,이 말린 과일은 단지 이익을줍니다.

나이가 많은 어린이의 경우 자두 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

자두가 낮은 알레르기 성 제품이라는 사실에도 불구하고 경우에 따라 바람직하지 않은 반응이 발생할 수 있습니다. 의료 통계에 따르면, 자두를 사용할 때 음식 알레르기는 살구, 체리, 복숭아에 알레르기가있는 대부분의 어린이에서 발생합니다.

아기를 위해 자두를 요리하는 법

자두는 아기에게 달인, 설탕에 절인 과일, 으깬 감자 형태로 조금씩 조심스럽게 주어집니다. 별도로, 말린 과일은 이미 2-3 세 이상의 어린이에게 제공됩니다..

  1. 주입. 이 음료는 변비의 경우 3 개월부터 아기에게 줄 수 있습니다. 4-5 장의 자두 양의 자두를 철저히 씻고 끓는 물 한잔에 부어 뚜껑으로 덮고 밤새 주입하십시오. 다음날 걸러 낸 후, 아이에게 반 티스푼의 주입이 주어집니다. 나이가 들어감에 따라 음료수는 점차 증가합니다..
  2. 설탕에 절인 과일 (달걀). 음료를 준비하기 전에 자두가 분류되고 뼈가 제거되고 세척됩니다. 말린 과일을 냄비에 뿌려 설탕을 붓고 (선택 사항) 뜨거운 물을 넣습니다. 음료를 끓여서 적어도 15 분 동안 끓입니다. 말린 살구와 같은 양의 자두를 설탕에 절인 과일로 만들 수는 있지만 말린 살구가 알레르기를 유발할 수 있음을 잊지 않아야합니다..
  3. 으깬 감자. 자두는 철저히 씻고 움푹 들어가고 뜨거운 물을 부어 몇 시간 동안, 바람직하게는 밤에 두십시오. 열매를 제거하고 냄비에 넣고 찬물을 부어 끓입니다. 삶은 자두의 펄프는 믹서기, 고기 분쇄기로 분쇄하거나 체를 문지릅니다..

말린 장과의 출현에 특히주의를 기울입니다. 자두는 빛나거나 훈제처럼 보이면 안됩니다. 올바르게 말린 자두-검은 색과 무광택.

자두로 준비된 곡물을 아이들에게 먹이거나 새로 준비한 요리에 말린 과일을 첨가하는 것이 매우 편리합니다. 1 세 아동의 최대 자두 퓨레 양은 하루에 50-60ml입니다..

부모를위한 요약

맛있는 자두 형태의 자연 온화한 완하제는 아기의 변비에 대처하는 데 도움이됩니다..

집에서 자두를 요리하는 방법에 대해,“모든 것이 잘 될 것”프로그램에서 :

어린이를위한 말린 과일 : 몇 살에주고 어떻게 사용할 수 있습니까??

이 기사에서 말린 과일을 어린이의 식단에 도입 할 수있는시기를 배웁니다. 건강하고 고품질 인 말린 과일을 선택하는 방법.

말린 과일은 어린이에게 건강하며 어린이 다이어트에 몇 세까지 포함될 수 있습니까? 많은 부모들이 그런 질문을하고 해로운 단과 다른 제과 단 대신에 말린 과일을 사용하고 싶습니다. 그리고 이것은 절대적으로 올바른 결정입니다. 말린 과일은 어린이의 식단을 풍부하게하는 데 사용될 수 있고 맛있고 건강에 좋은 진미이기 때문에.

구성 및 유용한 특성

겨울과 봄에 말린 과일은 아이의 몸에 비타민 부족을 채우는 데 도움이됩니다. 말린 과일에는 다량의 칼륨, 칼슘 및 철이 함유되어 있으며 섬유와 유기 물질의 균형 잡힌 비율이 특징입니다. 또한 소화 과정에 유익한 펙틴과 효소가 들어 있습니다. 또한 말린 과일은 칼로리가 매우 높습니다..

판매시 말린 과일의 다양한 혼합물을 찾을 수 있습니다. 그들의 구성에 포함 된 성분에 따라, 그러한 혼합물의 유용한 특성은 다를 것입니다.

말린 과일의 장점은 무엇입니까?

표제유익한 특징
말린 살구빈혈, 변비 및 심혈관 질환 예방에 권장됩니다. 칼륨과식이 섬유가 풍부합니다. 그것은 몸을 정화 면역 체계를 강화.
서양 자두낮은 헤모글로빈 및 소화 시스템 문제에 권장됩니다. 변비를 효과적으로 제거합니다. 항산화 특성이 있습니다. 혈관 강화.
날짜신체의 에너지 원인 약 88 %의 탄수화물을 함유하고 있습니다. 구리, 아연, 망간, 알루미늄, 카드뮴, 황, 붕소, 철, 인, 코발트, 나트륨 및 기타 유용한 미네랄이 포함되어 있습니다. 비타민 A, B1, B2, C, B6, 니아신, 리보플라빈 및 판토텐산 덕분에 탄수화물을 흡수하고 정상적인 혈당 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 20 가지 이상의 아미노산이 포함되어 있습니다. 뼈와 근육 강화, 체력 향상.
무화과소화를 개선하고 식욕을 증가시킵니다. 오메가 -3 및 -6 산을 포함합니다. 몸에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. 철분 결핍 빈혈에 효과적으로 대항.
사과들소화를 정상화하십시오. 독감 예방에 유용합니다. 뇌 기능에 유용한 붕소 함유.
건포도소화에 유익한 효과는 산도를 정상화합니다. 요오드가 들어 있습니다. 고 칼로리 함량.
식이 섬유 덕분에 소화를 개선합니다. 신체에서 중금속 및 독소 제거에 기여.
체리그것은 비타민과 미네랄이 풍부하고 숙신산, 구연산, 살리실산, 말산 및 퀴닉과 같은 유기산을 함유하고 있습니다. 뇌 활동을 향상시킵니다. 그것은 항 바이러스 및 살균 특성을 가지고 있습니다. 심혈관 질환 예방에 유용합니다..
바나나천연 설탕이 풍부합니다. 그들은 빠른 에너지의 원천입니다..

매일 아기가 먹는 다양한 말린 과일 또는 같은 종류의 1-2 말린 과일의 면역 혼합물은 비타민과 미네랄의 결핍을 보충하고 전반적인 건강을 개선합니다. 이 혼합물을 기반으로 맛있는 스튜 과일을 만들고 코티지 치즈와 죽을 넣고 으깬다. 말린 과일의 칼로리 함량에 익숙해지는 것도 유용합니다.

생성물칼로리 내용다람쥐지방탄수화물
사과231 kcal2.2g.0.1g.59 지.
서양 자두231 kcal2.3 그램.0.7 그램.57.5 그램.
말린 살구215 kcal5.2 지0.3 지.51 그램.
무화과257 kcal3.1 그램.0.8g.57.9g.
건포도264 kcal2.9 그램.0.6g.66g.
바나나390 kcal3.9 그램.1.8g.80.5g.
날짜274 kcal2.5 그램.0.5g.69.2g.

아이들에게 몇 살이 주어질 수 있습니까?

말린 과일을 아이에게 줄 수있는 최적의 나이는 11 개월이라고 믿어집니다. 첫째, 아기는 말린 사과와 배, 체리를 시리얼이나 설탕에 절인 과일에 첨가하는 것이 좋습니다.

설탕에 절인 과일이라고 불리는 설탕에 절인 과일이 아닌 말린 과일이어야합니다. 말린 과일과 달리 오븐에서 또는 첨가제없이 햇볕에 말린 과일과 달리 설탕에 절인 과일은 고농도 설탕 시럽에 담근 다음 탈수를 겪기 때문에 설탕에 절인 과일의 이점은 없습니다..

한 살짜리 아이는 알레르기를 유발하지 않도록 이국적인 말린 과일을 식단에 포함시키지 않는 것이 좋습니다. 접시에 따라, 당신은이 맛있고 건강한 치료-말린 사과 또는 자두, 배 및 말린 살구의 약 50-100g을 매일 아기에게 제공 할 수 있습니다.

면역을위한 말린 과일 믹스

3 세 이상의 어린이의 경우 신체의 방어력을 높이기 위해 고전적인 혼합물을 준비 할 수 있습니다.

우리는 면역력에 대한 훌륭한 요리법을 제공합니다.

  • 말린 살구, 무화과, 자두, 호두 각각 300g을 섭취하십시오.
  • 레몬 2 개;
  • 꿀 2 잔.
  • 이전에 부품을 세척하고 건조한 모든 부품을 고기 분쇄기에 통과 시키려면.
  • 껍질을 벗긴 레몬 트위스트.
  • 두 잔의 꿀로 땅 덩어리를 부어 잘 섞는다..
  • 혼합물을 유리 용기에 옮기고 뚜껑을 닫고 냉장고에 넣으십시오..

