설사 다이어트

설사 (설사)는 장, 기능성 위반으로, 체액, 영양분 및 염분이 혈액에 완전히 흡수 될 시간이 없어서 증가 된 연동 운동, 음식 덩어리의 통과 (이동)가 동반됩니다. 내장을 돕는 방법, 기사 읽기.

설사의 원인과 결과

설사 발병의 주요 메커니즘은 장 내강에서 혈액으로 물, 미네랄 염 및 영양분의 흡수를 위반하는 것입니다. 설사의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 장 감염 (병원성 대장균, 살모넬라 균, 장 바이러스, 시겔 라)-음식으로 장에 들어가서 점막을 식민지화하고 염증을 일으 킵니다. 장은 연동 운동 (음식 덩어리를 낮은 장으로 밀어주는 특정 벽 운동), 조직에서 장 내강으로의 유체 및 염의 역 전이로 이에 반응합니다..
  • 영양 독성 감염-설사는 질이 낮은 음식과 함께 몸에 들어가는 박테리아 독소를 유발합니다. 특히 이러한 독소는 크림이 함유 된 제과 제품에 축적됩니다..
  • 위장관의 기능 장애-정제 된 고 칼로리 음식을 주로 사용하여 자율 신경계 (때로는 장시간 스트레스가있는 경우) 또는 불규칙한 영양에 의해 장의 신경 분포를 위반 한 결과로 발생합니다.
  • 삼투의 법칙에 따라 혈액 및 신체 조직에서 체액을 장으로 전이시키는 미네랄 염 함량이 높은 식품의 사용.

장에서 소금과 액체의 흡수 장애는 신체의 탈수 (탈수)를 유발합니다. 이 상태는 여러 가지 결과가 발생합니다.

  • 심혈관 질환 및 부정맥 (심장 수축의 리듬 위반).
  • 중추 신경계의 기능 장애.
  • 혈액량 감소로 인한 신부전.
  • 영양이 감소 된 조직의 혈류 악화 (영양).
  • 발작 개발.

설사로 인한 빠른 탈수와 그 결과는 어린이, 노인 및 약화 된 사람들에게 발생합니다. 이유에 관계없이 주요 병인 측정 (설사 발병의 주요 메커니즘에 대한 작용)은 설사의 특수 영양입니다. 그것의 목적은 장의 염증 과정의 심각성을 줄이고 신체의 물-소금 균형을 회복시키는 것입니다..

설사 다이어트 원리

권장 음식 목록 외에도 설사에 대한 영양 규칙을 구현하는 것이 매우 중요합니다.

  • 음식 섭취 빈도는 하루에 적어도 5 번, 소량으로 염증이있는 장의 기능적 부하를 줄일 수 있습니다.
  • 음식은 설사에 매우 민감한 위와 내장의 점막에 기계적 자극을 유발해서는 안됩니다. 이를 위해 접시는 사용하기 직전에 찌거나 물에 삶아 야합니다 (반 액체 상태 또는 닦음).
  • 소화 시스템의 벽에 화학 자극을 배제-향료가 든 튀김, 훈제 요리는 금지됩니다.
  • 음식의 온도는 가능한 한 온화해야하며, 가장 좋은 방법은 30-35º C 내의 온도입니다.

영양 원리의 구현으로 설사 다이어트는 생리 학적 효과가 있으며 장의 기능적 활동을 회복시키는 과정을 가속화 할 수 있습니다.

Bookimed 환자 지원 센터 코디네이터 Bookimed의 비디오

설사를위한 영양 : 할 수 있거나 할 수없는 음식

설사로 먹을 음식의 목록을 포함하는 특수식이 요법을 통해 설사에 대한 합리적이고 생리 학적 영양이 가능합니다.

  • 흰 빵, 건조, 설탕과 건포도가없는 크래커, 건조.
  • 저지방 고기 (닭고기, 송아지 고기, 토끼)와 물고기. 미트볼, 수플레, 미트볼과 같은 강판 요리를 요리하는 것이 가장 좋습니다..
  • 삶은 시리얼 또는 야채와 함께 마른 고기 국물에 스프.
  • 물에서 잘 익힌 곡물 (메밀, 쌀, 오트밀) 또는 소량 (1/3)의 무 지방 우유를 첨가 한 죽.
  • 마카로니, 더 나은 당면,하지만 매일.
  • 잘 익히거나 끓인 야채는 껍질을 벗기지 않고 요리하는 것이 좋습니다. 재킷 감자.
  • 과일-구운 잘 익은 사과 또는 배, 바나나.
  • 삶은 닭고기 달걀, 바람직하게는 반숙 또는 스팀 오믈렛.
  • 유제품에서 저지방 코티지 치즈를 먹을 수 있습니다. 요리하는 동안 우유 나 버터를 곡물에 첨가 할 수 있습니다.
  • 음료 중-녹차, 홍차, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 젤리, 증류수.

성인의 설사 영양은 설사 발병에서 바로 다음날 효과가 있습니다..

식이 요법에서 제외 해야하는 설사 제품 :

  • 검은 색 또는 회색 빵.
  • 지방 고기 (돼지 고기, 오리) 및 국물 요리.
  • 유제품 : 우유, 크림.
  • 신선하고 통조림 야채.
  • 신 과일과 야채.
  • 향료.
  • 소시지, 훈제 고기 또는 통조림, 절인 음식 또는 피클.
  • 버섯.
  • 과자와 파이.
  • 콩과 식물.
  • 커피, 홍차, 탄산 음료, 농축 과일 또는 베리 주스, 알코올.

이 모든 제품은 장 운동성을 증가시키고 점막에 자극을 미치며 소화 시스템의 부하를 증가시킵니다..

어린이의 설사 영양의 특징

어린이의 설사 다이어트는 탈수의 더 빠른 발달과 소화 시스템의 기능과 관련된 특정 기능을 가지고 있습니다. 이 경우 아이에게 설사를 먹이는 것뿐만 아니라 몇 번이나 먹는 것이 매우 중요합니다. 따라서 이러한 기능을 고려해야합니다.