혼합물은 식사 전 약 1 시간에 1 티스푼으로 하루에 2-3 번 섭취합니다. 이 경우 아이가 말린 과일에 알레르기가 없으며 혼합물의 다른 성분에 부정적인 반응이 없는지 확인해야합니다. 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

우리는 건강하고 고품질의 말린 과일을 선택합니다

말린 과일의 장점은 의심의 여지가 없지만, 이러한 제품이 실제로 고품질이며 방부제로 처리되지 않은 경우에만 가능합니다. 일반적으로 유통 기한을 늘리기 위해 말린 과일은 소르빈산을 기본으로 한 물질로 처리됩니다. 포장시 제조업체는 코드 E200, E201, E202로 표시합니다.

소량의 소르 브 산은 어린이의 신체에 안전하지만 아황산염과 이산화황은 실제로 위험합니다. 이 물질로 가공 된 과일은 매력적인 외관을 나타냅니다. 밝은 색으로 반짝입니다. 유황 화합물은 아기의 호흡기 질환과 위장관 문제를 유발할 수 있습니다. 종종 알레르기 반응을 일으 킵니다. 매장 믹스를 선택할 때 E220-226 물질이 포함 된 것을 사지 마십시오.

따라서 밝은 황금색의 말린 과일을 선택할 필요가 없습니다. 이러한 살구 또는 건포도는 황 아황산염으로 완전히 처리됩니다. 첨가제와 방부제없이 말린 말린 살구는 완전히 빛나지 않으며 색상은 다소 갈색입니다. 그러나 그러한 말린 과일의 이점은 훨씬 더 클 것입니다. 고품질 과일은 썩고 끈적 거리지 않아야합니다. 이는 건조 기술이 위반되었음을 나타냅니다..

어린이를위한 설탕에 절인 과일을 요리하는 법

영양소를 최대한 보존하고 아기의 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 어린이를 위해 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법은 무엇입니까? 아기가 먼저 그러한 음료를 시도한다면, 준비를 위해 사과, 말린 살구 및 자두를 가져가는 것이 좋습니다. 이 과일은 다른 과일보다 알레르기가 적습니다. 어린이 의식이 요법에서 그러한 혼합물의 설탕에 절인 과일은 7 개월부터 도입 될 수 있습니다.

  1. 말린 사과, 자두 및 말린 살구에서 혼합물 50g을 섭취하십시오. 철저하게 씻어;
  2. 혼합물을 500ml의 따뜻한 물에 붓고 덮개를 덮으십시오.
  3. 8 시간 주장;
  4. 물을 배출하지 않고 용기를 스토브에 놓으십시오. 저열로 끓인다.
  5. 1 시간 주장.

설탕을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 과당을 대체하거나 건포도를 약간 추가 할 수 있습니다. 설탕에 절인 과일은 하루 이상 보관되지 않습니다. 아기가 매일 그러한 음료를 준비하는 것이 좋습니다.

금기 사항

아이들이 말린 과일을 먹을 수 있습니까? 그러나 유용한 특성과 함께 말린 과일에는 많은 금기 사항이 있습니다. 그들 중 :

  • 알레르기 반응;
  • 당뇨병;
  • 비만 경향;
  • 위장병-위염, 소화성 궤양.

그리고 조금 마지막

비타민과 미네랄의 실제 창고, 에너지 원 및 면역력의 자연 자극제-말린 과일은 어린이의 식단에 있어야합니다. 가장 중요한 것은 측정을 준수하고 고품질의 건강에 좋은 과일만을 선택하고 제품의 이점을 의심하는 경우 소아과 의사와상의해야합니다. 아기가 건강하게 자라게하십시오!

아기 퓌레 자두

자두는 말린 자두로 만든 맛있는 말린 과일로 신선한 과일만큼 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 으깬 감자, 달인 및 설탕에 절인 과일은 장과 전체 소화 시스템을 정상화하기 때문에 이유식에 사용할 수 있습니다. 그래서 소화 장애로 고통받는 아기의 식단에 자두를 도입 해야하는 이유.

1 년까지 어린이를위한 자두의 유용한 특성

말린 자두 열매의 장점은 매우 풍부한 비타민과 미네랄 성분입니다. 그들은 많은 유용한 물질을 함유하고 있습니다 :

비타민 A, B, C, E유아의 완전한 발달에 필요한 면역력 강화
펙틴소화와 신진 대사를 개선하고 몸에서 독소, 독소를 흡수 및 제거하고 식욕을 증가시킵니다.
식물성 섬유장 운동성을 자극하고 빈번한 변비 문제를 없애줍니다.

칼륨, 철, 인, 마그네슘 및 기타 미네랄은 심장과 신진 대사의 상태를 개선하고 골격과 근육 섬유를 강화하며 위산의 생성을 가속화하는 데 필요합니다.

가능한 해와 금기

아기의 자두는 매우 유익하지만이 제품에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다..

  • 의사는 당뇨병을 위해 말린 과일을 고용량으로 섭취하는 것을 권장하지 않습니다.
  • 말린 과일은 장내 dysbiosis가있는 아기에게 주어서는 안됩니다.
  • 헛배 부름과 잦은 설사 경향이있는 유아에게 먹이를주기위한 자두는 최소한의 비율로 제공해야합니다..

아이는 몇 살에 자두를 줄 수 있습니까?

어린이를위한 자두의 이점을 감안할 때 많은 어머니는 베이비 푸드에 새로운 제품을 소개하려고합니다. 아기에게 자두를 낼 수 있고 맛있는 퓨레 또는 설탕에 절인 과일을 몇 달 동안 요리 할 수 ​​있는지는 아기의 영양 유형에 따라 다릅니다.

말린 매실 과일을 이유식에 도입하기위한 기본 규칙 :

  1. 인공 수유를 가진 아기의 자두는 5-6 개월에서 이미 소개 될 수 있습니다.
  2. 자두가있는 아기에게 모유 수유가 가능한 경우-소아과 의사는 최대 7-8 개월의 도입을 기다릴 것을 권장합니다.
  3. 첫 번째 미끼는 최소 부분으로 구성되어야합니다-으깬 감자 반 티스푼 이하.
  4. 자두 유아의 설탕에 절인 과일은 20ml의 부피로 섭취 할 수 있습니다. 알레르기가 없으면 하루 동안 40-50ml로 증가합니다..
  5. 아이들의 식단에서 자두,주는 방법-아기에게 자두와 다른 요리의 달인은 주요 먹이 후 1 시간 후에 아침에 가장 좋습니다. 이를 통해 하루 종일 아기의 신체가 새로운 제품에 어떻게 반응하는지 관찰 할 수 있습니다..
  6. 아기 자두의 설탕에 절인 과일 및 기타 요리는 일주일에 2-3 번 먹을 수 있습니다.

아기에게 으깬 자두를 먹일 수있는 연령-소화 시스템이 완전히 소화 할 수 없기 때문에 4 개월이 될 때까지 말린 과일을 어린이의 식단에 넣을 수 없습니다. 새로운 제품은 소량으로 제공되며 점차적으로 서빙 크기가 증가합니다..

말린 과일 설탕에 절인 과일 100ml 또는 2-3 과일로 2 세의 나이에 어린이에게 자두를 줄 수 있습니다. 매실은 시리얼, 코티지 치즈, 캐서롤, 샐러드 및 기타 요리와 함께 추가 할 수 있습니다.

유아에게 자두를주는 방법

말린 과일을 어린이 먹이에 도입하기 시작한 부모는 으깬 감자, 설탕에 절인 과일 또는 달인을 제품에 제공하는 것이 가장 나이와 어떤 형태인지 알아야합니다. 아기 자두를주기 전에 열매를 부드럽게해야합니다. 이를 위해 말린 과일에 끓는 물을 부어 10-15 분 동안 방치해야합니다. 부드럽게 말린 과일은 아이를 치료할 수 있습니다..

올바른 선택 방법

말린 과일을 올바르게 선택하면 자두 요리가 맛있고 건강해집니다..

제품을 선택할 때 찾아야 할 사항 :

  • 으깬 감자와 설탕에 절인 과일을 말린 것이 아니라 부드럽고 말린 말린 과일로 만드는 것이 좋습니다.
  • 매실 과일의 표면은 광택이 나지 않아야합니다. 이는 제조업체가 화학 물질을 사용하여 빛을 발 랐음을 나타냅니다.
  • 자연스럽고 고품질의 제품은 무광택 표면을 가진 어둡고 거의 검은 색이어야합니다.
  • 씨앗이있는 과일을 선택하는 것이 가장 좋습니다-더 많은 양의 영양분을 유지하고 필요한 경우 씨앗을 독립적으로 제거 할 수 있습니다.
  • 마른 매실을 손바닥에 담아 끈적 거리거나 기름기가 묻지 않아야합니다.
  • 말린 과일 냄새-고품질 말린 과일은 가볍고 간신히 눈에 띄는 맛이 있습니다.
  • 고품질 자두의 맛-쓴맛없이 부드럽고.

우리는 아이들을위한 자두로 요리를 요리합니다.

어린이를위한 으깬 감자를 준비하려면 말린 자두를 철저히 씻고 따뜻한 물을 부어 2-3 시간 동안 방치해야합니다. 그 후, 연화 된 과일은 13-15 분 동안 동일한 액체에서 요리 될 수 있습니다. 완성 된 으깬 감자는 믹서기로 분쇄하거나 체를 통해 닦아야합니다.

말린 자두의 달임은 소화를 개선하고 대변을 정상화하며 빈번한 변비 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 인공 수유를하는 아기는 4 개월부터 그런 음료를 줄 수 있습니다.

10-15 장의 달인을 준비하려면 껍질을 벗긴 다음 작은 냄비에 부어 300ml의 물을 부어야합니다. 맛을 향상시키기 위해 국물에 설탕 작은 술을 추가 할 수 있습니다.

스튜를 작은 불에 놓고 끓을 때까지 끓입니다. 그 후 국물을 뚜껑으로 덮고 15-20 분 동안 양조하십시오..

자두 퓨레는 요리하지 않고 만들 수 있습니다. 우리는 접시를 다음과 같이 만듭니다-크고 다육 질의 과일 몇 개 (7-9 개)를 끓는 물에 부어 뚜껑으로 덮고 8-10 시간 동안 방치해야합니다. 부드러운 과일은 스트레이너를 통해 닦아서 아기에게 주어야합니다.

맛있고 건강한 설탕에 절인 과일을 준비하려면 말린 매실 100g과 물 500ml가 필요합니다. 말린 과일에서 씨앗을 제거한 다음 물로 채우고 작은 불에 놓으십시오. 설탕에 절인 과일을 끓인 다음 8-10 분 동안 끓입니다. 원한다면 설탕 한 스푼이 음료에 첨가됩니다. 6-7 개월까지 아기에게 먹이를 주려면 설탕에 절인 설탕을 걸러 내야합니다.

맛있는 말린 자두 퓨레는 향후 사용을 위해 준비 할 수 있으며 연중 내내 건강하고 자연스러운 요리로 아이들을 치료할 수 있습니다.

  • 말린 과일 450-500g을 껍질을 벗기고 흐르는 물로 철저히 헹구십시오.
  • 준비된 열매를 끓는 물에 부어 10-12 시간 동안 부드럽게하십시오.
  • 딸기는 시원한 물을 부을 수 있지만이 경우 적어도 하루 동안 담가 두어야합니다.
  • 담근 말린 과일을 냄비에 붓고 물을 부어서 열매를 2-3cm 정도 덮으십시오.
  • 부드러운 때까지 낮은 열에서 자두를 요리하다.

블렌더로 요리 한 장과를 퓌레로 만드십시오. 결과는“공기”의 크림 같은 덩어리 여야합니다. 으깬 감자를 멸균 된 항아리에 펼치고 뚜껑을 감아 올리십시오..

자두는 풍부한 비타민 성분을 가진 맛있고 건강한 과일입니다. 그것은 4-6 개월에서 어린이 의식이 요법에 도입 될 수 있습니다. 그것은 필요한 물질로 어린이의 몸을 완전히 포화시키고 위장관의 기능을 향상 시키며 변비를 완화시킵니다. 말린 자두에서 소화 시스템을 자극 할뿐만 아니라 아기의 면역력을 강화시키는 방향족 설탕에 절인 과일과 달인을 준비 할 수 있습니다.

아이를 자르는 것이 가능하며 어떤 형태로?

자두-독특하고 흥미로운 말린 과일로, 어린이의 몸에 필요한 뚜렷한 맛과 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 어린 아이들의 식단 에서이 독특한 과일을 사용하면 일부 부모 사이에서 의심이 생깁니다. 자두가 어린이 메뉴에 포함되어야하며 어떤 혜택이 있습니까? 이 제품은 어떤 형식으로 제출할 수 있습니까? 이 기사에서 이러한 질문과 다른 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다..

아이가 자두를 할 수 있습니까?

이 독특한 천연 디저트는 모든면에서, 특히 어린이에게 매우 유용합니다. 말린 자두는 아기 에너지와 힘 (자당, 포도당 및 탄수화물로 인해)을 줄뿐만 아니라 굶주림을 완벽하게 충족시키고 과자를 저장하기위한 훌륭한 대안으로 작용합니다..

이 과일의 특별한 "장점"은 철, 칼륨 및 마그네슘과 같은 성분으로 혈관과 심장을 강화시키는 능력입니다. 철분은 아이의 몸에 필요한 수준의 헤모글로빈을 유지하고, 칼륨은 신경계 및 심혈 관계 기능을 향상 시키며, 마그네슘은 고혈압을 안정화시킵니다.

장 기능 장애가있는 어린이에게 자두를 줄 수 있는지 묻는다면 소아과 의사는 명확한 대답을 할 것입니다-가능하고 심지어 필요합니다! 자두에 함유 된식이 섬유는 내장과 위장의 기능을 향상 시키며 변비를 연장시킵니다. 또한,이 물질들은 내장이 필요 이상으로 콜레스테롤과 설탕을 더 많이 흡수하지 못하도록하여 아기의 혈중 농도를 현저히 감소시킵니다.

또 다른 중요한 점 : 태아의 구성에는 어린이의 몸에 중요한 산화 방지제가 포함됩니다. 따라서 비타민 E는 지방 산화와 자유 라디칼의 산물 인 "공격자"와의 싸움에서 그를 도와주고 신체가 스트레스와 스트레스에 더 잘 견딜 수있게합니다. 또한 자두는 인, 칼슘, 비타민 PP 및 B2의 좋은 공급원입니다..

아이를위한 자두 설탕에 절인 과일을 만드는 방법

앞서 언급했듯이 자두는 아이에게 신체에 치료 효과가 있기 때문에 어린이에게 매우 유용합니다. 또한이 과일은 많은 아이들이 좋아하는 훌륭한 맛을 가지고 있습니다. 소아과 의사는 종종 비타민이 풍부한 신선한 과일과 채소가 거의없는 겨울철에 어린이 메뉴에 자두 요리를 소개하는 것이 좋습니다. 일년 중 언제든지 자두에서 설탕에 절인 과일을 요리하고 6 개월 전부터 아기에게 제공 할 수 있습니다.

이러한 설탕에 절인 과일은 변비에 도움이 될 것이며, 생애 첫 해에 어린이들에게 매우 흔한 문제입니다. 사실이 기간 동안 빵 부스러기의 소화 시스템이 아직 완전히 형성되지 않았으므로 완전히 작동 할 수 없습니다. 가지 치기 설탕에 절인 과일은 장의 운동성을 활성화하고 기능을 향상시킵니다..

우리는 어린이를위한 자두 설탕에 절인 과일을 만들기 위해 다음과 같은 조리법을주의를 기울입니다.

  1. 말린 과일 200g에 600ml의 물을 붓고 설탕 100g을 넣으십시오. 따뜻한 물로 과일을 철저히 헹굽니다..
  2. 말린 과일을 적당한 용기에 넣고 설탕을 부어 찬물에 부어 넣으십시오..
  3. 설탕에 절인 과일 구성 요소를 완전히 저어 준 다음 팬을 불에 태우십시오..
  4. 설탕에 절인 과일을 끓여서 20 분 동안 저열로 요리하십시오..
  5. 음료가 준비되면 아이가 화상을 입지 않고 긴장하지 않는 온도로 식히십시오..

설탕이 설탕에 절인 과일에 항상 필요한 성분은 아닙니다. 자두 자체는 충분히 달콤합니다. 필요하다고 생각되면 설탕을 넣지 않고 할 수 있습니다..

아이를위한 자두를 선택하는 방법?

아기를 위해 자두를 구입하기 전에 카운터를 보면서 먼저 제품의 외관을 평가하십시오. 태아의 색은 검은 색이어야하며 다른 색은 없어야합니다. 희미한 색과 부 자연스러운 광택은 종종 과일이 글리세린으로 처리되어 프레젠테이션을한다는 것을 나타냅니다..

과일에 갈색 색조가있는 경우 추가 소독을 위해 화상을 입었습니다. 원칙적으로 이것은 화학 처리보다 덜 유해하지만 과일의 커피 그늘에는 쓴 뒷맛이 수반됩니다..

자두의 품질을 확인하려면 30 분 동안 물에 담그십시오. 가공 된 과일의 외관은 실제적으로 변하지 않지만“깨끗한”안전한 제품은 일부 장소에서 희게됩니다. 일반적으로 자두를 먹기 전에 철저히 씻어야하며 때로는 15-20 분 동안 담가 두어야합니다.

과일 영양 팁

자두를 자르기 전에 잘게 자르는 것이 좋습니다. 이 형태에서만 제품이 신체에 흡수됩니다. 주스와 자두 퓌레를 다른 과일과 섞으면 유익한 특성을 잃을 것이기 때문에 권장하지 않습니다. 자두는 다른 제품과 별도로 제공하는 것이 가장 좋습니다..

또한 어린이 영양사는 어린이의 식단 에이 과일 보충제를 도입하는 것과 관련하여 다음과 같은 팁을 제공합니다.

  • 자두에 약간 신맛이 나는 경우 설탕을 뿌릴 수 있지만 조금만 뿌릴 수 있습니다. 아기에게 너무 달콤한 과일은 금기입니다..
  • 자두는 다른 과일과 마찬가지로 오후에 주 식사 후에 부스러기를 제공하는 것이 가장 좋습니다.
  • 아이에게 자두를 하루에 한 번 이상주는 것이 좋습니다. 1 년 후 리셉션 수를 최대 2 배까지 늘릴 수 있습니다..
  • 이 진미는 첫 달에 아주 작은 부분으로 제공되어야합니다. 시간이 지나면 아기의 건강에만 초점을 두어 시간을 늘릴 수 있습니다.
  • 이유식은 개봉 후 아주 빨리 망칠 수 있으며 항상 유용한 것은 아니기 때문에 자녀가 만든 자두 요리를 먹이는 것이 좋습니다..