  • 섭취량을 하루에 7 번 증가시키면서 음식량을 줄입니다..
  • 아기가 모유 수유하는 경우, 모유가 신체의 모든 성분을 제공하고 내장에 보호 효과를 제공하므로 설사 중에는 거부하지 않는 것이 중요합니다.
  • 1.5 세 이상의 어린이의 설사 다이어트에는 많은 양의 액체 (여전히 미네랄 워터, 말린 과일 설탕에 절인 과일)가 들어 있어야하며, 시리얼은 가능한 한 끓여야하며 야채는 잘게 잘립니다..
  • 증상이 감소함에 따라 살코기, 생선 및 저지방 코티지 치즈를 추가하여 어린이의 설사 영양을 확대 할 수 있습니다.

다음은 Komarovsky 박사의 어린이 장 감염에 관한 비디오 강의가 많은 도움이 될 것입니다.

설사 다이어트 메뉴

다음은 며칠 동안 설사 다이어트 메뉴입니다. 이러한 메뉴는 허용되는 제품 목록과 영양의 기본 사항을 고려하여 독립적으로 편집 할 수 있습니다.

설사 다이어트 메뉴
요일먹기요리 및 제품
월요일아침밥물에 쌀 국물, kissel.
간식크래커와 녹차.
공식 만찬쌀과 미트볼 수프, 빵 한 조각과 홍차.
간식구운 사과, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
공식 만찬으깬 감자, 삶은 생선 한 조각, 미네랄 워터.
화요일아침밥설탕과 첨가제없이 물에 오트밀.
녹차 한 잔, 무가당 크래커 1-2 개
간식말린 과일 설탕에 절인 과일 또는 젤리.
공식 만찬삶은 베르 미첼 리, 찜 생선 조각.
설탕에 절인 과일 또는 젤리
간식바나나 2 개.
공식 만찬자켓 감자 2-3 개, 어묵 1 개.
수요일아침밥반숙 계란 1 개와 물에 죽.
간식Kissel, 1-2 무가당 크래커
공식 만찬100 gr. 쌀, 오븐에서 구운 닭 가슴살 100g. 녹차 건조
간식구운 배 또는 사과
공식 만찬닭다리 찜, 메밀 죽, 젤리.
목요일아침밥계란 2 개, 빵 한 조각, 말린 과일 설탕에 절인 오믈렛.
간식크래커와 함께 가벼운 닭고기 국물.
공식 만찬죽, 찐 쇠고기 미트볼, 빵 한 조각, 베리 젤리.
간식구운 사과 퓨레.
공식 만찬당근 퓨레, 삶은 생선, 빵 한 조각, 여전히 미네랄 워터.

설사 의사를 만나야 할 때?

설사의 경우 다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

  • 식이 요법과 3 일 동안의 자기 치료 효과 부족.
  • 약 1 세 이하의 어린이, 약한 사람 또는 노인의 경우 하루에 10 번 이상 액체 대변-결과로 심각한 탈수증이 발생할 위험이 있습니다..
  • 일반적인 약점과 최대 39º C의 체온 증가로 2 일 이상 지속되는 신체의 상당한 중독.
  • 집중적 인 구토로 약물과 음식을 섭취 할 수 없습니다.
  • 갈변 (출혈), 점액 또는 혈액 줄무늬 형태의 대변 변화.
  • 급성 복통의 출현 (충수염의 가능성을 나타냄).
  • 탈수 증상의 증상-주름진 피부, 방출되는 소변 양의 감소, 입의 신장 냄새, 의식 장애, 경련.

유용한 팁

설사에 대한식이 요법의 효과를 개선하려면 유용한 권장 사항과 팁을 따라야합니다.

  • 장 흡수제 섭취-장에서 독소를 결합하고 제거하는 의약품 (Enterosgel, Sorbex), 식사 전 1 시간, 적어도 하루에 3 번 복용해야합니다.
  • 액체, 특히 어린이의 경우 소량 (10-15 ml)으로 섭취하는 것이 가장 좋지만 15 분마다.
  • 장 운동성을 억제하는 약물을 버릴 가치가 있습니다 (Loperamide). 운동 성과 함께 장에서 독소 제거를 감소시키기 때문에.

설사는 독소와 박테리아로부터 내장을 청소하는 것을 목표로하는 신체의 보호 반응이라는 것을 기억해야합니다. 성인과 어린이의 설사 다이어트는 장이 독소를 빨리 제거하고 염증을 줄이고 체액, 미네랄 염 및 영양소를 회복시키는 데 도움이됩니다..

성인의 위장과 내장의 영양

일반 정보

다른 문화와 사람들을 먹는 부드러운 방법은 차이가 있거나 특정 음식을 배제하거나 포함 할 수 있습니다. 음식 선호도와식이 선택은 사람의 건강과 신체 상태에 직접적인 영향을 미칩니다..
소화 불량과 위장 장애에 대한식이 요법은 매우 중요합니다. 그러한 조건에서 올바르게 먹는 방법은 사람의 심각한 상태를 크게 완화시키고 그의 빠른 회복에 기여할 것입니다. 설사로 환자의 몸에는 많은 양의 영양분, 물, 미네랄 및 소금이 손실된다는 것을 기억해야합니다. 보충해야합니다. 그렇지 않으면 모든 내부 시스템의 작동이 중단 될 수 있습니다. 이렇게하려면 특별한식이 요법을 따라야합니다.

위장과 내장이 화가 나면 더 많은 물을 마시고 많은 음식을 배제해야합니다..

11. 탄수화물 음식은 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

내 상태를 완화시키기 위해 배탈과 함께 무엇을 먹을 수 있습니까? 소화 불량 환자에게는 쌀, 오트밀, 크래커, 크래커 및 빵과 같은 탄수화물 식품이 권장됩니다. 이 권장 사항이 일반적이지만 이러한 제품이 실제로 증상 완화에 도움이된다는 증거는 거의 없습니다. 그러나 많은 사람들은이 제품들이 아플 때 증상을 완화 시킨다고보고합니다 (67, 68).

질병 중에 탄수화물이 더 수용 가능할 수 있지만 가능한 빨리식이 요법을 확장하는 것이 중요합니다. 식이를 너무 제한하면 몸이 회복하는 데 필요한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다 (69).

소화 불량의 주요 원인

이 상태는 식중독으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 현상의 증상은 제대로 씻지 않거나 오래 된 제품을 먹은 후에 느끼게합니다..

소화 불량은 또한 다음과 같이 관찰됩니다.

  • 소화관에 장애를 일으키는 항생제 치료;
  • 전염병;
  • 심한 스트레스;
  • 특정 알레르겐에 노출.