따라서 각 부모는 자녀에게 자두에게 어떤 형태와 양으로 자두를 줄지를 독립적으로 결정합니다. 그러나 다양한식이 요법이 사랑하는 자녀가 건강하고 강하게 자라는 데 도움이된다는 것을 잊지 마십시오. 기본 규칙을 따르면 모든 아기의 영양은 소화가 잘되는 미량 원소와 비타민으로 포화됩니다..

아이의 변비 자두

어린이의 변비 자두는 좋은 민간 요법입니다. 약한 완하제 효과가 있으며 식물성식이 섬유가 포함되어 있습니다..

유익한 특징

질병의 원인에 관계없이 자두는 유아, 미취학 아동 및 청소년의 소화 시스템 기능을 조절할 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부합니다..

이 말린 과일의 구성 성분은 다음과 같습니다.

  • 레티놀;
  • 토코페롤;
  • β- 카로틴;
  • 아스코르브 산 및 판토텐산;
  • 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인 및 철.

이 모든 성분은 면역력, 바이러스 및 병원성 박테리아에 대한 내성 증가 (에스 케리 키아 콜라이, 살모넬라 균 등의 균주)에 유리한 영향을 미칩니다. 그들은 혈액 형성을 정상화하고 뇌의 효율적인 기능에 기여합니다. 비타민 A는 시력을 향상시키고 경계를 유지하며 많은 병리의 발생을 예방합니다..

말린 자두의 에너지 값은 241 kcal (1006 kJ)입니다. 이 제품 100g에는 단백질 2.1g, 지방 0.4g 및 탄수화물 약 63.8g이 들어 있습니다..

말린 과일의 완하제 효과는 그 안에 존재하기 때문입니다.

  • 비 클로로겐 성 페놀 착물;
  • 클로로겐산;
  • 소르비톨.

이 화학 물질은 적당히 위장관 운동을 자극합니다. 결장에서 유체의 역 흡수를 늦 춥니 다. 소화되지 않은 음식이 남아있는 구멍에 바운드 수분이 유지됩니다..

자두는 산화 방지제가 풍부합니다. 이 화합물은 종양 신 생물의 성장을 유발하는 자유 라디칼의 파괴적인 효과를 중화시킵니다..

과학자들은 말린 매실을 규칙적으로 섭취하면 대장 암 예방에 도움이된다는 것을 증명했습니다. 이 제품 덕분에 원위 결장의 미생물이 정상화됩니다. 점막의 구조가 점차 회복되고 상피가 완전히 기능하기 시작합니다..

변비의 경우 말린 자두뿐만 아니라 신선한 자두도 먹는 것이 좋습니다..

변비는 며칠 동안 의자가없는 것으로 간주됩니다. 이 장애의 주요 원인은 영양 실조,식이 요법에서 물과 음료의 부족 및 부적절한 운동 활동입니다. 소아에서는 배설 장애가 심인성 요인에 의해 유발 될 수도 있습니다. 따라서 성인이 조급하고 너무 까다로워하는 경우 냄비에 대한 훈련은 때로는 아기에게 진정한 스트레스로 바뀝니다. 이유가 무엇이든, 자두는 변비에 대처하는 데 도움이됩니다..

소화 영향

연동 운동 장애가있는 사람은 복부에 무거움을 느끼고 배가 고프 며 환자는 복통이 있습니다. 불쾌한 증상은 식사 후 악화됩니다. 입안에서 신맛이 나는 동안 트림이 발생할 수 있습니다. 위장 운동 불균형의 또 다른 빈번한 동반자는 가슴 앓이입니다..

배설이 지연되면 아기는 불안하고 변덕스럽고 짜증이납니다. 그는 종종 다리를 뱃속으로 누르면서 울고있다. 아이는 냄비에 오랜 시간을 보낼 수 있습니다. 나이가 많은 아이들은 화장실에 가지 않는 것을 완전히 피하고 "큰"능력이 없다고 불평합니다.

말린 과일에 존재하는 유기산은 경련을 완화시키고 진통 효과를 생성합니다. 그 안에 들어있는 펙틴은 대변의 붓기를 유발합니다. 공동의 벽은 점액 분비물을 강하게 분비하기 시작합니다. 이 모든 것이 창자를 신속하고 고통없이 비우는 데 도움이됩니다..

아이가 변비를 위해 얼마나 많은 자두를 먹어야합니까?

복용량은 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 6 개월 미만의 아기에게는 말린 매실을주지 않아야합니다. 아기가 모유를 먹으면 어머니가 먹을 수 있습니다. 아침 식사 중 치료 첫날에는 1-2 과일을 섭취해야합니다. 그들은 철저히 씹고 따뜻한 끓인 물 1 컵으로 씻어냅니다. 그 후, 낮에는 아기의 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 피부에 발진이 나타나지 않으면 다음날 복용량을 늘릴 수 있습니다. 하루에 최대 5-6 과일을 먹을 수 있습니다.

치료 기간 동안 신경 계통을 배제하는 것이 중요합니다. 가족과 유치원의 상황을 분석해야합니다. 교육자와 문제를 논의하는 것이 좋습니다. 아이가 일상 생활에서 직면하는 정서적 스트레스를 줄이려면 가능한 모든 조치를 취해야합니다..

취학 연령 아동의 경우 체중을 기준으로 금액이 계산됩니다. 무게가 45kg을 초과하면 일일 부분은 5-6 매로 구성되어야합니다..

자두가 변비를 돕습니다

인공 혼합물을 먹일 때 의학 설탕에 절인 과일을 준비 할 수 있습니다. 과일 자체와 거의 같은 효과가 있습니다. 분말 혼합물은 모유보다 훨씬 더 많이 흡수됩니다. 따라서 "인공"지연 대변이 훨씬 더 자주 관찰됩니다. 치유 설탕에 절인 과일은 어린 아이조차도 소화를 돕습니다. 3 개월부터 시작할 수 있습니다..

6 개월 후 다이어트에 으깬 감자를 넣을 수 있습니다. 복용량 시작-티스푼 반 (아침 수유 중). 점차적으로 20-30g으로 증가하고 분쇄 ​​된 덩어리를 죽에 첨가 할 수 있습니다. 일반적으로이 후 배변과 관련된 기존 문제가 완전히 제거됩니다..

아기를위한 변비 요리법

일부 부모는 산업 제품을 구매하는 것을 선호합니다. 퓌레 병에는 완하제가 있습니다. 그러나 집에서 독립적으로 쉽게 준비 할 수 있습니다..

깨끗한 세라믹 접시와 끓는 물이 필요합니다. 7-8 큰 다육 과일을 선택하고 철저히 씻습니다. 그런 다음 자두에 끓는 물을 부어 6-7 시간 동안 그대로 두십시오. 저녁에 절차를 수행하여 아침에 신선한 으깬 감자를 준비 할 수 있습니다. 부드럽게 말린 과일을 액체에서 제거하고 큰 세포가있는 체를 통해 닦습니다..

자두가 심하게 탈수되면 끓을 수 있습니다. 사전 과일에 끓는 물을 부어 최대 12 시간 동안 액체에 보관합니다. 그런 다음 냄비에 넣고 찬물을 넣고 요리를 25-30 분 동안 천천히 불에 넣습니다. 그 후, 블렌더를 사용하여 자두를 분쇄합니다..

설탕에 절인 과일

말린 과일 (10 조각)을 분류하고 따뜻한 흐르는 물로 씻습니다. 열매는 두꺼운 벽에 쌓여 있습니다. 자두에 찬물 300ml를 넣고 끓인다. 말린 과일을 10-15 분 동안 끓인 다음 용기를 열에서 제거하고 약간의 꿀을 액체에 첨가합니다 (어린이가 알레르기가 없다면). 아기가 아직 1 세가 아닌 경우 포도당과 같은 더 안전한 감미료를 사용하십시오.

주입

자두 100g을 칼로 잘게 자르고 500ml의 끓는 물을 부으십시오. 접시는 뚜껑으로 덮고 테리 타월이나 다른 볼륨 천으로 싸여 있습니다. 액체는 12-14 시간을 고집합니다. 아이는 아침에 30ml의 국물을 먹기 전에 먹습니다. 중학생 및 고등학생의 경우 복용량이 2 배 증가합니다..

달임

과일은 칼로 자르고 냄비에 넣습니다. 말린 과일 5 개마다 물 200ml를 첨가하십시오. 용기를 천천히 불에 태우고 끓여서 25-30 분 동안 끓입니다. 이어서 생성 된 액체를 냉각시키고 치즈 천을 통해 여과한다..

3 세 미만의 어린이에게 권장되는 복용량은 아침에 50 ml입니다 (식사 전 25-30 분). 3-6 세 어린이를 치료할 때 치료 달인의 수는 두 배입니다. 학생들은 150-200 ml의 약물을 섭취 할 수 있습니다 (체중에 따라 다름).

임산부 및 수유부 용 자두

대변 ​​보존은 장내 미생물이 형성되는 동안 아기에게만 해당되는 것은 아닙니다. 변비는 임산부에게도 영향을 미칩니다. 이 상태는 종종 신체의 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 아기를 기다리는 동안 일부 임산부는 부종을 두려워하여 소비되는 수분을 의도적으로 줄입니다. 이것은 신체의 수분 부족과 변비의 발달로 이어집니다.

늦은 배변도 수유 부모에게 흔한 문제입니다. 이것은 수유 중 여성의 식단이 일상과 매우 다르다는 사실 때문입니다. 때로는 변비의 원인이 출산 중에 장의 부상을 입는 경우가 있습니다.

임신 중에 변비 자두를 먹을 수 있습니다. 중요한 것은 여자가 그에게 알레르기가 없어야한다는 것입니다. 과일은 아침 식사 전이나 아침에 먹습니다. 말린 과일의 일일 복용량은 70-80g을 초과해서는 안됩니다.

레시피

변비의 경우 자두가 필요하지 않습니다. 그것으로 당신은 아이와 성인 모두에게 호소 할 맛있는 요리를 준비 할 수 있습니다.

케 피어와 자두

4 개의 다육 과일을 가져 와서 철저히 씻고 칼로 잘게 자릅니다. 덩어리를 150ml의 케 피어에 붓고 혼합한다. 원하는 경우 약간의 설탕을 넣을 수 있습니다. 결과 "약"은 저녁에 사용됩니다 : 취침 시간 2 시간 전. 고등학생의 경우 복용량은 두 배입니다.

변비에서 말린 과일의 혼합물

변비에 대처하기 위해 자두를 말린 살구 및 건포도와 결합 할 수 있습니다. 이 말린 과일은 각각 장 운동성을 증가시킵니다. 밝은 오렌지색 말린 살구가 아니라 어두운 갈색을 취하는 것이 좋습니다. 첫 번째는 신맛이 나기 때문에 많은 어린이들이 좋아하지 않습니다. 두 번째는 익은 살구로 만들어 졌으므로 더 달콤한 맛이납니다. 혼합물을 물로 헹구고 접시에 놓고 요구르트 위에 부어 넣을 수 있습니다. 동시에 약과 훌륭한 디저트가 될 것입니다..

과자

동일한 비율로 혼합 :

말린 과일을 고기 분쇄기로 통과시킨 다음 견과류와 꿀을 첨가합니다. 결과 덩어리가 잘 혼합됩니다. 그런 다음 손으로 조밀 한 공이 형성되어 한 층의 접시에 배치됩니다. 원하는 경우 과자를 코코아 가루, 참깨, 다진 견과류 또는 코코넛에 넣을 수 있습니다..

자두가 더 낫습니다 : 건조 또는 훈제

변비가있는 어린이를 치료하기 위해 훈제 자두를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 연기 처리 동안 발암 물질이 과일에 축적되는 것으로 입증되었습니다. 이 물질들은 암성 종양의 성장을 유발합니다. 햇볕에 말린 자두는 덜 저장되지만 훨씬 유용합니다..

말린 과일이 어떻게 얻어 졌는지를 결정하는 것은 시각적으로 어렵습니다. 따라서 태아를 손등의 피부에 대고 있어야합니다. 훈제 자두는 어두운 마크를 남길 것입니다.

예방 대책

유용한 성분 외에도 자두에는 위험한 화합물 인 아크릴 아미드가 함유되어 있습니다. 발암 물질이며 신경 독성 효과가 있습니다. 자두가 저온에서 건조되면이 물질의 양은 무시할 수 있습니다. 그러나 과일에 대한 열 영향으로 농도가 증가합니다. 따라서 자두는 끊임없이 먹을 수 없습니다.

알레르기 반응의 첫 징후에서 자두 사용을 중단해야합니다. 그 후, 자녀에게 항히스타민 제를 제공해야합니다. 바람직하지 않은 결과를 피하려면 치료를 시작하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

어린이의 변비의 경우 자두는 효과적이지만 결과를 즉시 기다리지 마십시오. 관장은 아닙니다..

자두-유아의 변비에 대한 충실한 조수

1 년까지 어린이를위한 자두의 유용한 특성

말린 자두 열매의 장점은 매우 풍부한 비타민과 미네랄 성분입니다. 그들은 많은 유용한 물질을 함유하고 있습니다 :

비타민 A, B, C, E유아의 완전한 발달에 필요한 면역력 강화
펙틴소화와 신진 대사를 개선하고 몸에서 독소, 독소를 흡수 및 제거하고 식욕을 증가시킵니다.
식물성 섬유장 운동성을 자극하고 빈번한 변비 문제를 없애줍니다.

칼륨, 철, 인, 마그네슘 및 기타 미네랄은 심장과 신진 대사의 상태를 개선하고 골격과 근육 섬유를 강화하며 위산의 생성을 가속화하는 데 필요합니다.

엄마와 아기를위한 자두의 장점

수유 중에 여성의 신체는 임신과 동일한 비타민 결핍을 경험합니다. 태아가 모든 영양소를 섭취하기 전에 우유가이를 대체했습니다. 자두는 상황을 저장하는 데 도움이됩니다. 섬세한 맛 외에도 미량 영양소 (비타민 A, B, C, PP, 펙틴, 섬유, 철, 칼슘, 인 등)가 풍부합니다. 이 때문에 자두의 달인 :

  • 항균 효과가 있습니다.
  • 감기와 급성 호흡기 감염으로부터 보호합니다.
  • 머리카락과 피부의 상태를 개선합니다.
  • 위장관의 활동을 정상화합니다.
  • 변비와 설사 퇴치.

주의! 자두 기반 제품 (달걀, 으깬 감자, 주입, 설탕에 절인 과일)을 매일 섭취하면 여성과 아기의 신체가 강화됩니다..

가능한 해와 금기

아기의 자두는 매우 유익하지만이 제품에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다..

  • 의사는 당뇨병을 위해 말린 과일을 고용량으로 섭취하는 것을 권장하지 않습니다.
  • 말린 과일은 장내 dysbiosis가있는 아기에게 주어서는 안됩니다.
  • 헛배 부름과 잦은 설사 경향이있는 유아에게 먹이를주기위한 자두는 최소한의 비율로 제공해야합니다..

자두를 음식에 언제, 어떻게 주입할지 결정할 때는이 제품이 알레르기를 유발할 수 있다는 사실에주의하십시오. 어린이가 과일을 먹은 직후 대변 장애, 복통, 팽만감 또는 피부 발진이 있으면 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 이러한 경우 자두를 이유식에 몇 달 동안 넣을 수 있기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

다이어트 소개

자두에서 태어난 아기를위한 설탕에 절인 과일은 최소 1 티스푼부터 하루에 100-150 ml까지 최소량으로 시작해야합니다. 아기는 새로운 음식을 다르게 인식 할 수 있으므로 그의 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 말린 딸기와 과일은 일부 성인의 취향에 맞지 않지만 치료를 위해 필요한 경우 강제로 사용할 수 있으며 아기는 이것을하지 않습니다..

의사는 아기에게 유아에게 일 액형 자두 설탕에 절인 과일을주는 것이 좋습니다.이 요리법은 아래에 제공됩니다. 이러한 방식으로 자녀의 성분과 개인의 편협에 대한 알레르기 반응을 쉽게 확인할 수 있습니다. 말린 살구 또는 무화과로 완하제 효과를 향상시킬 수 있지만 이러한 구성 요소는 점진적으로 조금씩 투여해야합니다..

이 경우, 아이가 음료를 전혀 마시기를 원하지 않는다면 강요해서는 안됩니다. 아마도 그는 아직 알 수없는 구성 요소를 사용할 준비가되지 않았기 때문에 이해할 수없는 냄새가납니다. 시간이 지남에 따라, 그는 여전히 설탕에 절인 과일을 좋아하고 좋아하는 간식이 될 것입니다. 말린 매실에는 신맛이있어 즉시 눈에 띄지 만 꿀, 시럽 또는 다른 말린 과일로 마스킹하면 쉽게 제거 할 수 있습니다.

아이는 몇 살에 자두를 줄 수 있습니까?

어린이를위한 자두의 이점을 감안할 때 많은 어머니는 베이비 푸드에 새로운 제품을 소개하려고합니다. 아기에게 자두를 낼 수 있고 맛있는 퓨레 또는 설탕에 절인 과일을 몇 달 동안 요리 할 수 ​​있는지는 아기의 영양 유형에 따라 다릅니다.

말린 매실 과일을 이유식에 도입하기위한 기본 규칙 :

  1. 인공 수유를 가진 아기의 자두는 5-6 개월에서 이미 소개 될 수 있습니다.
  2. 자두가있는 아기에게 모유 수유가 가능한 경우-소아과 의사는 최대 7-8 개월의 도입을 기다릴 것을 권장합니다.
  3. 첫 번째 미끼는 최소 부분으로 구성되어야합니다-으깬 감자 반 티스푼 이하.
  4. 자두 유아의 설탕에 절인 과일은 20ml의 부피로 섭취 할 수 있습니다. 알레르기가 없으면 하루 동안 40-50ml로 증가합니다..
  5. 아이들의 식단에서 자두,주는 방법-아기에게 자두와 다른 요리의 달인은 주요 먹이 후 1 시간 후에 아침에 가장 좋습니다. 이를 통해 하루 종일 아기의 신체가 새로운 제품에 어떻게 반응하는지 관찰 할 수 있습니다..
  6. 아기 자두의 설탕에 절인 과일 및 기타 요리는 일주일에 2-3 번 먹을 수 있습니다.