위장관에 불쾌한 증상이 나타나면 전문의와 상담해야합니다. 의사는 효과적인 약물을 권장 할뿐만 아니라 적절한식이 요법을 선택합니다. 위장과 내장이 화가 나면 환자의 영양 방법이 완만해야합니다. 그렇지 않으면 약물 사용에도 불구하고 그의 상태가 눈에 띄게 악화 될 수 있습니다.

요약하다

위장 장애는 불균형식이에 의해 가장 흔히 나타나는 증상이지만 위장관 병리에 의해 유발 될 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 먼저 위반의 정확한 원인을 파악하고 필요한 경우 더 자세한식이 요법을 선택할 수있는 위장병 전문의의 진료소를 방문하는 것이 좋습니다. 병리학 적 장애가없는 경우 영양사와 함께식이 요법을 선택하는 것이 좋습니다.

  • 소화 불량을 완화하는 데 도움이되는 많은 제품과 자연 요법이 있습니다..
  • 생강, 카모마일, 박하 및 감초와 같은 허브와 향신료는 자연 진정 효과가 있으며 파파야 및 녹색 바나나와 같은 과일은 소화를 개선 할 수 있습니다..
  • 식단에서 FODMAP가 높은 음식을 제거하면 일부 사람들이 가스, 팽만감 및 설사를 제거하는 데 도움이되는 반면, 요구르트 및 케 피어와 같은 생균제 음식은 배변을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다..
  • 소화 불량에 구토 나 설사가 동반되는 경우, 손실 된 체액을 보충하고 전해질을 보충하십시오. 상태를 완화하기 위해 탄수화물 음식을 먹을 수도 있습니다..
  • 소화 불량을 경험할 수도 있지만, 이러한 음식을 섭취하면 기분이 좋아지고 회복의 길을가는 데 도움이됩니다..

전문가에게 연락 할 때?

소화 불량과 내장에 대한식이 요법을 아는 사람들은 거의 없습니다. 그러한 문제가 발생하는 대부분의 사람들은 약을 복용하는 것을 선호하고 상태가 호 전적으로 개선되기를 기대합니다. 물론 그러한 치료법은 효과적 일 수 있지만 환자는 종종 전문가의 긴급한 도움이 필요합니다. 그러므로 언제 의사를 만나야하는지 아는 것이 매우 중요합니다..

설사가 3 일 이상 지속되면 의사는 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 환자가 탈수 증상이 명백한 경우 (예 : 구강 건조, 심한 약점, 눈 밑의 다크 서클, 자극적 인 냄새가 나는 소량의 어두운 소변 등) 전문가에게 가입해야합니다..

환자의 상태가 악화되면 구급차를 불러야하며 상복부 지역에서 열, 심한 구토 및 날카로운 통증이 있습니다. 또한 환자는 대변에 혈액이나 점액이 있는지 걱정해야합니다. 약화되거나 노인, 어린이 및 청소년이 아플 경우 주저하지 마십시오.

위 선암종 또는 선암

의학적 선암종은 매우 흔합니다. 일반적으로 종양은 antrum 또는 pyloric 위장에 국한됩니다. 이 질병의 가장 흔한 원인은 아질산염 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하는 것입니다..

코스의 초기 단계에서 선암은 메스꺼움, 위장의 무거움, 식욕 부진 및 빠른 체중 감소, 소화 불량으로 나타납니다. 소량의 음식을 섭취 한 직후, 환자는 벽 내 종양이 있음을 나타내는 태양 신경총 대신 파열 감을 느낍니다. 기본 부서의 종양학으로 음식은 십이지장으로 전달되지 않으며 구토가 동반됩니다. 발사 된 암의 경우 상복부 부위의 통증이 동반되며 종양의 부패와 함께 내부 출혈이 발생하며 대변에 혈액의 존재, 피의 구토로 감지됩니다. 위의 종양학 질환은 외과 적으로 완전히 (위 전체의 절제) 및 부분적으로 (그의 일부의 절제) 치료됩니다.

위장관 문제에 대한 영양 규칙

소화 불량 다이어트는 다음 규칙에 따라 구성됩니다.

  • 환자는 자주 먹어야합니다 (하루에 약 5-6 번). 동시에 그는 요리의 칼로리 함량을 줄여야합니다. 환자는 하루에 2000 kcal 이하를 소비 할 수 있습니다. 소금도 최소화해야합니다..
  • 심한 설사로 환자는 많이 마셔야합니다 (하루에 약 1.5-2 리터의 물). 이러한 환자를위한 제품은 끓이거나 ed습니다. 계절 악화로 환자는 액체 또는 반 액체 음식 만 먹을 수 있습니다.
  • 장과 위의 기능 장애가있는 엄격한식이 요법은 악화 기간 내내 지속되어야합니다. 모든 주요 증상을 제거하고 환자의 상태가 눈에 띄게 개선 된 후에는 다양한 메뉴로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 소화관의 장애 경향이 있으므로 사람의 음식은 가능한 한 절약해야합니다. 사용 된 제품은 내장과 위의 벽을 자극하지 않아야하므로 환자가식이 요법에서 산성 및 예리한 음식뿐만 아니라 고체 (잘 씹지 않은)를 포함하는 것은 바람직하지 않습니다.

치료 영양의 원리

원하는 칼로리 함량을 관찰하고 건강한 제품 만 섭취하는 것 외에도 식사 빈도를 위반하지 않아야합니다. 음식의 작은 부분은 더 잘 소화하고 완전히 동화시키는 데 도움이 될 것입니다..

위 기능 장애가있는 환자는 주로 외래 환자 치료 과정을 겪습니다. 식이 요법을 충분히 오랜 기간 동안 그리고 3 개월 후에 만 ​​만족해야합니다. 모든 증상을 제거한 후에는 지방이 많은 고기와 과자를 제외하고 치료 표 15로 전환 할 수 있습니다. 하루에 5 번씩 분수로 먹어야합니다.

우선, 순수한 음식은 환자의 메뉴에서 제외되고 고기, 시리얼 및 야채가 추가됩니다. 그 후, 육수는 일주일에 한 번 다이어트에 포함됩니다. 이 방법으로 오랫동안 먹는 것이 좋습니다..

허용되는 장애

그래서 소화 불량과 위장 장애를 위해 어떤 음식을 먹을 수 있습니까? 전문가들은 그러한 조건에서 메뉴에 희석 된 야채 국물과 가금류 국물로 준비된 수프를 포함하는 것이 허용된다고 말합니다. 그들은 약간의 쌀 시리얼 또는 양질의 거친 밀가루를 첨가 할 수 있습니다. 위장 문제의 경우 고기는 강판 형태로만 소비됩니다 (예 : 미트볼 형태)..

화가 소화 시스템을 가진 환자가 빵을 좋아한다면 밀 한 조각을 먹을 수는 있지만 잘게 자르고 가볍게 말려야합니다..

위장과 내장이있는 두 번째 환자는 죽을 요리 할 수 ​​있지만 물에서만 요리 할 수 ​​있습니다. 이 경우 곡물을 밀가루 상태로 분쇄하는 것이 바람직합니다.

위장관 질환, 특히 악화 중 환자는 쌀, 메밀 또는 오트밀에서 죽을 먹을 수 있습니다. 접시에 약간의 버터를 넣을 수도 있습니다..

설사를 걱정하는 사람의 메뉴에는 동물성 단백질이 포함되어야합니다. 고기를 사용하는 것이 허용되지만 다진 것만 (수플레 또는 미트볼 형태).

성인과 어린이의 장 화가를위한 식단에는 살코기 (예 : 토끼 고기, 송아지 고기, 피부가없는 닭고기)가 사용됩니다. 생선이나 스팀 커틀릿을 먹을 수도 있습니다..

소화관에 문제가있는 경우 환자는 하루에 1-2 알을 (증기 오믈렛 형태) 섭취해야합니다. 또한 환자는 신선한 코티지 치즈를 먹을 수 있습니다..

딸기와 과일은 환자가 섭취해서는 안되지만, 젤리는 허용됩니다..

비디오 팁 : 위염으로 먹는 방법

소화 장애가 발생한 후 처음으로 심한 설사가 있습니다. 이 경우 상태를 완화시키는 가장 좋은 방법은 수분을 충분히 섭취하는 것입니다..

이것은 탈수를 예방할 수있는 유일한 방법이며, 이는 매우 빨리 발생하며 환자에게 큰 위험을 초래합니다. 액체를 사용하면 정상적인 기능에 필요한 유용한 미네랄이 신체에서 사라집니다..

처음 몇 시간 동안 소화 불량과 내장 다이어트는 다음과 같은 제품을 사용합니다.

  • 정상적인 미네랄 워터. 소량의 염화나트륨과 베이킹 소다를 사용하여 직접 요리 할 수 ​​있습니다..
  • 무가당 사과 주스 희석.
  • 꿀로 약간 달게 할 수있는 검은 차 또는 허브 차.
  • 라즈베리 잎 차.
  • 블루 베리, 새 체리의 달인 또는 주입.

소화 불량이있는 평균 성인의 경우 매 시간마다 250ml의 액체를 마셔야합니다. 이때 환자가 구강 건조, 드문 배뇨, 탈수가 의심 될 수 있습니다. 이 경우 유체의 양을 약간 늘리는 것이 좋습니다..

주의! 이 기사에 제시된 정보는 단지 안 내용입니다. 기사의 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별 특성을 기반으로 진단하고 치료 권장 사항을 제시 할 수 있습니다.

금지 된 제품?

창자와 위가 화를 내면 환자는 많은 제품 사용을 거부해야합니다. 전문가들은 그러한 조건에서 다음 요리를식이 요법에 도입하는 것은 금지되어 있다고 말합니다.

  • 야채, 파스타 또는 통 곡물과 함께 지방 국물로 요리 한 수프;
  • 우유 스프;
  • 말린 과일 및 신선한 과일, 야채;
  • 모든 지방 음식;
  • 소금에 절인 생선, 캐비어, 통조림을 포함한 모든 피클;
  • 콩과 식물;
  • 보리, 파스타 요리, 보리 죽;
  • 유제품, 우유, 달걀 프라이;
  • 향신료와 모든 종류의 소스가 들어간 요리;
  • 과자, 밀가루 제품.

또한 위장관 문제로 환자는 우유를 첨가하여 설탕에 절인 과일, 소다, 코코아 및 커피를 사용하는 것이 금지됩니다..

샘플 메뉴

위장관 장애가있는 환자를위한 제품은 작업을 정상화해야합니다. 이러한 환자의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 아침. 버터를 첨가 한 물에 오트밀. 오믈렛 계란과 차.
  • 간식. 비 산성 갓 강판 ​​사과.
  • 일. 쌀과 묽은 고기 국물로 만든 수프. 다진 메밀과 닭고기 스테이크로 만든 죽. 마 르 멜로 음료.
  • 오후 간식. 키셀, 크래커.
  • 저녁. 증기 생선, 녹차 죽.
  • 취침 2 시간 전에. 키셀.

다이어트 1. 금주의 샘플 메뉴

접시 이름총계 (g)단백질 수 (g.)지방 (g)탄수화물 (g)
첫 식사
달걀10010.511.30.5
메밀1806.37.824.5
초본 차200아니아니아니
두 번째 식사
사과900.3아니22.4
세 번째 식사
우유 밥 수프2504.28.619.0
계란과 고기 롤12016,414.811.1
과일 젤리1202.5아니23.1
네 번째 식사
초본 차200아니아니아니
다섯 번째 식사
어묵11019.07.316.0
구운 감자1803.65.230.4
200아니아니아니
여섯 번째 식사
우유1805.06.38.2
또한
25020.64.8115.6
설탕스물아니아니19.8
버터열 다섯0.112,20.2

예방

환자가 위장관에서 불편 함을 느끼면 적절한 영양 섭취로 가능한 장애를 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 위 의식이 요법을 준수 할 수 있지만 지정된식이 요법이 매우 엄격하기 때문에 7-10 일을 넘지 않는 것이 좋습니다.

사람이 좋아지면 메뉴를 확장 할 수 있습니다. 그러나 식단에 추가 제품을 도입하는 것은 의사와상의 한 후에 만 ​​허용됩니다.

따라서 엄격한식이 요법,시기 적절한 약물 치료 및 휴식을 준수하면 환자의 빠른 회복에 기여할뿐만 아니라 장애의 발병을 예방할 수 있습니다.