말린 매실 과일을 가진 첫 번째 "지인"후에 소아과 의사는 적어도 5-7 일을 기다리라고 조언합니다. 이를 통해 아동의 신체는 신제품에 적응하고 알레르기 위험을 최소화 할 수 있습니다. 이 후 매 2-3 일마다 아기에게 자두 보충 식품을 줄 수 있으며 8-9 개월 이상 된 어린이의 경우 하루에 과일을 사용할 수 있습니다.

아기에게 으깬 자두를 먹일 수있는 연령-소화 시스템이 완전히 소화 할 수 없기 때문에 4 개월이 될 때까지 말린 과일을 어린이의 식단에 넣을 수 없습니다. 새로운 제품은 소량으로 제공되며 점차적으로 서빙 크기가 증가합니다..

말린 과일 설탕에 절인 과일 100ml 또는 2-3 과일로 2 세의 나이에 어린이에게 자두를 줄 수 있습니다. 매실은 시리얼, 코티지 치즈, 캐서롤, 샐러드 및 기타 요리와 함께 추가 할 수 있습니다.

가지 치기는 변비에 도움이됩니다

느린 배변은 아이의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 독소는 내장에 축적되어 음식을 거부하고 체중 감량의 위험이 높아져 생후 첫 달에 어린이에게 위험합니다. 변비는 소화관의 질병, 어머니 의식이 요법 위반, 보완 식품의 비타민 부족 및 음식 또는 모유에 독성 물질이 존재하여 장 또는 위장 기능 장애로 인해 발생합니다.

자두는 건조 과정을 거쳐 완하제 특성을 가진 어린이의 변비 문제에 대처할 수 있습니다. 과일의 성분에는 섬유질, 펙틴, 유기산, 미네랄, 비타민 및 탄닌이 포함되어있어 대변에서 내장을 자연적으로 정화하는 과정을 확립하는 데 도움이됩니다.

의사는 변비에서 신생아 어머니에게 모유 수유를 위해 자두를 달임과 주입으로 복용하는 것이 좋습니다. 아침에 1-2 과일의 양으로 천연 제품을 섭취하여 아기의 반응을 모니터링 할 수 있습니다.

코마 로브 스키 박사는 6 개월에 변비로 시작하여 말린 과일을 첨가하여 익힌 아기 자두 퓨레 또는 조림 과일의 아침 먹이를 포함하도록 권장합니다.

유아에게 자두를주는 방법

말린 과일을 어린이 먹이에 도입하기 시작한 부모는 으깬 감자, 설탕에 절인 과일 또는 달인을 제품에 제공하는 것이 가장 나이와 어떤 형태인지 알아야합니다. 아기 자두를주기 전에 열매를 부드럽게해야합니다. 이를 위해 말린 과일에 끓는 물을 부어 10-15 분 동안 방치해야합니다. 부드럽게 말린 과일은 아이를 치료할 수 있습니다..

말린 매실의 최대 이점은 열처리하지 않고 사용할 때 나타납니다-말린 과일을 담그십시오. 자두를 첨가 한 다양한 요리에는 활성 물질이 적지만이 형태로 어린이의 소화 시스템에 더 유용합니다.

응용 프로그램 : 최대 1 세 어린이, 유아

6 개월 이상 된 아기에게 자두가 포함 된 보완 식품을 제공하는 것이 좋습니다. 그러나 6 개월 미만의 어린이, 특히 어린이가 모유 수유하는 경우 변비가 자주 발생합니다. 따라서 그러한 경우 자두를 섭취하는 것이 허용되고 심지어 필요합니다. 의사 만 3 개월 이상 된 어린이에게 말린 과일을 줄 수 있습니다.

성분이있는 자두가 아기의 몸과 모유를 통해 들어갈 수 있다는 사실을 잊지 않아야합니다. 따라서 어머니가 아이가 3 개월이 될 때까지 말린 과일을 먹지 않는 것이 좋습니다.

생후 첫해의 아기에게는 자두가 서서히 소개됩니다. 따라서, 준비된 자두 기반 음료는 5ml를 제공합니다. 말린 과일이 으깬 감자 형태로 준비되면 처음에는 아기에게 1 티스푼 만 주어야합니다.

일반적으로 자두를 사용한 후에는 알레르기 형태의 부작용이 발생하지 않습니다. 그러나 조심해야합니다 : 알레르기 반응은 자두 자체가 아니라 이유식을 준비하는 데 사용되는 물질에 발생할 수 있습니다. 아이가 충분히 많은 양의 자두를 먹으면 설사가 발생할 수 있으며 결과적으로 아기의 몸에서 유익한 성분을 씻어냅니다.

6 개월까지의 어린이는 주입 또는 달인을 할 수 있습니다. 6 개월 이상 된 어린이에게는 자두가 든 으깬 감자, 설탕에 절인 과일, 디저트 및 시리얼을 권장합니다. 1 년 후, 아기에게 말린 자두 전체 열매가 주어지며 이전에 껍질이 벗겨졌습니다..

올바른 선택 방법

말린 과일을 올바르게 선택하면 자두 요리가 맛있고 건강해집니다..

제품을 선택할 때 찾아야 할 사항 :

  • 으깬 감자와 설탕에 절인 과일을 말린 것이 아니라 부드럽고 말린 말린 과일로 만드는 것이 좋습니다.
  • 매실 과일의 표면은 광택이 나지 않아야합니다. 이는 제조업체가 화학 물질을 사용하여 빛을 발 랐음을 나타냅니다.
  • 자연스럽고 고품질의 제품은 무광택 표면을 가진 어둡고 거의 검정색이어야합니다.
  • 씨앗이있는 과일을 선택하는 것이 가장 좋습니다-더 많은 양의 영양분을 유지하고 필요한 경우 씨앗을 독립적으로 제거 할 수 있습니다.
  • 마른 매실을 손바닥에 담아 끈적 거리거나 기름기가 묻지 않아야합니다.
  • 말린 과일 냄새-고품질 말린 과일은 가볍고 간신히 눈에 띄는 맛이 있습니다.
  • 고품질 자두의 맛-쓴맛없이 부드럽고.

자두로 요리 할 수있는 것

많은 젊은 어머니들이 스스로에게 이렇게 질문합니다.“아기를 자두에게 올바르게주는 방법, 어떤 요리를 기본으로 할 수 있습니까?”. 작은 먹는 사람에게는 요리 목록이 그렇게 광범위하지는 않지만 흥미로운 일을 할 수 있습니다..

요리하는 가장 쉽고 가장 좋은 방법은 으깬 감자입니다. 겉보기에 준비된 요리는 그다지 매력적이지 않지만 많은 성인조차도 맛보지 않습니다..

성분 :

  • 4-5 개 말린 매실 열매;
  • 중간 크기의 사과 절반;
  • 물 200ml.

요리 방법 :

재료를 이중 보일러 (제품에 모든 영양소를 남기는 가장 좋은 방법)에 10-15 분 동안 넣으십시오. 그런 다음 제거하고 믹서기에서 갈아 내거나 체로 닦으십시오..

설탕에 절인 과일

클래식-아기를위한 설탕에 절인 설탕에 절인 과일. 이것은 주요식이 요법에 대한 건강 한식이 보충제 일뿐 만 아니라 모든 성인뿐만 아니라 아기가 확실히 좋아할 맛있는 음료입니다 (따라서 조언-온 가족을위한 부분).

그럼에도 불구하고 아무리 맛있어도 일반적인 권장 사항을 따르십시오 : 6 개월 미만의 어린이는 마시지 않는 것이 좋습니다.

성분 :

  • 말린 과일 400g;
  • 과립 설탕 100g;
  • 물 2.5 l.

요리 방법 :

냄비에 물을 끓입니다 (생수 또는 조리를 위해 역삼 투로 세척 한 후 사용하는 것이 좋습니다). 그 후 설탕을 넣고 완전히 녹을 때까지 기다리십시오. 남은 재료를 결과 시럽에 붓고 5 분 동안 끓입니다. 결과물을 체로 걸러 내거나이 형태로 그들을 사랑하는 가족을 위해 말린 과일을 남겨 두십시오..

달인 (우즈 바르)

질병 중 건강을 강화하고 면역력을 높이려면 아기를위한 자두 달임을 준비하는 것이 좋습니다.

성분 :

  • 말린 과일 100g;
  • 설탕 20g;
  • 물 400ml.

요리 방법 :

물 냄비에 필요한 재료를 넣으십시오. 약한 불로 20 분간 액체를 끓입니다. 물이 끓으면 열을 끄고 뚜껑으로 팬을 닫은 후 식을 때까지 고집하십시오. 결과 음료는 더 집중되어 있음을 알 수 있습니다..