민간 요법으로 치료

배탈이 있으면 집에서 치료를 민간 요법으로 시작할 수 있습니다. 그들은 위장 장애의 원인에 따라 사용됩니다. 이것이 전염병이 아닌 경우 다음을 사용할 수 있습니다.

  1. 블루 베리 주입. 말린 딸기 1 티스푼을 끓는 물 한잔에 부어 넣습니다. 에이전트는 식을 때까지 주입됩니다.
  2. 강한 차.
  3. 마른 호밀 빵 주입. 그는 따뜻한 물에 15 분 동안 담갔다. 사용하기 전에 제품이 필터링됩니다..
  4. 세이지 주입. 식물의 마른 잎 50g을 취하고 0.5l의 끓는 물을 부어 넣습니다. 제품을 보온병에 1 시간 동안 주입 한 후 여과하고 같은 양의 적포도주와 혼합.
  5. 허브 (쑥, 카모마일, 세인트 존스 워트) 수집에서 주입. 그들은 같은 비율로 가져와 혼합됩니다. 그런 다음 3 큰술. 엘 수집은 500ml의 알코올을 부어 넣습니다. 3 큰술이 제품에 추가됩니다. 엘 꿀. 음료는 2 주 동안 주입해야합니다.
  6. 사과. 12 개의 큰 과일을 가져와 껍질을 벗기고 해바라기 씨를 껍질을 벗기고 으깬다. 이 날에는 사과 외에는 먹을 수 없습니다.

소화 불량이 단기간에 (종종 임신 중에 나타남) 신경 쇠약, 스트레스 또는 불안에 의해 유발된다면, 금송화, 약국 카모마일, 민트와 같은 진정 효과가있는 허브를 양조 할 수 있습니다. 설사로 먹지 않는 것이 좋지만 꿀로 로즈 힙을 더 많이 마시는 것이 좋습니다..

소화 불량에 대한 다른 치료법 :

  1. 검은 후추 6-10 완두콩을 씹지 않고 물로 씻어냅니다. 장애는 빨리 사라집니다.
  2. 육두구. 그러나 하루에 몇 곡물 이상 섭취하는 것은 권장하지 않습니다..
  3. 장 감염으로 겨자 분말이 섭취됩니다. 소량은 물 한잔에 희석됩니다. 어린이의 경우 복용량이 크게 줄어 듭니다..
  4. 쌀 달임은 설사를 없애는 데 도움이됩니다. 고정 효과가 우수합니다..
  5. 강한 녹차.
  6. 닭 배의 껍질. 그들은 사용하기 전에 건조하고 분쇄 ​​된 분말로 사용됩니다..
  7. 호두의 파티션 팅크. 그들은 4 일 동안 술을 고집합니다. 당신은 또한 어린 견과를 주장 할 수 있습니다. 그들은 강화, 정화 및 방부 효과가 있습니다..
  8. 흰색 또는 브뤼셀 콩나물 주스.
  9. 신선한 오이는 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 부패 방지.
  10. 위염은 프로 폴리스로 치료할 수 있습니다. 그러나 알레르기 반응이 발생하면이 치료법은 제외됩니다..
  11. 석류 껍질. 끓는 물에 찐 다음 저열에서 30 분 동안 끓입니다..

민간 요법은 의사와상의 한 후에 만 ​​치료에 사용해야합니다. 특히 어린 시절에 사용될 때. 레시피가 잘못 선택되면 (장애의 원인에 따라) 훨씬 더 해를 끼치고 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이것은 허브조차도 매우 조심 해야하는 임산부에게 특히 해당됩니다..

위장병 전문의 팁

탈수가 인간의 면역 체계를 약화시키는 데 도움이된다는 것은 누구나 비밀이 아닙니다. 따라서 장의 화를 낸 후의 식단은 매우 중요합니다. 결국, 소화 기관 의이 기관은 매우 천천히 복원됩니다..

소화관 치료 후 위장병 전문의는 통조림 식품, 피클, 훈제 생선 및 육류 제품, 지방 치즈, 버섯, 탄산 음료, 매운 요리, 매리 네이드, 조미료, 초콜릿, 아이스크림 섭취를 권장하지 않습니다.

또한 전문가들은 위장과 내장 후식이 요법으로 알코올을 완전히 제거해야한다고보고했다. 또한 흡연은 신체에 돌이킬 수없는 해를 끼친다는 것을 기억해야합니다. 약화 된 환자에서 나쁜 습관은 설사를 일으키고 유익한 식물을 죽이며 점막을 자극합니다..

위장병 전문의에 따르면, 그러한 악화 후 회복 식은 코티지 치즈, 닭고기와 쇠고기의 스팀 커틀릿, 물에 죽, 뚱뚱한 생선 찜, 가벼운 스프, 비산 케 피어, 차, 크래커, 국물, 회색 또는 밀기울 빵을 포함해야합니다.

장 화가는 집합적인 용어로 다양한 증상이 동반되는 위장관의 활동과 기능에 이상이 있음을 의미합니다..

장애의 증상

장 질환과 관련된 증상 :

일반적으로 건강한 사람의 경우 하루 동안 대변이 1 ~ 2-3 번에 도달합니다. 화장실 방문이 증가하면이 상황은 설사 증후군이 특징입니다.

대변이 72 시간 동안 존재하지 않으면 변비이며 장 질환에는 변비와 설사가 번갈아 나타날 수 있습니다.

  • 대변 ​​량의 변화.

처음에는 질병이 진행됨에 따라 많은 수가있을 수 있습니다..

  • 복부의 무거움과 통증..

국소화는 매우 다양 할 수 있습니다 : 소장 장애로 인해 복부 위벽과 제대 지역에 통증이 퍼집니다..

배꼽 주변 부위에 가벼운 압력을 가하면 불쾌한 감각이 나타납니다. 장의 두꺼운 부분에 병리학 적 과정이 있으며 장골 부위와 하복부에 통증이 느껴집니다.

그것은 증가하고 활발한 연동 운동과 관련이 있습니다..

  • 팽만감, 헛배 부름, 풍부한 가스.

발효 성 소화 불량으로 인해 감염 과정에 더 자주 동반됩니다..

위장 손상으로 발생합니다..

신체의 중독 또는 위장관의 전염 과정에서 발생합니다..

  • 대변의 불순물 및 색 변화.

점액, 고름, 혈액 일 수 있습니다. 노란색, 녹색, 어두운 색으로 변합니다..