팅크

위에서 언급했듯이 으깬 감자, 달인, 팅크의 형태로 만 1 세까지 유아에게 자두를주는 것이 좋습니다. 따라서이 기간 동안 우리는 그러한 요리 방법 만 연습합니다..

팅크는 변비 문제에 대처하고 아기의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

성분 :

  • 말린 매실 열매 10-12;
  • 물 200ml.

요리 방법 :

물을 끓인 후에는 냄비에 미리 말린 과일을 채우십시오. 공작물을 뚜껑으로 덮고 12 시간 동안 양조하십시오. 이 경우 과일은 집중적 인 열처리를 거치지 않으며 팅크의 구성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 끓는 것은 비타민 C의 상당 부분을 죽입니다.

유아의 변비의 원인

내장 장애는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다..

    아기가 완전히 모유 수유를하는 경우 주된 이유는 어머니 자신 의식이 요법을 준수하지 않기 때문입니다. 밀가루 또는 기타 고정 제품이 과도 할 수 있습니다..

  • 변비의 발생이 첫 번째 미끼와 일치하면 영양의 복용량과 품질을 검토해야합니다. 첫 번째 미끼는 약 5 개월에 투여됩니다.
  • 장 dysbiosis.
  • 장 감염.
  • 담낭의 질병은 음식의 모든 성분 (단백질, 지방, 탄수화물)의 소화에 필요한 효소 생성을 감소시킵니다.
  • 인공 수유. 혼합물의 허용 복용량이 초과되었는지 확인해야합니다.
  • 낮은 유체 섭취.
  • 자두 국물은 완하 효과가 있습니다-장 운동성을 활성화하고 대변의 자연적인 방출을 촉진합니다. 또한, 그것은 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 알레르기를 유발하지 않습니다.

    엄마가 비슷한 제품을 먹는 것이 매우 유용합니다. 아기에게 자두의 달인 또는 주입을 줄 수 있습니다.

    그 효과는 불가피하다

    자연 요법을 신뢰할 수 없습니다. 그리고 당신이 그것들을 의약품과 동등하게두면 효과적인 행동 때문에 후자가 유익합니다..

    습관성 의약품은 종종 전통 의학에 의문을 제기합니다. 그러나이 원칙은 자비로 인해 설탕에 절인 과일을 무자비하게 파괴합니다. 아기 변비의 경우 행동은 약국에서 값 비싼 약과 안전하게 동등하게 할 수 있기 때문입니다. 또 다른 큰 문제는이 중 어느 것이 더 도움이 될 수 있는가입니다. 이 말린 과일의 경우 다음과 같은 장점뿐만 아니라 자연에도 의존합니다.

    • 항균 효과;
    • 위장관의 정상화;
    • 면역력 증가;
    • 활력을주고 피로를 완화;
    • 독소와 독소의 몸을 정화;
    • 신진 대사 증가;
    • 심장 강화.

    이 중요한 기능의 복잡한 전체는 자두를 가치있는 자연의 선물로 만듭니다. 기적의 제품은 아기를 변비로부터 구할뿐만 아니라 몸 전체에 가장 긍정적 인 영향을 줄 것입니다. 그리고 이것은 엄마와 아기의 손에 있습니다..

    신청 규칙

    가장 먼저 집중해야 할 것은 사용하기 전에 소아과 의사와의 필수 상담입니다. 결국 자두 사용의 이점이 알레르기 또는 다른 불쾌한 조건의 위험을 정당화하는지 여부를 확실히 알고있는 사람입니다. 또한 소아과 의사는 약물 도입을 시작하는 것이 가장 좋은 복용량을 알려줍니다..

    또한 아기가 자연적으로 먹이면 달인, 주입, 으깬 감자 또는 설탕에 절인 과일을주기 전에 어머니를 통해 완하제 효과를 얻으려고 시도 할 수 있습니다. 이 기금을 다이어트에 사용하기 때문에 어머니는 모유와 함께 활성 성분을 완하제로 아기에게 전달할 수 있습니다..

    그러나 이러한 제품을 부스러기 다이어트에 도입하기로 결정한 경우 아기의 상태를 관찰하면서 복용량을 점차적으로 늘리십시오. 원하는 효과를 얻 자마자 서빙을 증가시키는 것은 가치가 없습니다. 설사의 발병 위험이 있으므로 어린이 신체의 탈수를 위협합니다..

    아기의 알레르기 증상이 나타나면 즉시 제품 사용을 중단하고 소아과 의사의 도움을 받으십시오.!

    어린이의 발판 고정은 부모와 아기의 친척에게 실제 시험이 될 수 있습니다. 밤의 vagaries, 지속적인 울음, 불안 부스러기-이 상태의 돌이킬 수없는 속성. 그리고 부모의 신경이 고갈되고 혈액의 고통을 볼 힘이없는 경우에도 강한 완하제에 의존해서는 안됩니다.

    효과적인 설탕에 절인 과일

    우리가 자두의 세 가지 유형의 약 음료의 효과를 비교하면 유아 변비에 대한 설탕에 절인 과일 이이 등급에서 1 위를 차지할 것입니다. 그러나 설탕은 성분이 숨겨져 있으며 너무 어린 아이들에게는 알레르기 반응의 형성을 보장합니다. 이 속성으로 인해 6 개월 이상 자두에서 유아에게 설탕에 절인 과일을주고 다른 접시에 설탕을 완벽하게 견딜 수 있다면 다음과 같습니다.

    1. 자두 200g과 5 분 동안 뜨거운 물을 부어.
    2. 그 후, 깨끗하고 따뜻한 물로 딸기를 철저히 헹굽니다..
    3. ¼ 컵 설탕을 냄비에 붓고 1 리터를 붓습니다. 뜨거운 물과 저어.
    4. 그 후, 준비된 말린 과일을 팬에 보내고 음료를 불에 넣으십시오..
    5. 설탕에 절인 과일이 끓인 후 약 15-20 분 동안 요리하십시오.이 시간 동안 자두가 부드럽게 부드러워 야합니다..
    6. 설탕에 절인 과일을 긴장시키고 식힐 때까지 기다리는 것만 남아 있습니다..

    자두에 건포도, 말린 살구 또는 말린 사과를 넣으면 영아의 변비 퇴치를위한 설탕에 절인 과일의 맛이 더욱 포화됩니다. 이러한 음료는 어린이뿐만 아니라 성인들에게도 높이 평가 될 것입니다 : 대담하게 비례 적으로 재료를 늘리고 온 가족을위한 맛있는 간식을 준비하십시오.

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    금기 사항

    유용한 유용한 특성에도 불구하고 모유 수유시 자두가 엄마와 아기 모두에게 해를 끼칠 수 있습니다. 이 제품은 알레르기를 거의 일으키지 않지만 경우에 따라 얼굴과 몸에 발진과 발적을 유발할 수 있습니다. 이러한 현상은 일반적으로 장과에 대한 개인적인 편협으로 관찰됩니다. 그리고 말린 과일의 과도한 소비는 소화 장애와 심한 설사로 가득 차 있습니다..

    주의! 자두는 칼로리가 높고 (100g에 231kcal 포함) 과체중 여성에게는 권장되지 않습니다. 상황을 악화시키지 않으려면 하루에 과일을 하나만 먹어야합니다.

    부작용의 힘에 빠지지 않으려면 자두 국물을 너무 강하게 만들지 마십시오. 딸기 자체의 소비량은 일일 3-4 가지 자두를 초과하지 마십시오. 자금을 조달하기 전에 1 PC를 사용해보십시오. 아기를 봅니다. 발진이나 설사가 발생하지 않는 경우-달인, 주입 및 설탕에 절인 과일을 자유롭게 섭취하십시오..

    Priroda-Znaet.ru 웹 사이트의 모든 자료는 정보 제공 목적으로 만 제공됩니다. 어떤 수단을 사용하기 전에 의사와의 상담은 필수입니다!

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    영아의 미성숙 한 내장은 종종 장 문제를 유발합니다. 유아의 변비 중 자두는 어려움을 극복 할 수있는 입증 된 방법입니다. 그러나 말린 자두는 부스러기 다이어트에 점차적으로 도입되어야합니다. 자두를 낳는 것은 몇 세부터 어떤 형태로 가능합니까??

    주입 레시피

    다음과 같은 성분이 포함됩니다 :

    • 자두 8-9 조각;
    • 뜨거운 끓인 물 250 ml.
    • 딸기 헹구기.
    • 캔 바닥에 놓고 물로 채우십시오..
    • 뚜껑으로 항아리를 닫습니다.
    • 그런 다음 수건으로 감싸십시오. 이로 인해 열이 오랫동안 남아있을 것입니다..
    • 아침에 주입을 긴장.

    그러한 음료의 작용 기간은 짧습니다. 아기는 음식을 먹기 전에 30 분 전에 마셔야 효과를 극대화 할 수 있습니다.

    또 다른 과일 레시피

    레시피 준비에서 가장 중요한 것은 기술을 준수하는 것입니다. 열 처리에도 불구하고 제품의 모든 유용한 속성을 보존하는 것이 중요하기 때문입니다!