환자가 나열된 증상 중 하나 이상을 기록하면 의사와 상담해야합니다..

증상 학

소화 불량 소화 불량은 일반적인 상태의 악화에 기여하는 뚜렷한 증상을 나타냅니다.

  • 팽만감;
  • 상복부 영역에서 다양한 강도의 통증;
  • 트림, 가슴 앓이;
  • 구역 및 구토;
  • 설사 또는 변비;
  • 빠른 포만감;
  • 뱃속에서 불타는 감각.

위의 증상이 오랫동안 관찰되면 병원에 가서이 상태의 원인을 확인해야합니다. 지속적인 피의 구토와 결합 된 소화 불량 장애의 특징적인 징후는 즉각적인 치료가 필요합니다..

중독으로 인한 소화 불량은 치료 과정을 거친 후에 쉽게 제거되지만 불편 함이 일정하면이 증상이 위장관의 만성 질환을 유발할 수 있습니다.

발효와 함께 소화 불량의 발병은 위장에서 울퉁불퉁, 헛배 부름, 산성 냄새가 나는 액체 대변의 출현을 동반합니다. 이 현상은 종종 어린 아이들에게서 발생하며 기능성 소화 불량이라고합니다 (아기가 5 개월까지 침을 뱉을 때).

원인

주요 이유는 다음과 같습니다.

  • 가공이 잘 안된 음식을 섭취 할 때 바이러스 성 및 박테리아 성 미생물에 의한 식품 매개 감염이 나타남.
  • 항생제 치료 및 특정 약물의 결과. 약리학 약물은 장의 운동 성과 dysbiosis를 변경하며 dysbiosis가 형성 될 수 있습니다.
  • 스트레스가 많은 상황.
  • 과민성 대장 증후군.
  • 종양 질환, 폴립, 게실증.
  • 자가 면역 병리 : 궤양 성 대장염, 크론 병.
  • 간경화.
  • 당뇨병.
  • 장간막 혈관의 죽상 경화증.
  • 음식에 대한 알레르기 반응.
  • 흡연, 음주.

소화 불량 다이어트

장의 화를 내기 위해 의사는 Pevzner의 No. 4 테이블 또는 드문 드문 다이어트를 처방합니다. 이러한 영양은 위장관을 손상시키지 않고 필요한 영양 및 에너지 요소를 몸에 완전히 공급해야합니다..

기본 원칙은 무엇입니까?

  • 하루에 5-6 번 자주 먹어야하며 부분은 작습니다-분수 영양.
  • 칼로리 섭취는 일일 요구 사항을 초과해서는 안되며,식이 요법은 신체에 필요한 모든 것을 공급해야하지만 과잉 섭취하지 않아야합니다.
  • 많이 마셔 하루에 사람에 의한 술에 취한 체액의 표준은 1.5 리터이며, 장 질환이있는 설사로 부피는 2 리터로 증가합니다.
  • 소금 섭취량 감소.
  • 메뉴에는 거칠기가 포함되어서는 안됩니다.
  • 모든 요리는 찐 것, 삶은 것, 음식의 일관성은 액체이며 잘게 잘립니다..

위장과 내장에 좋은 음식

의사와 과학자들은 적절한 소화를 위해서는 균형 잡힌 식단과 건강에 좋은 음식이 필요하다는 일반적인 결론을 얻었습니다..

식이는 필요한 양의 단백질, 지방, 탄수화물, 매크로 및 미량 영양소를 가져야하며, 장에서 적절한 양의 섬유질을 섭취하는 것이 중요합니다.

위, 내장 및 소화에 유용한 제품 :

이 중 가장 흔한 것은 빵입니다. 영양사는식이 요법을 위해 호밀 빵을 선택합니다. 저칼로리이며 쉽게 소화 가능하며 많은 양의 비타민을 함유하고 소화를 안정화하며 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다..

대변을 정상화하는 또 다른 식물 유래 제품, 특히 변비가 빈번한 사람들에게 권장.

오트밀은 위 질환, 특히 위염 및 궤양을 치료하는 데 도움이되며, 위벽을 감싸서 부정적인 영향으로부터 보호하고 염증을 완화하고 손상을 치료합니다.

환자가 장 질환이 없을 때 완화 기간 동안 사용해야하며 신체에 단백질을 제공하고 장을 정화하는 데 도움이됩니다. 완두콩과 콩을 먹는 것이 좋습니다.

그들은 많은 비타민, 영양소, 식물성 지방을 함유하고 있으며 하루에 적어도 30 그램의 견과류를 섭취해야합니다. 잣, 아몬드, 헤이즐넛, 호두는 장점으로 유명합니다.

그것은 우리 나라의 인구들 사이에서 흔하지 않기 때문에 메뉴에 거의 포함되지 않지만 유용한 특성이 많이 있습니다..

외국에서는 변비의 치료 및 예방을 위해식이 요법에서 처방됩니다. 염증 과정은 섬유질을 많이 함유하고 연동 운동을 정상화하며 정상적인 장내 미생물을 지원하며 항산화 제이며 항 종양 효과가 있기 때문에 염증 과정.

매일 접시에 첨가하고 날 것으로 섭취해야하며 파슬리, 딜 및 양상추를 사용하기에 충분합니다. 위장에 대한 딜에서 주입 및 달인이 유용하며 효과적으로 위염을 치료합니다..

그들은 풍부한 비타민, 장내 미생물의 성장과 발달에 필요한 소성 물질을 함유하고 있으며 소화, 피부색, 머리카락, 손톱, 면역에 유용하며 신체의 방어를 활성화합니다..

비타민 D 칼슘 대사 전달에 필수적.

매우 건강에 좋은 음식, 닭 가슴살에는 동물성 단백질이 풍부함.

발효 성 소화 불량

발효 성 소화 불량 (dyspepsia fermentativa)은 일반적으로식이에서 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 우세하여 정상적인 장내 식물 군의 억제를 자극하고 조건부 병원성 호기성 미생물의 성장을 촉진하여 다량의 물과 가스, 특히 수소, 메탄 및 메탄, 메탄 및 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 메탄, 산, 부티르산, 장 pH 감소.
임상 적으로, 발효 성 소화 불량은 초기에 고통스러운 증가 된 가스 생성 (복부에서 팽팽함, 울퉁불퉁 함)을 특징으로한다. 식욕 상실, 신체 전체의 모호한 통증, 장의 자기 감염으로 인한 빠른 피로가 관련된 증상.

일반적으로 너무 악취가 나지 않는 가스의 배출이 풍부합니다 ( "유의하지만 공격적이지 않음"). 중등도의 가벼운 배변이있는 병 인성 설사, 종종 점액과 혈액의 혼합없이 수많은 기포에 의해 침투 됨. 대변은 산 반응이 있습니다.

발효 성 소화 불량증 환자의 일일식이 요법에서 발효 과정을 줄이려면 심한 경우 탄수화물의 양을 200-250g, 150g으로 줄여야합니다. 주로, 쉽게 소화 가능하고 빠르게 흡수되는 탄수화물은 흰색 시리얼, 으깬 감자, 젤리, 달콤한 과일과 말린 과일, 과자 (꿀, 잼, 과자, 버터 비스킷 등), 흰 밀가루 빵, 머핀.

장 내용물의 운송 속도를 줄이기 위해식이 섬유도 제한되어 있으며, 밀기울, 견과류, 콩과 식물, 말린 과일, 양배추, 생 야채 및 과일과 함께 전체 곡물에서 구운 제품에 대량으로 함유되어 있습니다.

반대로, 저지방 품종, 메밀과 오트밀, 단백질 오믈렛, 간장의 삶은 고기와 생선을 처방하여 단백질의 일일 양을 120-130g으로 늘려야합니다.

헛배 부름 환자의 경우 가스 형성을 자극하는 제품이 배제되거나 급격히 제한됩니다 (사과 품종, 사과, 바나나, 포도, 콩류, 다양한 종류의 양배추-흰 양배추, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 유색, 전유, 순무, 오이, 탄산 음료).

항 박테리아 제품 (양파, 마늘, 양 고추 냉이, 파슬리, 딜, 쐐기풀), 발효 과정을 억제하는 약용 식물의 달인 및 주입 (민트, 카모마일, 링곤 베리, 매자 나무, 층층 나무, 개 로즈, 라즈베리, 딸기도 포함됩니다)., 금송화, 세이지), 향료 (베이 리프, 정향, 붉은 후추 및 검은 후추) 사용.

허브는 50ml / day부터 조심스럽게 투여 한 다음 내약성이 좋으면 200ml / day로 증가시킵니다. 일일 복용량은 3-4 복용량으로 나뉩니다.

위와 내장의 적절한 영양

건강하고 완전하며 균형 잡히고 건강한 요소가 풍부하도록 하루 동안식이 요법을 계획하는 방법.

바람직하게 우유가없는 죽으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 완벽 함 : 쌀, 메밀 또는 오트밀. 아침에 반숙 계란을 추가하십시오. 차 또는 케 피어는 아침 음료로 사용하는 것이 좋습니다.

요구르트 또는 과일 샐러드를 먹을 수 있습니다 : 사과, 배, 견과류, 말린 과일, 딸기가 적합합니다..

으깬 감자 또는 메밀의 두 번째 반찬을 위해 닭 가슴살로 요리 한 첫 수프. 닭고기 미트볼 또는 수플레는 장식, 설탕에 절인 음료, 카모마일 주입 또는 로즈힙 달인에 적합합니다..

과일 샐러드, 키셀, 케 피어가 좋다.

생선 패티, 차 또는 생수를 넣은 우유가없는 죽.

취침 3 시간 전에 음식을 먹지 마십시오. 식사 후 1 시간 동안 수평 위치를 차지하지 마십시오. 천천히 걸어가는 것이 좋습니다. 그러면 소화가 시계처럼 작동합니다..

장애의 원인


병리학 적 과정의 발달의 가장 흔한 원인은 예를 들어 환자가 제대로 씻지 않은 / 조리 된 음식을 먹을 수있는 경우 중독으로 간주됩니다. 소화 불량 의식이 요법을 이해하기 전에 편차가 나타나는 다른 이유를 분석합니다.

  • 알레르기 반응;
  • 전염병;
  • 신체의 스트레스 장애;
  • 많은 양의 항생제로 치료. 후자는 위장 장애의 일반적인 원인이된다.

다량의 약물 섭취로 인해 내장의 악화가 종종 발생합니다-설사.

가장 중요한 것은 장애의 가능한 증상이 감지되면 즉시 전문가에게 문의하십시오. 필요한 진단 절차가 끝나면 의사는 위장과 내장에 대한 치료와식이 요법을 처방합니다.

중대한! 어떤 상황에서도 일시적인 상태 개선이 완전히 회복되지 않을 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 효과적인 치료와 모든 활동이 올바른 결정이 될 것입니다.

문제는 많은 환자들이 친숙한 약을 복용하기로 결정하고 그의 도움을 희망하여 고통을 겪고 있다는 것입니다. 동시에 소화관의 편차에 어떤 종류의 음식이 처방되는지 아는 사람은 거의 없습니다. 물론, 특히 장애가 경미한 경우 간단한 조치가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떤 상황에서 즉시 의사에게 가야하는지 알아내는 것이 좋습니다.

  • 설사 기간이 3 일 이상입니다.
  • 건조한 입에서 뚜렷한 매운 냄새가 나는 소량의 소변에 이르기까지 탈수 증상이 생생합니다.
  • 온도 상승;
  • 상복부 지역의 구토와 통증;
  • 소변과 대변에 혈전과 점액이 나타납니다.
  • 노인, 어린이.

장 질환에 대한식이 요법은 필수이며 지속 기간이 매우 깁니다. 각 환자에 대한 자세한 내용은 주치의가 표시합니다..

위의 암종

위의 암종은 많은 자극 요인으로 인해 발생하는 악성 형성입니다. 위험 그룹에는 위장에 폴립 병력, 소화성 궤양 질환 및 만성 위염이있는 40 세 이상의 남성 환자가 포함됩니다. 알코올과 흡연뿐만 아니라 발암 물질이 함유 된 제품을 남용하면 질병을 유발할 수 있습니다. 과도한 소금 섭취는 점막의 병리학 적 염증을 유발합니다. 유전적인 요소는 그다지 중요하지 않습니다.