    자두 플라스크

    말린 과일 15-20 과일을 가져 와서 잘 헹구십시오. 필요한 경우 씨앗을 제거하고 냄비 나 수프 그릇에 넣으십시오. 반 리터의 물을 부어 덮고 12 시간 동안 그대로 두십시오. 변형.

    달임

    같은 비율로 같은 성분을 섭취하십시오. 열매를 헹구고 씨앗을 제거하고 냄비에 넣고 물을 채우고 고열로 끓입니다. 즉시 가열을 중지하고 뚜껑으로 팬을 덮고 실온으로 식히십시오. 변형.

    어머니가 국물을 사용할 계획이라면 설탕이나 꿀을 조금 넣을 수 있습니다. 체를 통해 과일을 직접 액체로 갈아서 미리 혼합 할 수도 있습니다..

    3-5 과일을 섭취하고 (가장 부드러운 것을 선택하십시오) 끓는 물로 2 시간 동안 찐다. 배수하고, 냄비에 넣고 200ml의 물을 부어 넣으십시오. 끓여서 가장 작은 불에 20 분 동안 끓인다. 자두를 껍질을 벗기고 믹서기로 펄프를 가져 와서 점차 국물을 첨가하여 원하는 일관성을 얻습니다. 집에 믹서기가없는 경우, 미세한 체를 통해 자두를 닦습니다..

    단일 제품으로 사용하거나 다른 과일 및 곡물의 으깬 감자와 함께 사용할 수 있습니다..

    설탕에 절인 과일

    자두에서만 요리 할 수 ​​있지만 다른 말린 과일과 결합 할 수 있습니다. 1 리터의 물을 취해 설탕 2 큰술을 넣고 끓입니다. 말린 과일 300g을 거기에 붓고 (이전에는 따뜻한 물로 씻음) 다시 끓여서 과일이 부드러운 농도 (보통 30 분)가 될 때까지 끓입니다. 완전히 식을 때까지 기다립니다. 설탕에 절인 과일은 먹을 준비가되었습니다..

    아기가 이미 6 개월이 된 경우 엄마는 자두 퓌레로 망칠 수 있습니다. 별도의 접시로 사용하거나 시리얼이나 디저트에 첨가 할 수 있습니다. 자두는 매우 달콤한 과일이므로 설탕 대신 사용할 수 있습니다..

    첫 번째 퓌레는 두 장의 열매를 가져야합니다. 그들은 철저히 씻고 껍질을 벗기고 움푹 패입니다. 다음으로 끓는 물에 부어 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 이 기간 동안 물에 젖어 부드러워집니다. 밤새 자두를이 상태로 둘 수 있습니다. 이 경우 아침에 과일을 가져 와서 물을 빼고 끓는 물을 부어야합니다.

    엄마는 아이들을위한 모든 요리를 냉장고에 오랫동안 보관하지 않는 것을 잊지 마십시오. 신선하게 준비된 제품 만 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

    자두는 맛있을뿐만 아니라 건강하고 말린 과일입니다. 6 개월부터 어린이를위한 보완 식품으로 사용할 수 있습니다. 비례 감각을 잊지 마십시오.이 경우 아기는 모든 비타민을 섭취하게됩니다. 과도한 자두는 위험하며 설사를 일으킬 수 있습니다..

    가장 간단한 주입

    이 레시피는 몇 가지 기본 동작으로 구성되므로 준비에 참여하는 시간은 불과 몇 분입니다.

    1. 5-10 과일을 가져 와서 끓인 물로 철저히 헹구십시오..
    2. 그런 다음 열매를 200-250 ml로 부어야합니다. 끓는 물과 뚜껑으로 음료를 덮으십시오.
    3. 주입을 12 시간 동안 두십시오.
    4. 그런 다음 음료를 마시면 마실 수 있습니다..

    저녁 에이 설탕에 절인 과일을 요리하고 밤새도록 두는 것이 좋습니다. 상반기에 아기에게 변비를주는 것이 좋습니다. 첫 번째 부분은 1 tsp입니다. 어린이의 경우 소량의 끓인 물로 희석하여 완하제를 완화시킬 수 있습니다. 이 기술은 국물에도 적용됩니다. 자두에서 건강한 물을 얻습니다..

    연령 제한

    말린 과일이 우리에게주는 훌륭한 특성은 연령 제한으로 인해 모든 어린이에게 적합하지는 않습니다.

    • 신생아 (최대 60 일)는이 실험이 아직 대담한 혁신을위한 준비가되지 않았기 때문에이 실험에 감사하지 않을 것입니다..
    • 그러나 4 ~ 4.5 개월 만에 아기에게 자두 주입을 부드럽게 제공 할 수 있습니다.6 개월 후에는 설탕에 절인 감자와 으깬 감자를 먹을 시간입니다..

    우유를 먹는 아기는 어머니의 도움으로 변비로 자두의 완하제 효과를 느낄 수 있습니다. 그녀는 단지 과일 몇 개만 먹으면됩니다. 그러나 여기에는 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 아기가 3 개월이 될 때까지 어머니는 사용을 삼가는 것이 좋습니다.

    인공 수유하는 방법?

    영아의 거의 80 %가 소화 문제와 장 운동으로 고통 받고 있습니다. 많은 요인들이 그들을 유발합니다 : 어머니가 먹는 무거운 음식; 약한 내장은 아직 과제에 대처할 수 없습니다. 인공 수유 중 우유 혼합물의 변경 등.

    우선 영아는 달인으로 치료해야하며 4-5 개월 후에 주입해야합니다. 설탕에 절인 과일과 자두 퓌레는 6 개월 된 어린이에게만 허용됩니다. 말린 과일의 완하제 특성이 높으므로 일부를 과도하게 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 설사가 당신과 당신의 아기를 모두 따라 잡을 것입니다.

    주의! 자두 국물은 인공 아기에게만 줄 수 있습니다. 아기가 모유를 먹는 경우 어머니가 제품을 가져 가야합니다.

    건강한 달인 요리법

    원료 준비

    달인의 경우 고품질 말린 과일 만 사용해야합니다. 열매가 올바르게 건조되면 자두의 피부가 반짝이고 검은 색이되며 과일 자체는 탄력이 있지만 동시에 부드럽고 다육질이됩니다. 이러한 제품에는 다량의 영양소가 포함되어 있으며 신체에 이익을 줄 것입니다. 제대로 가공되지 않은 베리는 둔한 갈색, 건조 함 및 경도를 생성합니다. 그들은 식중독을 유발할 수 있으므로 설탕에 절인 과일 형태로도 먹어서는 안됩니다..

    주의! 구매할 때 자두를 시도하십시오. 썩은 맛은 제품이 최초의 신선함이 아님을 나타냅니다..

    레시피

    달임. 아기 또는 어머니를위한 자두 달임을 준비하려면 다음 성분을 구입하십시오.

    마시는 자두를 준비하는 방법

    자두 주입은 저녁에 준비됩니다

    요리에는 비등이 필요하지 않습니다. 자두는 몸에 빨리 흡수되어 빨리 배설되므로 기간이 짧습니다. 시퀀싱 :

    • 말린 과일 몇 개를 헹구십시오 (약 8 개).
    • 끓인 물 250ml를 부으십시오.
    • 항아리를 뚜껑으로 덮으십시오.
    • 가능한 한 오랫동안 열을 유지하기 위해 수건으로 싸십시오.
    • 아침에 결과 주입을 긴장.

    1 작은 술, 바람직하게는 먹기 30 분 전에 점액을 점진적으로 복용해야합니다. 이때 장은 활동을 시작하므로 음식이 완전히 증가 할 가능성이 있습니다. 알레르기 반응이없고 아이의 몸이 문제없이 신제품을 섭취 한 경우, 복용 전에 복용량을 늘리고 주입 할 수 있습니다. 그러나 의자를 개선하기 시작하자마자 체액의 양을 줄여야합니다..

    자두를 먹을 시간

    • 세계 보건기구 (WHO)는 보완 식품에 다양한 유형의 식품을 제공 할 수있을 때 연령 기준을 개발하고 있습니다. 자두에 관해서는 전문가들도 특별한 의견을 가지고 있습니다 : 6 개월에 유아에게 말린 과일을 소개하는 것이 좋습니다.
    • 실제로, 아기가 4-5 개월에 제품에 대해 잘 알고있는 경우가 종종 있지만 소아과 의사는 아기의 의료 카드로 무장 한 가장 정확한 권장 사항을 제공합니다..
    • 때로는 아기가 생후 3 개월이되면 보색 자두가 시작됩니다. 이러한 초기 아는 사람은 의학적 이유로 만 발생합니다 : 더 자주 장 장애 또는 대변 문제.

    달인, 주입 또는 자두 퓨레는 다양한 요리, 예를 들어 죽, 코티지 치즈, 달콤한 수프를위한 과일 수프에 첨가됩니다. 이 응용 프로그램에는 실용적인 구성 요소가 있습니다. 어린이 요리가 있지만, 그들의 이점에도 불구하고 대변에서 지연을 유발할 수 있습니다. 여기에는 쌀죽, 으깬 바나나 또는 배, 베이커리 제품이 포함됩니다. 제안 된 유형 중 하나에 자두를 추가하면 변비와 같은 불쾌한 결과를 피하십시오.