암종의 증상은 환자의 피로 증가, 냉담, 식욕 부진 및 특정 음식에 대한 혐오로 구성됩니다. 사람은 빨리 체중 감량, 약화, 위장의 무거움으로 끊임없이 고통 받고 갑자기 구토가 있습니다. 혈액 검사에서 백혈구 증가증, 골수 세포 및 골수 아세포의 함량이 증가했습니다. 진단을 위해 X 선, 초음파, 단층 촬영 및 위 생검이 사용됩니다. 치료는 의학적으로나 외과 적으로 수행됩니다. 보수 의학은 진통제 및 구토 제, 비타민 및 항암제를 사용합니다..

이 유형의 위궤양 예방은식이 요법을 관찰하고 스트레스와 신경 충격을 피하며 저품질 알코올 제품 거부, 흡연 및 기타 나쁜 습관으로 구성됩니다.

질병의 영양 규칙

  • 빈번한 식사. 환자는 하루에 약 5-6 회 먹어야합니다. 그러나 그러한 정권은 접시의 칼로리 함량을 크게 줄여야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 총량은 2000 칼로리를 초과해서는 안됩니다. 음식에 소량의 소금이 포함되어 있어야합니다.
  • 환자가 심한 설사를 앓고 있다면 순수한 물 1 ~ 2 리터의 양으로 풍부한 음료를 처방받습니다. 음식에는 요리 또는 스팀을 사용하여 준비된 제품이 사용됩니다. 질병이 만성적이며 계절에 따라 악화되면 액체 또는 반 액체 형태로 음식을 처방하십시오.
  • 성인 기능 유형에서 장의 화를위한식이는 악화 기간 내내 지속되어야한다. 증상이 사라지고 환자의 기분이 나아지면 환자는 일반적으로 낡지만 드물게 먹는 방법으로 돌아갈 수 있습니다. 음식이 장의 벽에 자극을 유발하지 않는 것이 중요합니다. 즉, 한동안 다이어트에서 너무 날카 롭고 산성이며 딱딱한 접시를 배제하는 것이 좋습니다.

중대한! 더 심각한 질병과 진행중인 염증 과정으로 영양 규칙의 수가 증가합니다. 문제를 해결하려면 주치의만이 올바른 해결책을 찾을 수 있습니다..

비디오 팁 : 위염으로 먹는 방법

위염 다이어트

설사에 대한식이 요법의 효과를 개선하려면 유용한 권장 사항과 팁을 따라야합니다.

  • 장 흡수제 섭취-장에서 독소를 결합하고 제거하는 의약품 (Enterosgel, Sorbex), 식사 전 1 시간, 적어도 하루에 3 번 복용해야합니다.
  • 액체, 특히 어린이의 경우 소량 (10-15 ml)으로 섭취하는 것이 가장 좋지만 15 분마다.
  • 장 운동성을 억제하는 약물을 버릴 가치가 있습니다 (Loperamide). 운동 성과 함께 장에서 독소 제거를 감소시키기 때문에.

설사는 독소와 박테리아로부터 내장을 청소하는 것을 목표로하는 신체의 보호 반응이라는 것을 기억해야합니다. 성인과 어린이의 설사 다이어트는 장이 독소를 빨리 제거하고 염증을 줄이고 체액, 미네랄 염 및 영양소를 회복시키는 데 도움이됩니다..

허용 된 음식


소화 장애를위한 식단에는 허용되는 음식과 요리가 상당히 제한되어 있습니다. 이것을 이해하고 어느 것이 수용 가능한지 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 의사는 처음 며칠 동안 병에 걸리고 아무 것도 먹을 수 없다고 말할 것입니다. 방의 온도와 함께 물에만 자신을 제한하는 것이 좋습니다. 이 기간이 지나면식이 요법에 점액 유형 스프와 시리얼을 포함시키는 것이 좋습니다. 그 후에식이 요법이 크게 확장됩니다. 그러나 유해한 음식과 과자는 완전히 제거해야합니다..
기능성 장 질환에 대한식이 요법에는 다음과 같은 허용 식품이 포함됩니다.

  • 수프. 야채 또는 가금류 고기에서 국물에서만 독점적으로 요리 할 수 ​​있습니다. 영양가를 높이기 위해 소량으로 쌀이나 양질의 거친 밀가루를 첨가 할 수 있습니다.
  • 고기. 먹을 수는 있지만 으깬 감자 또는 다진 고기 상태로 삶아서 비벼졌습니다. 예를 들어, 찐 미트볼 또는 미트볼이 종종 권장됩니다. 육류 품종은 토끼, 송아지 고기, 닭고기와 같이 매우 희박해야합니다. 저지방 어류, 예를 들어 스팀 커틀릿은 다이어트 식품에 탁월합니다.
  • 빵. 먹을 수는 있지만 매우 얇게 썰어 말린 것입니다.
  • 오트밀 죽. 또한 권장되는 요리이지만 곡물을 밀가루로 갈아서 물로만 요리하는 것이 좋습니다. 쌀, 메밀, 오트밀을 사용할 수 있습니다. 마지막에 작은 버터를 넣을 수 있습니다.
  • 계란. 악화 기간에는 스팀 오믈렛을 요리하는 것이 좋습니다. 이 경우 계란을 두 개 이상 사용할 수 없습니다.
  • 코티지 치즈. 매우 희박하고 신선합니다.
  • 젤리. 성인과 어린이의 소화 불량을위한 다이어트 중에 신선한 딸기와 과일은 금지되어 있기 때문에 액체 비타민 음료를 중단하는 것이 좋습니다.

악화되는 동안 마시는 음료는 따뜻해야합니다.

의자 고정 제품

의자를 고정하려면 탄닌이 많은 음식을 먹는 것이 중요합니다. 또한 성인의 설사로 단백질이 함유 된 강화 식품은 삶은 계란, 저지방 찐 고기, 생선에 도움이됩니다. 깨끗한 크림 스프, 사과 소스, 감자 및 끈적한 곡물은 내장을 도울 수 있습니다. 음식은 심하게 다져지고 얇고 따뜻해야합니다. 이들은 편안한 방식으로 내장에서 작용합니다..

설 사용 제품 :

  • 코코아;
  • 곡물의 달인;
  • 녹색 바나나;
  • 강한 국물;
  • 블루 베리 잼;
  • 으깬 감자;
  • "3 일"케 피어;
  • 양질의 거친 밀가루와 오트밀;
  • 홍차와 생강차;
  • 조림 과일과 블루 베리 젤리;
  • 오븐에서 구운 사과;
  • 흰 빵과 파스타.